Prigrizki To Kids Like

Hrustljavo in otroci gredo z roko v roki . Slaba stran je , da mnogi - trgovina kupil prigrizki so obremenjena s sladkorjem , umetnih barvil za živila in konzervansov . S tem, da vašega otroka prigrizki sami, lahko odpravili te sestavine in natančno vedeli, kaj dajete vaše malčke . Pripravi svoje prigrizke je enostaven in veliko se lahko izvede naprej imeti pri roki , ko lačni želodčki začeli rumble .
Domač vs. Store - kupil

Med pre -made prigrizki so vsekakor priročno, da mar ' t vednonajboljša izbira - tudi tiste , ki so označeni " zdravo " ali " naravno . " Manjše snack velika porcije so tudi dražje in se lahko polno nezaželenih sestavin ali prevelikih količin sladkorja ali kalorij . Biti sposoben nadzorovati , kaj se dogaja v vašem prigrizkov jedodana bonus za izbirčen jedec ali otrok s prehranskimi omejitvami . Če se odločite, da boste imeli nekaj - trgovina kupil prigrizki na strani seznanijo s bralnih nalepk , da bi se izognili tistim z manj kot - zdrava sestavin .
Prenosni Snacks

pojavi Hunger kadarkoli zato bodite pripravljeni z izvedbonekaj on- the- go prigrizke s tabo . Živila, kot narezanim sadjem, arašidovo maslo , ki je stisnjena med krekerji , baby korenje in malo snack velika baggies z granolo ali sled premešamo lahko rešilni varčevalcev . Ob prenosne prigrizki na strani vam pomaga upreti pozivam, da ustavi za hitro hrano , ko se pojavijo občutek lakote .

Zamrznjenih dobrote

Otroci radi zamrznjene dobrote in na srečo oni enostavno dovolj, da se pripravijo na svoje. Freeze sadje , kot so grozdje, narezane breskve ali nektarine , jagode in olupljene banane za skoraj truda make prihodnjih prigrizkov . Ko je toplo zunaj , zamrznitev jogurt ali sok v majhni papirnati kozarci ali plastični kalupi za ledenih zdravljenje otroci bodo imeli radi .
Pitna Snacks

napitke in sveže sadje mlečni napitki omogočajo odlične izbire za hitro in enostavno snacking . Sveže sadje in mleko ali jogurt je vse, kar potrebujete , da ustvarite okusne skovank , da bo plimovanje mali čez do kosila . Zamrzovanje sadje ali jogurt vnaprej daje teh pijač je slushier teksturo in odpravlja potrebo po dodani ledu. Prehrambene prigrizki so tudiidealen način, da skrivaj nekaj zelenjave ali vitamine pretekle izbirčen jedec; korenje, zelenice in beljakovinskih praškov , da odlične dodatke .
bento škatle

Bento škatle predalih kosilo škatle , ki so kot nalašč za otroke. Pogosto pisane in lepe , Bento škatle zagotavlja odskočno desko za vse vrste prigrizek idej in malo predelki spodbujajo dobro uravnoteženo prehrano . Bodite ustvarjalni; cut malo sendviče in sadje ali zelenjavo v različnih oblikah z piškotek rezila . Otrokom prijazno izbire kot veggie palice, Humus , sadja in sendviči ali beljakovin dokončanje prigrizek. Otroci običajno uživajo svetlo obarvane in otrok prijaznih živil. Uporaba piškotkov rezila dati Food Standard nove oblike navdušuje svoje oči , kakor tudi njihove tummies , in je odličen način , da bi dobili otroke, da preizkusite nova živila .

Previous:

Next: