Varnost na kolesu

Lep dan – kaj bi bilo bolj popolno kot vožnja s kolesom? A počakajte! Preden izvlečete kolo iz garaže, se naučimo, kako ostati varni na dveh kolesih.

Zakaj je varnost na kolesu tako pomembna?

Vožnja s kolesu je zabavna, a nesreče se dogajajo. Najvarnejši način uporabe kolesa je za prevoz, ne za igro. Vsako leto mora veliko otrok obiskati zdravnika ali hitro pomoč zaradi poškodb na kolesu.

Zakaj otroci nosijo kolesarski čepič?

Nosilničepič, ki dobro prilega, vsakič, ko ste na kolesu, zaščiti vaše obraz, glavo in možgane, če padnete. Zato je tako pomembno, da nosite čepič vedno, ko ste na kolesu.

Kolesarski čepiči so tako pomembni, da je vlada ZDA ustanovila varnostna pravila za njih. Vaš čepič bi moral imeti nalepko, ki pravi, da ustreza pravilom Komisije za varnost potrošniških izdelkov (CPSC). Če vaš čepič nima nalepke CPSC, prosite starše, da vam kupijo takšnega.

Nosite kolesarski čepič vsakič, ko vozite, celo če gre za kratko vožnjo. In upoštevajta ta pravila:

  • Prepričajte se, da vam kolesarski čepič dobro prilega.
  • Vedno nosite čepič na pravi način, da vas bo zaščitil: preverite, da pokriva čelo in ga ne nagibajte nazaj. Vedno zaprite remene.
  • Pod čepičem ne nosite klobuka.
  • Skrbite za svoj čepič in ga ne metajte. Če je poškodovan, vas ne bo zaščitil tako dobro, ko boste to potrebovali.
  • Kupite nov čepič, če padnete na kolesu in udarite glavo.
  • Na čepič nalepite odsevalne nalepke, da vas vozniki bolje vidijo.

Katero kolo je prav za mene?

Vožnja s kolesom, ki je prave velikosti, pomaga, da ostanete varni.

Preverjanje velikosti:

  • Ko ste na kolesu, postavite se straddle nad zgornjo palico, tako da sta obe stopnji ravno na tleh.
  • Med vami in zgornjo palico bi moralo biti 2,5 do 7,6 cm prostora.

Priprava varnostnega seznama je pomembna. Prosite starše za pomoč:

  • Preverite, da sedež, ročaji in kolesa trdno sedejo.
  • Redno preverite in mažite verigo.
  • Preverite zavore, da delujejo dobro in ne zasegajo.
  • Preverite pnevmatike, da imajo dovolj zraka in pravi tlak.

Kaj naj oblečem, ko vozim kolo?

Nositev svetlih oblačil in odsevalnikov na kolesu vam prav tako pomaga, da ostanete varni. Drugi učinkoviteje vidijo vas na cesti. In če vas vidijo, manj verjetno je, da vam bodo vozili v pot.

Tudi poskrbite, da vam nič ne bo zapadlo v kolesarsko verigo, npr. široke hlače, remeni šolskega torba ali šnurkice.

Nosite primerno obutev – športne čevlje – ko kolesarite. Sandale, japonske, čevlje s petkami in špricasti čevlji vam ne bodo pomagali pri drsenju pedala. In nikoli ne vozite boso!

Kolesarske rokavice vam lahko pomagajo pri drsenju ročajev – in izglejete kot resnični profesionalec!

Ne nosite slušalk, ker vas glasba lahko odvrača od zvočev okoli vas, npr. klakson avta, da se odmaknete.

Kje je varno voziti kolo?

S starši se morate dogovoriti o:

  • kjer smete voziti kolesom
  • kako daleč smete peljati
  • ali smete voziti po pešpoti ali po cesti. Otroci mlajši od 10 let naj bi vozili po pešpoti in izogibali cesti.
  • pogostim oviram, kot so kamni, otroci ali hišni ljubljenčki, velike luže

Ne glede na to, kje vozite, je dnevna vožnja najbolj varna. Zato poskušajte izogniti vožnji s kolesom v sumrak in pozneje.

In vedno bodite previdni na avte in tovornjake. Čeprav vozite le po pešpoti, se avto lahko odpelje iz vstopnice in prekriži vašo pot. Če prečkate prometno cesto, odpeljite kolo peš cez prehod.

Katera prometna pravila moram poznati?

Če vam dovolijo vožnjo po cesti, upoštevajta ta pravila:

  • Vedno vozite z rokama na ročajih.
  • Vedno se ustavite in preverite promet v obeh smereh, ko odpeljete iz vstopnice, pešpoti ali robnika.
  • Prečkajte na križanjih. Ko izstopite med parkirana vozila, vozniki ne vidijo, da prihajate.
  • Pehotno prečkajte prometna križanja cez prehod in upoštevajte prometne svetilke.
  • Vozite na desni strani ceste, tako da se gibljete v isti smeri kot avti. Nikoli ne vozite nasproti prometu.
  • Kjerkoli je mogoče, uporabite kolesarske pasove.
  • Ne vozite preblizu parkiranim avtom. Vrata se lahko nenadoma odprejo.
  • Ustavite se pri vseh znakih STOP in upoštevajte prometne svetilke (rdeče) enako kot avti.
  • Vozite eno za drugim na cesti s prijatelji.
  • Ko prehajate druge kolesarje ali pešce, vedno prehajajte na njihovi levi strani in pokličite „Na levo!“, da vedo, da prihajate.

Kako signaliziram svoja zavijanja?

Ročni signali so kot kazalniki smeri in zavorne luči za kolesarje. Voznikom in voznikom tovornjakov pomagajo vedeti, kaj boste storili naslednje, da vam ne bodo vozili v pot. Ne spreminjajte smeri ali pasov, preden se ne ozrete nazaj, in vedno uporabite pravilne signale.

Za vse signale uporabite levo roko:

  • Levo zavijanje: Po preverjanju vzad držite roko raztegnjeno levo in počasi vozite naprej.
  • Ustavitev: Po preverjanju vzad zagnite loktev, kažite roko navzdol v obrnjeno „L“ in se ustavite.
  • Desno zavijanje: Po preverjanju vzad zagnite loktev, dvignite roko v obliki „L“ in počasi vozite naprej. (Ali raztegnete desno roko naravnost iz strani.)

Sedaj, ko ste se naučili teh ročnih signalov, zaslužite veliku hvalu za pridobivanje znanja o varnosti na kolesu!

Previous:

Next: