Tehnike obvladovanja jeze za mlade anotherke
Študija, ki je spremljala mlade anotherke od 1970-ih do 2000, je ugotovila, da tisti, ki so bili pogosto jezni v otroštvu, bili najmanj zadovoljni kot odrasli, po podatkih AngerManagementTips.com. Tehnike obvladovanja jeze bi se morale poučevati anotherkom preden postanejo anotherki za najboljše rezultate, in strategije za anotherke so podobne odraslim, po spletni strani. Vendar je najboljša tehnika govoriti z anotherki v primernih starostnih in razvojnih izrazih, po spletni strani.
Prepoznavanje simptomov jeze
Mnogo odraslih lahko prepozna, ko postanejo jezni, a to ni vedno očitno mlajšim anotherkom, po AngerManagementTips.com. Zato je prvi korak obvladovanja jeze za anotherke, da se naučijo fizične simptome jeze in kako vsak od njih povezuje z občutkom, po spletni strani. Učna knjiga za branje mlajšim anotherkom o znakih jeze je "A Volcano in My Tummy: Helping Children to Handle Anger," po learningbooks.net.
Nudite alternative
Ko anotherki pridobijo sposobnost prepoznavanja jeze, starši anotherke lahko naučijo, kako preoblikovati ali preusmeriti občutek, po AngerManagementTips.com. Starši bi morali ponuditi izbire ali pokazati anotherku alternative dejanju na njegovo jezo. Na primer, spletna stran predlaga poučevanje anotherka, da če je naloga pretežka, namesto da bi postal jezen, lahko išče pomoč pri staršu ali prijatelju.
Fizična vadba
Včasih mlajši anotherki potrebujejo teči, skakati ali vikati za obvladovanje jeznosti. Nasveti za odtehtanje anotherkove jeze vključujejo vožnjo na kolesu, boj s polščicami ali prosnjo anotherka, da poteka nekajkrat okoli hiše. Ples z glasbo glasno glasbo je predlog s strani HelpStartsHere.org.
Mehurčki za dihanje
Mnogo odraslih je ugotovilo koristi globokega dihanja za umirjanje jeznosti ali razmer. Anotherke se to naučijo s učenjem počasi mehurčkov, po HelpStartsHere.com. Mladi anotherki se lahko naučijo, da hitro dihanje ne prinaša velikih mehurčkov, ki jih počasi, globoki dih prinašajo, po spletni strani. Druge tehnike za prikaz anotherkom, kako počasi dihati, je učenje štetja nazaj od 10.
Jezenčki (angry balls)
Ustvarjanje "jeznih žogic" je priporočena aktivnost, ki jo starši in mladi anotherki lahko storita skupaj. Jezenček je narejen z napolnjevanjem balona z suhim rižem ali pesek in varnim zavezom. Ko jeza udari, mladi anotherki lahko umirijo svoje močne čustva s šibkanjem žogice, metanjem na tla ali stiskanjem.
Prostor
Nekateri odrasli poznajo občutek, da želijo biti pusti na miru, a celo mladi anotherki, ki so razžalosteni, lahko imajo koristi prostora, po FamilyEducation.com. Če se varnostniosebe oddali od anotherka, ki je jezen, in anotherek ne izrazi nadaljne jeze, so verjetnosti, da anotherek potrebuje malo počitka, po spletni strani. Starš ali varnostnioseba bi moral anotherka pregotoviti, da ne bo pusten sam, a razložiti, da ga ne bo dotikal ali govoril, razen če anotherek ne prosí.
-
En caul rojstva – ali zavojena rojstva, kot so tudi imenovana – so v bistvu medicinske anomalije, ocenjuje se, da se dogajajo v manj kot eno od 80.000 živih rojstev. Je res, ko staršem pravijo »nič vas ne more pripraviti na rojstvo«, a to velja dvojn -
Mnoge družine misli, da je anjanje nane, ki živi v stanovanju, izven vprašanja. Seveda, imeti nekoga, ki živi v vaši hiši, je zagotovo dražje, kot imeti nana, ki prijavi vašo hišo za 40 ur na teden, prav? Morda ne. Če vaša družina trpi, ker potrebuj -
Pozitivna vzgoja in pozitivna discipliniranost se osredotočata na učenje dobrega vedenja z prijaznimi in trdimi vzgojnimi tehnikami. Tukaj so učinkoviti nasveti za pozitivno vzgojo, ki vam bodo pomagali ustvariti miren, srečen dom. Kaj je pozitivna v
