Otroci s prekomerno telesno težo in diskriminacija
Pristranskost glede teže je zelo razširjena
Otroci s prekomerno telesno težo in diskriminacija
Te dni se veliko govori o "epidemiji debelosti" v ZDA in to z dobrim razlogom. Skupna stopnja debelosti se je v zadnjih 20 letih podvojila, pri mladostnikih pa se je potrojila. Dvajset odstotkov otrok ima prekomerno telesno težo, statistika pa kaže, da bo večina odraslih s prekomerno telesno težo. Boljša prehrana in vadba sta zagotovo del formule za preobrat tega trenda. Toda po mnenju Jennifer Pomeranz iz Centra Rudd za prehransko politiko in debelost univerze Yale ne bomo mogli rešiti krize debelosti, dokler ne bomo obravnavali pristranskosti glede teže v naši družbi.
Škodljivi stereotipi
Pristranskost glede teže je najbolj razširjena oblika predsodkov v naši kulturi – bolj razširjena kot rasna ali verska pristranskost. Na splošno je zelo malo sočutja do prekomerne teže in škodljivi stereotipi so razširjeni. Glede na študije se stigma telesne teže začne že pri treh letih, saj odrasli otrokom vcepijo ta negativen odnos. Leni, grdi, neumni, in gnusno je le nekaj bolečih epitet, ki jih poznajo debeli. Starši otrok s prekomerno telesno težo morda verjamejo, da jih bo kritika motivirala, da shujšajo, vendar je ravno nasprotno:preveč omalovaževalnih pripomb lahko otroke pripelje do prenajedanja in izogibanja vadbi.
Učinki pristranskosti glede teže na naše debele otroke so še posebej škodljivi. Prenašajo fizično zlorabo in socialno izključenost od vrstnikov ter verbalno zlorabo tako vrstnikov kot odraslih. V srednji šoli so lahko dejansko žrtve skupinske agresije in mobinga. Nekateri, ki so bili ustrahovani, postanejo nasilniki v samoobrambi. Mnogi trpijo zaradi osamljenosti, depresije, tesnobe, nizke samopodobe in slabe telesne podobe. Samomorilne misli in vedenja niso redka.
Tako učitelji kot vrstniki diskriminirajo Pristranskost teže v šoli
Po mnenju Nacionalnega izobraževalnega združenja je šolska izkušnja za debele študente "ena s stalnimi predsodki, neopaženo diskriminacijo in skoraj nenehnim nadlegovanjem ... Od vrtca do fakultete debeli učenci doživljajo ostracizem, malodušje in včasih nasilje."
Na žalost učitelji enako verjetno diskriminirajo predebele učence kot kdorkoli drug. Številne študije potrjujejo pristranskost učiteljev s temi ugotovitvami:
- Učitelji imajo nižja pričakovanja za učence s prekomerno telesno težo (v primerjavi s tanjšimi učenci) na različnih področjih sposobnosti.
- Učitelji pravijo, da so učenci s prekomerno telesno težo neurejeni, bolj čustveni, manj verjetno bodo uspešni pri delu in bolj verjetno imajo družinske težave.
- V eni študiji se je 43 odstotkov učiteljev strinjalo, da se "večina ljudi počuti neprijetno, ko se družijo z debelimi ljudmi."
Starši lahko veliko storijo za pomoč Kako lahko starši pomagajo
Bolezni, ki jo trpi vaš predebel otrok, lahko prenehate dodajati tako, da spremenite svoj negativni odnos in zagotovite konkretno pomoč:
- Poučite se o vzrokih debelosti in stopnji neuspešnosti večine diet.
- Izogibajte se »debelemu govoru« (npr. »Danes se počutim tako debel«), ki daje prevelik pomen vitkosti.
- Bodite zagovornik tolerance telesne teže, skupaj z rasno in versko strpnostjo, ter prepoznajte pozitivne vzornike z različnimi telesnimi tipi za svojega otroka.
- Otroka pogosto opomnite na vse njegove prednosti kot osebe in utrdite njegovo pravico, da nihče z njim ne ravna slabo.
- Naj bodo komunikacijske linije odprte, da se bo vaš otrok počutil udobno, ko bo prišel k vam s težavami.
- Če sumite, da vašega otroka dražijo, postavite posebna vprašanja o njegovem dnevu:"Kaj ste počeli danes med odmorom?" Poskusite obdržati nevtralno držo, ko vam otrok pripoveduje o težki situaciji.
- Otroku lahko poveste o lastnih izkušnjah iz otroštva z draženjem in opišete, kako ste se zaradi tega počutili in kako ste se s tem spopadli.
- Poskusite odigrati incident s svojim otrokom, da mu pomagate vaditi neagresivne načine ravnanja z njim.
- Naučite ga koristnih taktik, kot je poročanje o agresivnem ali žaljivem vedenju ter ostati v bližini prijateljev ali odraslih nadzornikov.
- Zaprite se svojemu otroku, če ste priča kakršnim koli draženjem ali negativnim komentarjem, in prepoznajte, kdaj morate posredovati.
- Če je draženje ušlo izpod nadzora ali je bil vaš otrok fizično napaden, je čas, da se sestanete s šolsko svetovalno delavko. Prav tako morate spodbuditi šolske uradnike, da sprejmejo in uveljavljajo politike, ki prepovedujejo nadlegovanje, ustrahovanje ali ustrahovanje na šolski posesti.
Povečanje ozaveščenosti javnosti o pristranskosti glede telesne teže
Da bi povečali ozaveščenost javnosti o pristranskosti telesne teže, je Rudd Center objavil dva nova videa, ki prikazujeta naravo in obseg pristranskosti telesne teže doma in v šoli ter v zdravniški ordinaciji. Vsak videoposnetek uporablja tako strokovne komentarje kot dramatično predstavitev za odpravo ovir, s katerimi se v ameriški družbi soočajo debeli posamezniki s pristranskostjo glede teže. Videoposnetki predstavljajo tudi strategije za pomoč pri boju proti tej hitro naraščajoči težavi.
Viri informacij za ta članek: Pristranskost telesne teže doma in v šoli (videoposnetek Rudd Center) in Pristranskost uteži:potreba po javni politiki (poročilo o politiki centra Rudd).
-
Če je vaš otrok sramežljiv ali introvertiran, veste, da poiščete ustrezen izvenšolski dejavnost je lahko izziv. Priljubljeni ekipni športi jih lahko pošljejo v tek v hribe, pošolski programi pa lahko povzročijo več tesnobe kot karkoli drugega. »Naša -
Ko si starš, je preživetje vsakega dne nekoliko podobno, kot da bi uprizoril predstavo. Zjutraj se zbudim in oblečem svoj kostum pajkic in poljubne majice, ki je čista. Svojo čarobno vrečko trikov (beri:torbico) založim s prigrizki in razkužilom za r -
Majhne otroke je treba zaščititi pred preveč sonca. Otroci se lahko zlahka pregrejejo in njihova občutljiva koža je ranljiva. Tukaj je nekaj nasvetov, kako svojemu otroku pomagati, da ostane varen tako, da postane pameten. Poskrbite, da bodo pri
