Delo med nosečnostjo v tretjem trimesečju

Po mnenju mojih zdravnikov, Danes sem ravno 35 tednov noseča. Po mojem telo , Noseča sem točno 55 tednov.

Čeprav vsak dan na moji poti prinaša novo presenečenje in bolezen, Še vedno se pričakuje, da bom prišel v pisarno in se nasmehnil in računal kot vsi drugi. In zanič je. V možganih sem mislil, da bom pred porodom malo vzletel, za pomoč pri vseh terminih mojega zdravnika, pa tudi za počitek pred prihodom otroka. Ko je moja zdravnica izjavila, da se ne bo odpisala na mojem dopustu, razen če se pokaže resnejše zdravstveno stanje, sem skoraj jokal. Tako dolgo moram iti.

Moja nosečnost je bila moja odločitev, zato ne obžalujem nelagodja, vendar mislim, da je nekaj jamranja še vedno upravičeno. To je tako, kot sva s prijatelji primerjala, kako grozno smo se počutili zjutraj po posebni zabavni noči:ja, vsi smo se počutili kot smrt in občasno si zaželeli, da bi se lahko odločili nazaj, ampak večinoma smo zelo veseli, da smo se odločili, da to lubenico prelijemo z vodko in smo odrasli, tako da karkoli.

Čeprav me čaka še nekaj tednov, Razvil sem nekaj mehanizmov obvladovanja, zaradi katerih delo ni tako boleče, kot bi lahko bilo, glede na dejstvo, da se nenehno močim in moram jesti točno vsake tri minute. Mislil sem, da jih bom delil z internetom, če obstajajo še drugi, kot sem jaz, ki se sprašujejo, kako bodo preživeli naslednjih nekaj tednov.

Tukaj so moji predlogi, kako preživeti življenje v pisarni med delom v tretjem trimesečju:

Predajte se gamašam.

Spomnim se, da sem brala poročila drugih nosečnic o tem, kako so živele v gamašah v tretjem trimesečju. Spomnim se tudi, da sem bil neumen in obsojal, razmišljam, kako naj se oblečem strokovno nosečniška oblačila, ker sem a strokovno ali karkoli. Tem naključnim ženskam na internetu:Žal mi je, da sem vas kdaj obsojal. Ne spomnim se, kdaj sem nazadnje nosila prave hlače za delo. Moja profesionalna obleka je zdaj lepa tunika ali obleka čez gamaše. Oblečem slabe enobarvne nosečniške obleke s šali ali motečimi zapestnicami. Deluje zame.

Prigrizki.

Vse prigrizke, povsod, v moji kabini ves čas. Bilo mi je hudo zaradi mojega zelo prijaznega kolega, ki verjetno sliši vsak škripanje vsake korenčkove palčke, ampak upajmo, Moram igrati na kartico nosečnosti in ona se zaveda, da bo to minilo. Ali pa nosi slušalke.

Bolj brezumna je naloga, boljše.

Iščem projekte, ki od mene res zahtevajo, da preverim že obstoječe delo, izvleči dokumente, ali celo vnesti neumne številke v moj neumni računalnik. Zdi se, da vse, kar zahteva premišljeno analizo, traja dvakrat dlje kot nekoč, in zdi se mi, da bolj kot prej ugibam o sebi. Ne pravim, da se v pisarni ne obremenjujem - pravzaprav Prostovoljno delam za več dela kot kdaj koli prej. Poskušam pa zgrabiti projekte, za katere vem, da jih lahko izvajam v spanju, ker iskreno, V tretjem trimesečju sem tako prikrajšan za spanje, da ne želite, da se veliko dvigujem. Tudi moje možgane nenehno motijo ​​naključne bolečine ali nujni izleti v kopalnico, da se dolgo časa osredotočim na karkoli. Depresivno, a res.

To me pripelje do odmora v kopalnici.

Ocenite svoje najbližje kopalnice, in imejte pri roki rezervno kopalnico v primeru, da je zasedena in nenadoma ugotovite, da se boste kmalu zmočili. To se mi zgodi vsaj enkrat na dan - vstanem od računalnika, da popijem vodo ali pošljem nekaj po pošti in se zavem, da imam točno eno minuto, preden se zmočim. Moj sin sedi zelo nizko, zato je moja nujnost edinstvena. Tudi če ste takšen človek, ki se rad pretvarja, da nimate telesnih funkcij v prisotnosti drugih, predlagam, da to premagate. Ljudje bodo opazili, kako pogosto tečete v stranišče in edino, kar lahko storite, je smisel za humor (razen če so vaše plenice za odrasle).

Če govorimo manj fizično, povežite se s sodelavci.

Ena najboljših stvari o mojih trenutnih tegobah je, da sem odkril, da mnogi moji kolegi razumejo, skozi kaj grem. Lahko sem se povezal z ljudmi, ki jih prej nisem, delo v mojem tretjem trimesečju pa je toliko bolj prijetno, ko se lahko s sodelavci pošalim o mojih tepih ali otečenih nogah pri hladilniku vode. Sodelavci, ki so se prej zdeli oddaljeni, z veseljem delijo zgodbe o svojih otrocih ali nečakih in nečakih. Počutim se, kot da sem ljudi v svoji pisarni res spoznala na drugačni ravni, ki lahko le pripomorejo k izboljšanju našega delovnega okolja. Opomba:to vam morda ne bo uspelo, če ste v pisarni polni ljudi, ki želijo svetovati, kako bi morali vzgajati svojega otroka, ali kako delaš vse narobe. Toliko sem bila zaskrbljena zaradi teh reakcij, za začetek nisem veliko govorila o svoji nosečnosti, ko pa sem se malo odprl, sem bil zelo vesel, ko sem ugotovil, da so moji kolegi normalni, prijazni ljudje, ki so doživeli podobne izkušnje. Človeštvo!

Lastnik sestankov.

Če ste kot jaz in imate do konca nosečnosti imenovan za milijardo zdravnikov, imeti v lasti . Ne pozabite, da ste strokovnjak in da ob imenovanju zdravnika ne boste nič manj dobri pri svojem delu. Zame, ena najtežjih stvari pri pričakovanju prvega otroka je, da se naučim vezati bližajoča se pričakovanja, povezana z materinstvom, z lastnim občutkom za sebe. Na te nove vidike svojega življenja poskušam gledati kot na komplementarne in ne konkurenčne. Da, 2-4 sestanki zdravnikov na teden me odpeljejo od mize bolj, kot bi si želel. Toda zaradi te skrbi, Prepričan sem v zdravje svojega otroka in se lahko osredotočim na nalogo, ko sem v pisarni (razen če moram spet teči v kopalnico ...). Menim tudi, da s tem zaupanjem tudi če gre le za predstavo, drugim govori, naj me jemljejo resno in naj me ne odpišejo kot novopečeno mamo, ki ji ni mar za svoje delo. Ker obožujem svoje delo!

Želim si, da bi imel več smešnih misli o tem, da sem v pisarni neroden, ampak iskreno, poleg nelagodja, od blagega do skrajnega na kateri koli dan, Vesel sem, da delam v tretjem trimesečju. Brez pisarne, Sedel bi doma, poskušal sem urediti vrtec, a sem zadihal, in namesto, da bi sedel na kavču, vrtel palce/iskal moje simptome, da bi nahranil svojo tesnobo. Pa hvala, pomen zdravnik, ker se nisem odpovedal na dopustu, kljub moji silni želji, da se vsako jutro samo prepustim svojim težavam. Moja plača in zdrava pamet hvala.

Povezano:Gradnja materinske garderobe (ne da bi pri tem napihnili vaš proračun)

Previous:

Next: