Kako kaznovati upornega 11-letnika
Uporen predmladec vas nenehno prosi za želeni predmet ali aktivnost. Mnogi uporni otroci kažejo uporno vedenje, da pridobijo svojega. Čeprav je to izziv, uporna naravnost je lahko pozitivna: otrok ima pogosto močan pogon za uspeh in je manj nagnjen negativnemu pritisku vrstnikov. Ko je disciplina nujna, jo izvajajte s trdnostjo, potrpljenjem in ljubeznijo.
Kreativna disciplina
Uporni otroci močno želijo nadzor nad seboj, pravi psiholog Laura Markham. Čeprav morate nastaviti meje, jih lahko pristopite kreativno z razumevanjem in izbami. Empatija k pravilom deluje: "Slišim, koliko je pomembno, da greš k Bethany, a moraš najprej končati domačo nalogo." Ali ponudite izbiro: "Bi rad še danes najprej vadil flauto ali delal nalogo?" To da občutek kontrole.
Jasne meje
Primerna disciplina uči meje in spodbuja vedenje znotraj njih. Postavite jasne pričakovanja in posledice. Trdna hišna pravila s posledicami pomagajo uporznemu otroku, ker pozna pravila.
Dosledno izvedite
Ostanite dosledni, sicer uporni predmladec ugotovi, da ne mislite resno. Vedno uveljavljajte pravila, vsakič izvršite kazen. Tako otrok točno ve, kaj pričakujete in kaj sledi pri prekršku. Uporni 11-letnik lahko izbere pot in odloči, vedoč posledice.
Pazite na svoje odzive
Ohranite pozitivno disciplino, ne obtožujte uporne naravnosti. Lahko se zaletite v negativne vzorce – fokus na nezaželeno vedenje, ne na željeno. Zmanjšajte energijo za negativne popravke. Namesto predavanja uporabite eno ali dve besedi za preusmeritev. Ko opazite željeno vedenje, ga opazite in hvalite. Pozitivni fokus motivira na ponovitev. Preusmeritev, razlaga in časovni izhod so učinkoviti do 12 let.
Ohranite povezano
Splošno otroci želejo sodelovati in poslušati starše. Spodbujte sodelovanje s krepko povezanostjo. Pogovarjajte se vsak dan, poslušajte, če želi razmišljati o čustvih. Empatija pomaga pri regulaciji čustev. Namesto strogih kazni, nežno usmerjajte k reševanju problemov in pozitivnim odločitvam.
-
Ali kdo v vaši družini ima astmo, seno kozico, ekcemo ali hranilne alergije? Če je tako, je morda tudi vaš dojenček obremenjen s hranilno alergijo. Alergijska reakcija nastane, ko telo zmoti beljakovino (alergen) v hrani za škodljivo. -
Nosečnost prinaša popolnoma nov slovar. Začnimo z učenjem malo o vašem telesu in izrazih, ki se uporabljajo v nosečnosti za razpravo o njem. To pomeni nekatere izraze in definicije. Ti izrazi in definicije bodo v roki skozi celotno nosečnost in rojst -
Avtorica: dr. Dina DiMaggio, MD, FAAP Ko gre za materno mleko, kako ga shranjujete, je odvisno od tega, kako hitro ga želite uporabiti. Tukaj so nekateri koristni smernici za varno shranjevanje vašega maternega mleka. Pred izražanjem ali odsačan
