Kako najti najboljši čas zanositi
absolutno najboljši čas za zanositi , je v ženskem rodovitne času od približno tri dni pred ovulacijo dodan je ovulates , ali javnost jajčeca iz jajčnikov. Timing odnos do katerih pride med tem 3-4 dnevnem oknu , jenajboljši način, da zamisliti otroka naravno .
Učenje več o ženski cikel , ki se začne s prvim dnem menstruacije in konča na dan pred začetkomnaslednjega obdobja , jeprvi korak za može in žene , ki poskušajo najti najboljši čas do zanosijo .
Navodila
1
Opomba povprečno dolžino cikla (ali tvoja žena ), ki ga je videti na prejšnjih šestih ciklih . Štetje dni od prvega dneva menstruacije do zadnjega dneva pred začetkomnaslednjem obdobju - to jepoln menstrualni ciklus . Ciklov , medtem ko na hormonske kontracepcije , to tabletke , ne štejejo. Pomembno je , da se naučijo , koliko naravnega cikla , da bi našli najboljši čas za zanositi .
2
Count nazaj 18 dni od konca cikla , in označiti , da je dan cikla . Na primer, če jeciklus 30 dni , 18 dni od konca ciklusa je bil 12. dan
Zdaj računajo nazaj 14 dni od konca ciklusa , to je dan, cikel 16 za hipotetično 30 dni cikel .
V tem primeru napovedanega rodovitnih čas , ali je najboljši čas za zamisliti , je cikel 12 dni preko 16. To predpostavlja lutealni fazi ( čas po ovulaciji ) 14 dni , kar je povprečje za večino žensk .
3
Spremljajte svoj menstruacijski ciklus vsak mesec , pozorno gledajo na znake , ki prihajajo ovulacijo. Kot ste bližje ovulacijo , vaš sluz materničnega vratu , razvidnem na vaginalno odprtino , bo postalo prožno , jasna in spolzka . Ta vrsta sluzi jejasen znak, da je najboljši čas za zamisliti - se prepričajte , da to " otroško ples, " to pomeni, da poskusite zamisliti , v teh dneh .
4
Vzemi svojo temperaturo z bazalni termometer, takoj ko se prebudite , obenem pa vsako jutro . Zapis tega števila s pomočjo grafikona ali računalniški program , da bi spremljali vaše temperaturni vzorec .
Najboljši čas za zamisliti , je , ko je vaš temperatura nizka tik pred ovulacijo , in imate dobro plodna sluz .
5
Uporabite svoje znanje o vaši povprečno dolžino cikla , rodovitna sluznico znake , in nizke bazalne temperature pred ovulacijo za določitev zelo najboljši čas za zanositi vsak cikel. Upamo, da boste lahko zanosila hitro na ta način.
Za več idej in podrobne napotke , glejte Namigi & Poglavji Viri spodaj.
-
Vaš 2-letnik je poln energije in poči po šivih, da postane bolj neodvisen. Pravzaprav se pripravite, da boste pred koncem leta slišali veliko refrena »me do«. Na žalost, ko se vaš malček spopada s svojim novoodkritim občutkom neodvisnosti, se boste s -
Kot skrbnik ste v edinstvenem položaju in imate priložnost opaziti, ali otrok, ki ga skrbite, ne dosega mejnikov ali se razvija, kot bi pričakovali. Morda je neprijeten pogovor, vendar bi bilo morda dobro, da to predstavite njihovim staršem. Tukaj -
Najprej naj začnem to objavo z besedami, da če ste noseči in imate hišnega ljubljenčka, vsaj ena oseba vas bo vprašala, ali se boste tega znebili, ko pride otrok. Mnogi ljudje so se odločili, da bodo vsi psi pojedli dojenčka, mačke pa bodo skočile
