Kako pomagati otroku, da bi višje
Večina staršev ne želi, da bi bili njihovi otroci nizki. Višina lahko vpliva na različne načine, vključno z udeležbo in uspehom v športu ter splošno samozavestjo. Obstajajo ukrepi, ki lahko izboljšajo ali maksimizirajo rast otrok. Nič ne more nadomestiti zdrave prehrane in življenjskega sloga, a obstajajo tudi druge možnosti za otroke z zamujeno rastjo.
Navodila
Posvetujte se s pediatrom in preverite, ali je otrokova prehrana zdrava in uravnotežena. Pomanjkanja vitaminov, mineralov ali drugih hranil lahko preprečijo, da otroci dosežejo svojo največjo višino.
Redno raztegnite. Razteganje sprošča hormon, ki pomaga pri rasti. Hormon se odloži v mišice in nadaljuje delovati po koncu razteganja. S tem v bistvu mišice učite rasti.
Vadite redno. Otrokov telesu je treba aktivnosti in vadbe za rast. Vadba bo tudi izboljšala držo, ki lahko ovira višino, če se otrok kloni.
Rastne hormone upoštevajte samo kot zadnjo možnost. Zdravniki lahko preverijo, ali so otroki pomanjkljivi rastnih hormonov, in predpišejo injekcije. Če so otrokovi rastni filmi pravilno delujoči, a želite dodati do 5 cm višine, lahko najdete zdravnika, ki bo predpisal dnevne injekcije, a niso cene – stroški znašajo okoli 20.000 dolarjev letno.
Previous:Pomembnost knjig za otroke
-
Ne glede na to, kakšen tip dela varstva otrok razmišljate – bodisi delo kot njo, au pair, mati pomočnica, ali baba – boste najprej morali prepričati se, da lahko dobro delujete z obema, z otrokom, za katerega boste skrbeli, in njuni starši. Prav tak -
Vzgoja mladoletnika je težka za najboljših staršev, prav tako kot je bit mladoletnik težek za vse mladoletnike, ne glede na to, kako enostavno otroštvo so imeli. A to so leta, ko starševanje mora biti narejeno občutljivo. Opazovanje, kako se -
Novo leto je ena izmed najbolj priljubljenih noči v letu za najem otroške oskrbe. Mnogo staršev želi iti ven in praznovati brez otrok v priluzi. A plačilo babice za ta praznik je lahko drago. Ena prijateljica na Facebooku je vprašala na Care.com Face
