• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Tehnike discipliniranja na podlagi meja za otroke

Discipliniranje na podlagi meja je eno od petih glavnih vrst strategij discipliniranja. Teorija za njim je preprosta – otroci se vedou primerno, ko se počutijo varno.

Discipliniranje na podlagi meja vključuje postavljanje jasnih meja, ki pokažejo otrokom, kaj smerejo in kaj je prepovedano. Ko otroci vedo, kakšne so posledice za prekoračitev meja, bodo bolj pripravljeni sodelovati.

Po discipliniranju na podlagi meja otroci preizkušajo meje, da vidijo, kako bodo skrbniki reagirali. A ko poznajo meje in posledice, manj pogosto preizkušajo skrbnike. Posledično se vedenjske težave zmanjšujejo.

Primeri preizkušanja meja

Otroci vseh starosti radi preizkušajo meje, da ugotovijo, kaj se lahko odnesijo. Tukaj so pogosti primeri:

• 4-letnik, ki ve, da ne sme stati na pohištvu, se povzpne na roko kavka na koleneh, da vidi, ali bodo starši reagirali.
• 6-letnik reče »Ne!« ko mu rečejo, naj umije zobe, v upanju, da bo mogel dlje gledati TV.
• 8-letnik pravi: »Naredil bom v nekaj minutah. Skoraj sem na naslednji ravni igre«, ko mu rečejo, naj postavi mizo za večerjo.
• 10-letnik, ki je izgubil pravico do igranja zunaj, trdi, da mora psa izvajati na dvorišču.
• 12-letnica vidi, da mati telefonira, in gre v kuhinjo po prigrizke, čeprav mati ni dovolila prigrizka.
• 14-letnik, ki mu rečejo, naj zapusti računalnik, začne uporabiti telefon za splet.
• 16-letnik pride doma 20 minut po vračaju, ker se ni zgodilo nič, ko je bil 10 minut zamuden prejšnji večer.

Tehnike discipliniranja na podlagi meja

Discipliniranje na podlagi meja uporablja raznolike tehnike za obvladovanje prekrškov. Tukaj so nekaj pogostih strategij:

• Komunicirajte meje. Ustanovite hišna pravila in ohranite pisni seznam pravil na vidnem mestu. Ko imate pričakovanja, ki niso na seznamu, jasno jih izrazite. Recite: »Danes lahko uporabiš računalnik 30 minut«, ali »Morš pospraviti sobo, preden greš zunaj.«
• Dajte opozorila, kadarkoli je mogoče. Poskusite dati 5-minutno opozorilo za prehode. Recite: »Čez 5 minut bo čas, da ugasnite igro in postavljate mizo.« Ko otrok preizkuša meje, ponudite opozorilo »če... potem«, npr.: »Če ne pobereš igrač takoj, ne boš mogel igrati s kockami cel dan.«
• Ponudite izbiro. Jasno navedite izbire, da otroci vidijo, da njihovo vedenje vodi v pozitivne ali negativne posledice. Recite: »Lahko ugasniš igro zdaj in postaviš mizo ali pa nadaljuješ z igro in izgubiš elektronske naprave do jutri.« Jasno sporočite, da jih ne prisiljujete, ampak je njihova odgovornost, da se odloči.
• Uporabite logične posledice. Logična posledica, npr. odvzem pravice do računalnika, ker se otrok ne utegne ugasniti videoigro, je smiselna. Posledica je neposredno povezana s prekrškom.
• Dovolite naravne posledice. Naravne posledice pomagajo otrokom učiti se iz lastnih napak in sprejemati odgovornost. Če otrok pozabi kopati ključnice za nogometno vadbo, naravna posledica je, da ne more igrati tekme.
• Pošljite otroka v časovni izklop. Ko je otrok prenadzorovan ali uporen, ga pošljite v časovni izklop. Lahko se imenuje »mirni čas« ali »pausen«, ampak je orodje za učenje samoregulacije. Pomnite, da mnogi otroci na začetku potrebujejo podporo za ohranjanje miru. To podporo nudite vi s svojim mirnim vedenjem. Morda boste morali razmisliti ali ponuditi načine, kako se umirijo.

Ohranite doslednost discipliniranja

Doslednost je ključna komponenta discipliniranja na podlagi meja. Upogibanje pravilom ali ustupanje po postavitvi pravil lahko pohujša vedenjske težave. Ko dosledno izvajate posledice za vsak prekršek, otrok zaupa, da ste dober vodja in se bo počutil varno v vaši skrb – kar je bistveno, če želite, da dobro obvladuje svoje vedenje.