Vaša hčerka pri 17 letih: razvojni koraki

Pri 17 letih je vaša hčerka v zadnji fazi svoje adolescente (obdobja med otroštvom in odraslostjo). A še vedno se spreminja, raste čustveno in se uči o sebi in svetu. Tukaj je, kar lahko pričakujete med tem pomembnim letom.

Splošno

Vaša hčerkine fizične spremembe se bodo izravnale, in bodo bolje poznale lastno telo. Bi morali že imeti menstruacijo in bodo dosegli svojo polno odraslo višino.

Mentalno bo vaša hčerka mislila kot odrasla. Morda bodo osredotočene na načrte za prihodnost. Njihovi cilji bodo malo bolj realistični, in bodo imele boljši idejo o tem, kaj želijo biti.

Čustveno bo vaša hčerka bolj neodvisna kot kdaj koli. A bodo verjetno še vedno imele veliko teen nihanj. Kot odrasli, teenovi lahko razvijejo depresijo. Če so žalostni več kot 2 tedna, to ni normalno. Pokličite njihovega zdravnika.

Socialno vaša hčerka morda najde lažje upirati se vrstniškemu pritisku. Verjetno bodo želele preživeti več časa s prijatelji kot z družino. A bodo še vedno potrebovali, da nastavite meje. Pogovorite se z njimi o posledicah kršenja pravil namesto, da jim le poveste, kaj naj storijo.

Zamenjave in spolnost

Vaša 17-letna hčerka verjetno veliko misli o zamenjavah in spolnosti. Začele so razumeti darovanje in prejemanje v romantičnih odnosih, in vidijo, da je sreča drugih enako pomembna kot njihova lastna. Bodo bolj zavedne svoje usmerjenosti (hetero, homo, biseksualno, itd.), in morda bodo imele spolnost. Lahko jim pomagate razvrstiti skozi to s pogovorom o stvareh kot:

  • Preprečevanje nosečnosti
  • Pristanek
  • Kaj narediti, če so kdaj v situaciji, kjer se ne počutijo varno
  • Spolno prenašane bolezni (STD)
  • Njihove možnosti, če ostanejo nosečne

Slika telesa

Teen dekleta so lahko zelo zaskrbljene s svojim videzom, zlasti s težo. Je normalno, da dekleta pridobijo neko telesno maščobo, ko so teen. A nekateri se ne počutijo udobno z njo in poskušajo se ji izbrisati kako lahko. Teenagerji, ki plešejo (balet, itd.) ali so vpleteni v športe kot gimnastika, drsanje na ledu ali atletika, so zlasti tvegajo za jedalne motnje, ker morda čutijo pritisek, da »naredijo težo« ali izgledajo na določen način.

Lahko pomagate vaši hčerki, da izogne jedalni motnji s pogovorom o:

  • Zdrava prehrana
  • Obravnavanje hrane kot goriva, ne nagrade
  • Nevarnosti dietanja ali jedanja za obvladovanje čustev
  • Kaj vidijo v revijah, na TV ali na spletu

Če opazite znake jedalne motnje, pogovorite se z vašo hčerko. Naredite termin z njihovim zdravnikom za preglej.

Alkohol in droge

Ko vaša hčerka prihaja v svet in je izpostavljena več stvarem, morda pride v stik s teenovi, ki pijajo alkohol ali delajo droge. Ocena ena na štiri otrok med 12 in 17 leti je uporabila droge. Starosti 16 do 18 so vrhunski čas za te aktivnosti. Pogovorite se odprto z vašo hčerko o zlorabi snovi. In pomnite, če vi močno pijete ali uporabjate droge, jim sporočate, da je v redu. Enako velja za kajenje.

Internet in družabna omrežja

Vaša 17-letna hčerka nikoli ni znala sveta brez interneta. Medtem ko se morda čudite, kako hitro njihovi palci letejo nad tipkovnico pametnega telefona, potrebujejo vaše vodstvo, kako ostati varni na spletu. Prepričajte se, da:

  • Vejo, kako nadzorovati zasebnost njihovih spletnih profilov
  • Izogibajo se objavljanju osebnih podrobnosti kot telefonske številke in naslovi
  • Uporabljajo dobro geslo, ki ga drugi ne morejo enostavno uganiti
  • Vam sporočijo, če dobijo sporočila od ljudi, ki jih ne poznajo
  • Izogibajo se pošiljanju slik ali videoposnetkov, ki ne bi želeli, da jih vidi cel svet; opomnite jih, da imajo morebitni delodajalci in svetovalci za upis na fakulteto dostop do njihove spletne vsebine.
  • Nega kože in nohtov dojenčka
    Vašega dojenčkova občutljiva koža in nohti potrebujejo dodaten pozornost in skrb. Tukaj je nasvet o tem, česa se pričakuje, in kako jih ohraniti zdrave. Koža Novorojenkova koža je običajno mehka in gladka, toda v prvih dneh po rojstvu lahko lusči a
  • 21 zajtrkov za šolski začetek
    Zadovoljeni ste z zajtrkom? Seveda skodelica celozrnatih, visokovlakninih, nizkosladek žitaric z brezmaščobnim mlekom in nekaterimi orehi ali svežimi jagodami je okusna, bogata s hranili in enostavna za pripravo, ko nimate časa. A včasih je dobro mis
  • Moj otrok ne spi – kaj sedaj?
    Moj sin, Zaharij, je preteklo večino prvega tedna na tem planetu spal, in moj mož in jaz smo vzela vse kredit. Smo starša drugič: Vemo, kaj delamo tokrat! Vse je tako lažje! In nato se je Zaharij zbudil. Naslednjih nekaj mesecev je bil zmeda nočnih z