Zabava Boot Camps za otroke

Boot Camp , zasnovan posebej za otroke , jepozitiven način za spodbujanje aktivnega življenjskega sloga . Ameriški Debelost Association navaja približno 30,3 odstotkov otrok starih 6 do 11 let , so prekomerno telesno težo in za 15,3 odstotka , so debeli . Zabava boot kampi za otroke lahko boj proti sedeči obnašanja in zagotavlja alternativno dejavnost za družine . Obstajajorazlične boot taboriščih , da se pritoži na otroke in vse je mogoče prilagoditi , da ustreza potrebam vsakega otroka .
Fitness Boot Kampi

Fitnes boot kampi vključujejo osnovne fizične aktivnosti, kot so skoki fantov , ta- ups, sklece , pull- ups in roke kodre . Nastavite vsako postajo vsebovati število ponovitev in dokazati pravilno obliko . Naredite Vsaka dejavnost igro ali tekmovanje ali voditi osebne evidence in spodbujajo otroke, da nastavite osebno bests . Fitness Boot Camp traja nekaj časa, da vzpostavi in zahteva nekaj zaloge . Stožci ali lepilni trak lahko označite vsaki postaji in uporabite časovnike spremljate vsakega otrokovega napredka.
Weight- Loss Boot Camps

Kljub strogi , boot otrok hujšanja tabori ponujajo več dejavnosti , ki so otrokom prijazni . Shujševalni boot kampi zanašajo na fizičnih ciljev fitnes in izobraževanja , ki je prilagojena vsaki boot camp udeleženca . Tradicionalno so ti tabori služijo uravnotežene obroke , prigrizke in spremljanje vsakega otroka s hrano načrt. Poudarek je razviti samozavest in sprememb navad . Ti tabori so lahko samo dan ali podaljšano bivanje . Čeprav bo vsak Boot Camp razlikujejo , večina ponujajo prehranske razredov , ki poučujejo otroke o zdravem prehranjevanju .

Athletic Boot Kampi

Athletic boot taboriščih zagotoviti priložnost za otroke, da sodelujejo v šport po njihovi izbiri . Obstajajo tabori za najbolj tekmovalnih športih kot so košarka, baseball , plavanje, tenis in nogomet. Ti boot kampi ponujajo poklicno usposabljanje , tekmovanja in priložnost za druženje z drugimi otroki , ki se zanimajo v atletiki . Mnoge od teh taborišč vključujejo usposobljeno trenersko osebje, dostop do objektov in veliko prakse. Athletic tabori so namenjeni za delo z otroci vseh vseh ravneh , od začetka do naprednih.
Druge možnosti

struktura boot camp se lahko uporablja za katero koli dejavnost ali igro . Na primer, lahko postaje se ustanovi z obrtjo, Hula - obroče , skok vrvi, Školice ali uganke . Tečajev ovira je lahko izdelana tudi v zapisu boot camp . Ustvari ekip ali rokov za več konkurence . Uporabo markerjev na oddelku off območju za vsako dejavnost. Otroci lahko delajo v skupinah ali individualno dokončati vsako nalogo . Imajo posebna navodila za vsako postajo in pokazati vsak dejavnosti pred začetkom.

Previous:

Next:

  • 6 nasvetov za usklajevanje šole in oskrbe
    Številni skrbniki so tudi študenti in nenehno poskušajo združiti natrpan šolski urnik z zahtevnimi službami. Če najdete čas za dokončanje domačih nalog, upravljanje urnikov pouka in dela, izpolnjevanje potreb svojega delodajalca in spremljanje vsega
  • Pakiranje za fakulteto:vzemi ali pusti
    Pakiranje za fakulteto:vzemi ali pusti To se morda zdi očitno, vendar je v resnici le nekaj stvari, ki jih boste potrebovali na fakulteti – in veliko stvari, ki jih boste želeli prinesti. Če ste imeli srečo z ogromno spalnico – ja, vsi smo zavidljiv
  • 17 idej za zahvalne sladice, ki bodo vsem všeč
    Turčija. Polnjenje. nogomet. Nekaj ​​​​stvari iz leta v leto dobi vso slavo zahvalnega dne. Toda resnica je, da noben dan Turčije ne bi bil popoln brez izbora sladic po prazniku. (Če se zahvalni dan ne konča v sladkem stuporju, se je to sploh zgodilo