Duševno obvladovanje medicinsko normalne nosečnosti po strahu

Imeli smo strah zaradi nosečnosti nedavno.

Na svadbi v Californiji, iz ničesar, sem šla v predčasni porod. Ta že težava situacija je bila otežena s več faktorji, najbolj pritisnjen od katerih je bilo, da sem bil/a v tem času le v 26. tednu, in ločen/a od naše malčke in našega doma z nekaj državami.

Po preživetju nervoze in neugodne noči v bolnišnici, in poženju skoraj vsakega testa v knjigi, mi je bilo dano zdravilo, ki je ustavilo moje skrajšanja, in nato odpravljen/a na pot, brez jasnega razumevanja, zakaj se to je zgodilo ali če se bo zgodilo znova.

Dva izjemno živčnega leta, in 3-urna vožnja z avtomobilom kaslej, sem prišel/a domov vse v enem hrbtu pot-ljuskanem kosu. Nekaj dni kaslej sem se odpravil/a k svoji babici, ki je potrdil/a, da je vse v redu, in predlagal/a, da nadaljujem z mojo nosečnostjo, kot da je popolnoma normalna, ker je v tej točki časa, medicinsko, bila.

Torej se ni tako počutilo.

Namesto, da bi mogel/a vzeti globok dih in se sprostiti v vednosti, da je vse v redu, moje telo je žuželo z živci. Vsaka mišična drga, vsak gib je bil analiziran in vprašan do točke norosti. Ali se skrajšanja vrnejo? Je to takrat resnična stvar? Je otrok še vedno živ?

Sedaj, če je to tista točka, kjer mahate glavami in pravite, »Lahko bi bilo hujše«, prosim, vedeti, da to razumem. Celovit v debelu tega, sem mogel/a videti razlike med tem, kako sem se čutil/a čustveno, in verjetnim izidom, ko so dobri testi prišli nazaj, in noč je minila z otrokom, ki ni prišel. Vse bi lahko šlo tako, tako, tako drugače, in tako tragično narobe, in zaupajte mi, ko vam pravim, da sem se počutil/a popolnoma glupo zaradi tega, kako sem se počutil/a.

Ampak, moški, celo zdaj imam težave s spuščanjem strahu.

Slišati medicinsko sestro, ki mi je v bolnišnici povedala, da je NICU pripravljen za nas, če nas bosta potrebovala, mi je poslat drht skozi hrbtenico. Poslušati njeno razlogo, kako bi začela otroka na steroidih, če bi stvari nadaljevale po poti, ki so se v začetku gibale, sem resnično izdal/a slušno stenovanje. Ne stenovanje kot razočaran gost, ki je preveč čakal na svoj račun, a prejelno, nekontrolirano, I-might-break tip stenovanje, spomin na katerega še vedno dobim kožico.

Ker v tistem trenutku, več kot kdaj koli prej, sem bila popolnoma in v celoti strašena.

Strahu pred morebitno izgubo mojega nerosljenega otroka je izzval odziv tak močan in vseobsegajoč, da par popolnoma v redu, brez skrajšanj dni kaslej, da mi pravijo, da naj nadaljujem, kot da je vse normalno, skoraj čuti kot žalitev. Naložljivo predlagati, da bi moral/a biti srečen/a, ker je vse izšlo v redu, se zdi neiskreno in odmetno. Morda vse na mojih testih pravijo, da sem v redu, a moja glava in srce se počutita tako iztrgana in globoko potresena, da ne mislim, da moj mož v celoti lahko razume.

Ampak morda najslabša stvar v vsem je vedeti, da sem resnično tista, ki je v krivdi.

Ker medicinsko sem v redu. In otrok je v redu. In vse je izšlo v redu. In mora biti zahvalna za skrb, ki sem jo prejel/a, in najti uteshitev v vednosti, da, če bi se otrok pokazal, so bili pripravljeni dati mu najboljši možni poskus za preživetje. A celo, medtem ko sedim tukaj in razmišljam skozi vse to, se moja glava še vedno vrti s paničnimi what-ifi.

Moj najboljši ugib je, da bo kmalu moja glava in srce umirila in uravnotežila, pustite me v boljšem mestu za obdelavo tega, kar se je zgodilo — in še pomembneje, kar se NI zgodilo. Celovit v tem zmešanem mestu slišim, kāno žalosten zvenim, in kāno neusklajen moj fokus je. A vem tudi, da nekateri od vas bodo to razumeli.

In morda, samo morda, se lahko med seboj pomagamo, da se privežemo k našem novemu normalnemu, tako abnormalnemu, kot je to.

Naša naslednja priporočila: Odpustiti nadzor med nosečnostjo


  • Kaj storiti, če je vaš otrok bolan pri deljenju nannije
    Razmišljate o deljenju skrbnika? Prepričajte se, da naredite domače naloge: Deljenje nannij in skupne skrbne ureditve so lahko podvržene različnim licenčnim zahtevam ali prepovedanih v nekaterih državah in jurisdikcijah. Raziskajte lokalne zakone in
  • Pomagajte svojemu mladostniku, da naredi zdrave izbire hrane
    V adolescenci je hrana gorivo za rast in razvoj. Lahko pomagate vašemu mladostniku, da razvije zdrav odnos do hrane v teh letih. Osnove prehrane in hrane Zaradi telesnih sprememb, ki se dogajajo med puberteto, imajo mladostniki večje potrebe po hra
  • Nanje zdaj zaslužijo 6-mestne znese in mi smo tukaj za to
    Nanje so pogosto visoko izobražene, dobro usposobljene in delajo hectic urnik, ki jih lahko zahteva, da so na uri med nenavadnimi urami, živijo v tujem domu, ali celo potujejo po svetu z otroki v njihovi skrb. A, kljub vsemu temu, nanje niso tiste, k