• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Ekcem (atopični dermatitis)

Vaša koža je rdeča in bolna. Lahko je celo luskasta. Ječe vam noro. Veste, da niste bili v stiku s koprivami in nimate kozice, torej kaj se dogaja? Morda je ekcem.

Kaj je ekcem?

Ekcem (izgovarjajte: EK-cem-a) naredi kožo suho, rdečo in ječljivo. Včasih se celo pojavijo izbrušine. To je hronicno (izgovarjajte: HRO-nično) stanje, kar pomeni, da pride in gre, a vas lahko spremlja dolgo časa.

Če imate ekcem, niste sami. Veliko otrok ga dobi, običajno preden so starosti 5 let, a ga lahko dobite tudi kasneje. Dobra novica je, da bo več kot polovica otrok, ki imajo ekcem danes, presegla ga do vstopanja v puberteto.

Ekcem se imenuje tudi atopični dermatitis (izgovarjajte: a-TOP-ik der-ma-TI-tis).

Zakaj otroci dobijo ekcem?

Koža ima posebne celice, ki reagirajo, ko pridejo v stik s čim, kar jih draži. Naredijo kožo ožrelo, da jo zaščitijo. Če imate ekcem, te celice preveč reagirajo, ko jih neco sprosti, in začnejo delovati preveč. To naredi vašo kožo rdečo, bolno in ječljivo.

Nihče ni prepričan, zakaj ljudje dobijo ekcem. Ni zarazen – nihče se ne more zaraziti od vas in vi se ne morete zaraziti od drugega. Otrok, ki dobijo ekcem, pogosto imajo družinske člane s senikom (ki jih pritegne in imajo tekoč nos), astmo (težave z dihanjem) ali druge "atopične" stanja.

Več kot polovica otrok, ki dobijo ekcem, bo kasneje razvila tudi senik ali astmo. Ekcem ni alergija sama po sebi, ampak alergije lahko sprostijo ekcem. To pomeni, da, če imate alergije na stvari kot so prah ali živalska dlaka, se vam ekcem lahko nekako razjuri.

Poleg alergij lahko nekatera druga sprožilec ekcema vključujejo:

• mila, pralni sredstva ali parfumi

vroča in potena koža

• suh zimski zrak z malo vlage
• druge stvari, ki dražijo kožo, kot so drgne tkanine (kot volna)

Kako vem, če imam ekcem?

Če imate ekcem, izbrušina morda mine na začetku. Ampak nato se vrne znova in znova.

Ne vse izbrušine ječe. Ampak ekcem je ječljiv, ječljiv, ječljiv! Pogosto se začne v sklepovih znotraj laktev in na hrbetih kolen. Lahko je tudi na obrazu in drugih delih telesa. Mnoge druge stvari lahko povzročijo izbrušino. Zato je vaš zdravnik najboljša oseba, da ugotovi, kaj povzroča vašo izbrušino.

Kako se spopadam z ekcemom?

Morda boste potrebovali vlaznilno kremo (mazivo ali kremo) za nadzor suhosti in ježa. Nekateri potrebujejo močnejša zdravila, imenovana kortikosteroidi. Mazivo ali kremo s steroidi, naneseno na kožo, lahko pomaga umiriti vnetje (ko je koža rdeča in oteklina).

Vaš zdravnik vam morda predlaga antistaminik, zdravilo, ki je ali tabletica za pojutje ali tekočina. To lahko pomaga nadzorovati jež in vam omogoča spanje v noči. Če vse to drganje privede do okužbe, boste morda potrebovali antibiotik. Nobena od teh zdravil za ekcem ne bo izcelila vas za vedno, a lahko pomagajo, da vaša koža postane bolj udobna in manj rdeča.

Tukaj so še drugi pomembni koraki:

• Ne drgajte jež! To se morda zdi nemogoče, a storite vse, kar morate. Ko drgajete, naredite kožo bolno in včasih celo bolj ječljivo. Koža se celo lahko razpade, krvari in okuži z bakterijami. Če imate super-ječljivo piko, zamočite brisačo s hladno vodo in jo naložite na kožo.
• Ohranite nohtke krajše. Manj verjetno je, da boste razdrgali kožo, če drgajete jež.
• Pridite kratke kopalice ali pršce z toplimi vodo. Vroča voda vas lahko naredi bolj ječljivega. Vprašajte mamo ali očka, ali je v redu, da uporabite izdelke z ovsem v kopalici za pomoč pri nadzoru ježa. Izogibajte se vonjavim milom in uporabite tiste, ki vsebujejo vlaznilo.
• Uporabite mehko brisačo za sušenje kože. Nežno jo utihajte, da odstranite vodo. Nato naložite vlaznilno mazivo ali kremo, da preprečite, da koža postane preveč suha. Vlaznilo lahko uporabite večkrat na dan.
• Pijte vodo, ki dodaja vlago vaši koži.
• Nosite široko oblačilo, da se vaša koža počuti bolje. Nosite bombaž ali druge mehke, naravne vlakna. Volna in nekatere sintetične tkanine vas lahko naredijo ječljivega po vsem telesu.
• Pogovorite se z zdravnikom o tem, kaj zdijo sprožilec vaših izbrušin, in poskusite izogibati sprožilecem.
• Ohladite! Morda ugotovite, da se vam ekcem poslabša, ko ste pod stresom. Poiščite načine za ravnanje s stvari, ki vas motijo, kot so pogovori s starši, učiteljem ali dobrim prijateljem.