Kako izboljšati sočutje

Nasilje med otroki je težaven problem med šolskimi otroki, in mnogi starši se sprašujejo, ali dovolj delajo za preprečevanje agresivnih vedenj pri lastnih otrokih. Na srečo, sočutje je naravna vrлина pri večini otrok. Vaš otrok verjetno želi pokazati radodarnost in prijaznost, a bo potreboval pomoč pri učenju samozavesti, discipline in samoodloče, ki so nujni za resnično prakso sočutja.

Navodila

  1. Bodite pozorni na svoj primer. Na primer, prihodnjič, ko boste na telefonu z nevedočim predstavnikom storitev za stranke, globoko vdihnite in zadržite frustrado. Zavolite se, da govorite prijazno in vljudno. Pomnite, da vaši otroci opazujejo in se učijo iz vašega primera.

  2. Pokažite sočutje k otroku. Prihodnjič, ko bo otrok bolan, ugasnite televizijo in odložite delo. Pogovorite se, se objemajte, naredite piščančjo juho in posvetite čas za resnično povezanost z otrokom. Sočutje je več kot le dobrodelna darila – to je osebna povezanost.

  3. Ponudite priložnosti za darila dobrodelnim organizacijam, a ne prisiljujte. Vaš otrok bo morda bolj odzval, če gre za organizacijo, s katero se lahko ujema. Na primer, morda želite prispevati taboru za otroke ali organizaciji za reševanje ljubljenčkov. Vprašajte, ali bi želela donirati del svojega žepnega denarja. Ne prisiljujte otroka k prispevku, a jasno sporočite, da boste denar poslali. Razložite, za kaj bo denar uporabljen.

  4. Prostovoljno delajte kot družina. Poiščite primerne načine, kako se otrok lahko loti skupnosti. Morda obiščete starejše v lokalnem domu za starejše ali naredite darila za otroke v lokalni bolnišnici. Pred prostovoljnim delom opomnite otroka, da se od nje pričakuje spoštovanje in prijaznost do ljudi, jim služi. Zagotovite, da razume, da vsi ljudje – ne glede na njihov socialni status – zaslužijo dostojanstveno obravnavo.

  5. Ustanovite jasna pravila in meje. Pomagajte otroku razumeti, da neka vedenja, kot so posmehljivanje, udarjanje in nasilje – znotraj in zunaj doma – nikoli niso sprejemljiva. Ustanovite posledice za nevljudno vedenje v domu in ohranite odprte komunikacijske pote z učiteljem otroka.

  6. Opazujte primere sočutja. Ko otrok gleda televizijo, na primer, ustno priznajte likove, ki modelirajo radodarnost. Govorite o zgodovinskih osebnostih, kot so Matka Theresa in Ghandi, ki sta posvetila celo življenje službi drugim.

  7. Priznajte, ko je otrok sočuten. Prihodnjič, ko opazite, da otrok deli igračo ali pomaga prijatelju, pohvalite jo za njeno radodarnost. Pozitivna pozornost krepi dobro vedenje.

  • 13 nasvetov za prvi dan v anotherjem vrtiču
    Zacetek anotherja vrtca je velik prehod v vsakem anotherkovem življenju. Za nekatere je to prvič, da so kdaj bili oddaljeni od staršev za značilen čas in prvič, da so kdaj imeli interakcijo z tako veliko skupino drugih anotherk. Za druge morda ni nji
  • 6 napak, ki sem jih naredila prvo leto kot mama – ki jih vi lahko izognite
    Pot postajanja novega starša je tako lepa in radostna, kot je neskončna in izčrpajoča. Predvsem je to izkušnja učenja. Moj sin, Oscar, bo kmalu zapolnilo 1, in ko se približamo tem milniku, sem veliko razmišljala o preteklem letu. Medtem ko ne moreže
  • Otrok jedijo več procesirane hrane kot kdajkoli, kaže študija
    Otrok pridobivajo večino kalorij iz visoko procesirane hrane – več kot kdajkoli, pravi nova študija, objavljena v JAMA. Raziskovalci trdijo, da lahko prehrana, bogata s to »ultra-procesirano« hrano, škodi zdravju. Po podatkih več kot 30.000 otrok st