Zakaj starši in otroci naj bi se udeležili tečaja Kampfkunst skupaj
Kot večina staršev, verjetno porabite dober del dneva za vozijo otrok tam in nazaj v šolo, kot tudi za peljevanje na pošolske športne aktivnosti. Vse to ne upošteva ur, ki jih porabite na razglasih za vašega otroka. Kar verjetno nimate časa, je lastno vadbo. Obstaja gotov način, da skrbite za potrebe vaših otrok in lastne hkrati – s pridružitvijo zabavni, telesni aktivnosti, kot so borilne veščine, skupaj. Mnoge šole borilnih veščin nudijo tečaje za udeležence vseh starosti. Nekatere dvorane celo nudijo družinske popuste in spodbujajo otroke in njihove starše, da se udeležijo učnega doživetja skupaj, skupaj s številnimi zdravstvenimi koristmi.
Spodbujanje hujšanja
Taekwondo zgori 752 kalorij na uro za osebo teže 72,5 kg, po podatkih Mayo Clinic. To pomeni, da starši in otroci lahko pridobita odlično aerobno in anaerobno vadbo s korejsko borilno veščino, kateri ime pomeni "pot roke in noge", zahvaljujoč kombinaciji ponov in kopanj. Z mnogimi vrstami borilnih veščin lahko hujšate in gradite suhomišičnino – zmagovalna kombinacija za celo družino.
Premagovanje ovir
Po Healthychildren.org je American Academy of Pediatrics opazila, da so otroci s prekomerno težo pogosto samozavestni v aktivnih okoljih in zato morda potrebujejo podporo staršev za začetek programa borilnih veščin. Ko se otrok počuti udobno v dojo in začne videti uspeh pri hujšanju, izdržljivosti in sposobnostih, bo pridobil dragoceno samozavest in morda celo nove prijatelje za vadbo borilnih veščin.
Povečanje fokusa
Otroke in njihovi starši vsakodnevno čutijo poteg za njihov fokus in pozornost, in v šoli kot v pisarni. Zasedeni urniki, družabna omrežja, mobilni telefoni, tablice, računalniki in stalna potreba po več nalogah izzivajo sposobnost vsakogar za koncentracijo. Borilne veščine, kot so taekwondo in tang soo do, krepitejo telo in um. Zahtevajo disciplino in natančnost ter pospešijo sposobnost uma za obdelavo navodil in informacij – vse to je izjemno koristno za odrasle ali otroke, ki imajo težave z izvrševalnimi funkcijami, vključno z njimi, ki imajo sindrom pomanjkljivosti pozornosti in hiperaktivnosti.
Prisojo spoštovanja
Poraba časa v skupni aktivnosti krepite družinske vezi. Namesto da pasivno opazujejo, kako otroci izvajajo karate poteze, in nudijo kritike na poti domov "poskušajte trneje", starši, ki sodelujejo, bodo imeli iz prve roke znanje o tem, koliko truda je vključen v izvajanje tih skokov, blokov, kopanj in stoj. Starši in otroci, ki obiskujeta razred skupaj, bosta uživala v skupnem doživetju in pridobila novo spoštovanje do drugovih dosežkov in majhnih zmag.
Učenje samooščitnosti
Starši in otroci se lahko naučita, kako se braniti skozi ure borilnih veščin. Različne oblike treninga borilnih veščin nudijo različne tehnike samooščitnosti. Najbolje je, da preučite in preizkusite dvorano, preden vpišete celo družino.
-
Nova študija je prinesla obetavne novice staršem, ki so tesnobni zaradi pošiljanja otrok nazaj v šolo med pandemijo. Medtem ko so Centri za kontrolo in preprečevanje bolezni (CDC) dolgo zagovarjali šest metrov socialnega razdaljevanja med učenci in u -
Ko se dečki rodijo, imajo kožico, ki pokriva konico penisa, imenovano predkožico. Obrezanje je kirurško odstranjevanje predkožice za odkritje konice penisa. Več o tem pogostem postopku, vključno s prednostmi, stranskimi učinki in nego obrezanega peni -
Prilagoditev življenju z novim otrokom ni enostavna. Toliko se je spremenilo – vaša družina, vaš urnik, vaši vzorci spanja, vaše priority... Tukaj so nasveti, ki vam bodo pomagali premostiti to brez izgube ravnotežja. Mnogi novi starši izražajo fru
