Aktivnosti prepoznavanja čustev za otroke

Aktivnosti prepoznavanja čustev nudijo otrokom jezik čustev, ki jim pomaga naučiti se verbalizirati emocije. Otrok, ki lahko prepozna lastna čustva, se nauči empatije z drugimi, kar jim pomaga razumeti pomembnost pro-socialnih spretnosti, kot so deljenje, na vrsti in vljudno ravnanje. Uporabite raznovrstne aktivnosti z otroki za poučevanje o čustvih.

Čustvene besede med igro

Simbolna igra in igre nudijo priložnost staršem, da učijo otroke o čustvih. Podajte opisne komentarje o otrokovi igri in ponudite nekatere čustvene besede. Na primer, rečite: »Ta dekle se počuti žalostno, ker jej brat udari.« Ponudite opazovanja o otroku. Ko se otrok borí s težavno nalogo, naredite komentarje, kot »izgleda, da se počutiš frustrirano, ker to še ne deluje.« Ponuditi otrokom primere čustvenih besed jim pomaga pridobiti več razumevanja.

Knjige in televizija

Branje knjig ali gledanje televizije nudijo priložnost za razpravo o čustvenih besedah. Vprašajte otroka, kako meni, da se bi poseben lik počutil v različnih okoliščinah. Razpravljajte o tem, kako lik morda ima več kot eno čustvo hkrati. Prav tako razpravljajte o tem, kako različni likovi morda imajo različne reakcije na enake okoliščine. Normalizirajte čustva, ki jih vsak lik morda doživi, in razpravljajte o korakih, ki jih bi lik lahko storil, da bi se počutil bolje.

Modeliranje

Starši lahko modelirajo, kako verbalizirati čustva. Pogovorite se z otroki o izkušnjah skozi dan in vključite trditve o čustvih. Na primer, starš bi lahko rekel: »Danes sem se počutil res jezen, ko je nekdo priskaknil pred mano v vrsti v trgovini.« Ko ste z otrokom, verbalizirajte različna čustva na načine, ki jih otrok razume. Pokažite otroku, da je čutiti žalost, veselje, jezo ali frustracijo v različnih časih skozi dan normalno.

Čustveni diagrami

Čustveni diagrami nudijo otrokom vizualne predstavitve nastrojenj. Za mlajše otroke, preprost diagram z obrazmi, ki predstavljajo veselje, žalost in jezo, jim pomaga naučiti se osnov. Za starejše otroke, bolj kompleksni diagrami vključujejo besede, kot so žalost, frustracija, nervoza in vzbujenost. Vprašajte otroka v različnih časih skozi dan, naj kaže svoje čustve na diagramu. Nato razpravljajte o razlogih, zakaj se otrok morda počuti na ta način, in pohvalite otroka za deljenje o svojih čustvih.

  • Postajam svoj mama/oče
    Lahko je pogledati vaše starše ali prastarse in misliti, da je vaše življenje nič kot njihovo. Pojav tehnologije in družabnih omrežij, spreminjajoče se ideje o odraslosti, nastajajoče politične stališča in različna mnenja o starševstvu so le nekaj o
  • 14 resničnih primerov žalostnega pojava  maminih možganov
    Mamini možgani. Nam povzročijo vse sorte norih stvari, ne? Najdete mobilni telefon v sušilniku? Mamini možgani. Stopite v prha s čevlji na nogah? Mamini možgani. Pozabite, kateri dan/mesec/leto je? Mamini možgani. Od prihodka na feštico en dan predč
  • 6 notranjih aktivnosti za mladostnike in mlade odrasle
    Avtor: Susie Yakowicz Ali je družinski vecher postal nuda za vašega mladostnika in mlado odraslo otroka? Iskanje načinov, kako starejše otroke zabaviti doma z družino, je lahko izziv, posebej ko ste zaprti v notranjih prostorih. Dobra novica je, da