• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Tehnike Anger Management za majhne otroke

Študija , ki bager mlade otroke od 1970 do 2000 je pokazala, da so bili tisti, ki so bili v otroštvu pogosto jeznivsaj vsebino kot odrasli, glede na AngerManagementTips.com . Tehnike upravljanja z jezo je treba poučiti , da otrok , preden so postali najstniki, za najboljše rezultate , in strategije za otroke so podobni kot pri odraslih , po spletni strani . Vendar pa jenajboljša tehnika je, da govorijo, da otrok v starosti in razvojno primernih pogojih , v skladu s spletne strani .
Spoznanju jeza Simptomi

Veliko odraslih lahko prepoznamo , ko postanejo jezni , vendar pa to ni vedno jasno , da mlajši otroci , po AngerManagementTips.com . Zato jeprvi korak, jeza upravljanje za otroke je, da se naučijo fizične simptome jezo in kako je vsak povezan s čustvi , glede na spletni strani. Koristna knjiga za branje ali z majhnimi otroki glede na znake jeze je "Volcano v moj trebuh : Pomoč otrokom ravnati Anger , " v skladu s learningbooks.net
Zagotovite Alternative
.

Ko imajo otroci možnost, da identitete jeze , lahko starši otroke naučiti , kako ponovno okvir ali preusmeriti čustva , po AngerManagementTips.com . Starši morajo zagotoviti izbiro ali prikazujejo otroke alternative , ki deluje v svojo jezo . Na primer ,spletna stran kaže poučevanje otroka , da čeprojekt je preveč težko, namesto da bi dobili jezen , lahko poiščejo pomoč od staršev ali prijatelja .

Physical Exercise

Včasih mlajši otroci potrebujejo teči , skakati in kričati upravljati občutke jeze . Namigi za delo off otrokovo jezo vključujejo njihovo sprejetje na izlet s kolesom , ki ima blazino boj ali jih prosi za vožnjo po hiši nekajkrat . Ples glasne glasbe je še en komentar od HelpStartsHere.org .
Bubble vihar za Dihanje

Mnogi odrasli so spoznali prednosti globokim dihanjem umiriti jezni ali tesnobe občutke. Otroci se lahko naučili to tehniko z učenjem , da bo razstrelil mehurčki počasi , po HelpStartsHere.com . Majhni otroci lahko naučili, da hitro dihanje ne povzroča velikih mehurčkov , ki počasi , globokih vdihov zagotavljajo , glede na spletni strani. Drugi techinques pokazati otrokom , kako upočasniti dihanje je poučevanje, kako nazaj računajo od 10.
Angry Balls

Ustvarjanje " jezni kroglice " je še priporočena dejavnost, starši in majhni otroci lahko skupaj. Jezen žoga je narejena tako, da izpolnite balon s suhim rižem ali peska in zavarovanje neodločen izid. Ko jeza stavke , lahko mladi otroci pomiriti svoje močne občutke , ki jih tlačenje žogo , jo vrže na tla ali jo stiskali .

Vesolje

Nekateri odrasli poznate občutek samo želijo , da biti prepuščene same sebi , ampak tudi majhni otroci , ki so razburjeni , lahko koristi od prostora , v skladu s FamilyEducation.com . Čenegovalec odmakne od otroka, ki je jezen , inotrok ne izrazi nadaljnje draženje , so možnosti, daotrok potrebuje malo odmore , glede na spletni strani. Starš ali negovalec resassure otroka , da mu ne bo treba pustiti pri miru , vendar pojasnjujejo, da se ne bo dotaknil ali govoril bodisi , čeotrok vpraša.