Delo med nosečnostjo v tretjem trimestru
Po mojih zdravnikih, sem točno 35 tednov nosečna danes. Po mojem telu, sem točno 55 tednov nosečna.
Medtem ko vsak dan prinaša novo presenečenje in bolest mojo pot, še vedno se od mene pričakuje, da udarim v pisarno in se smejim in računam kot vsi drugi. In to suka. V mojem možganu sem mislila, da bom vzela malo pred rojstvom, da bi pomagala pri vseh mojih zdravstvenih terminih, a tudi da bi se odmorila pred anotherčkom. Ko je moja zdravnica povedala, da ne bi podpisala mojega dopusta, razen če se ne pokaže resnejša medicinska težava, sem skoro jokala. Imam še tak dolgo.
Moja nosečnost je bila izbira, ki sem jo naredila, tako da medtem ko ne žalujem neugodja, mislim, da je nekaj pritoževanja še vedno upravičeno. To je kot kako so prijatelji in jaz primerjali, kako grozno smo se počutili jutri po nekem zanimivem noču: da, vsi smo se počutili kot smrt in včasih želeli, da bi lahko vzeli nazaj naše izbire, a večinoma smo super srečni, da smo se odločili, da vdignemo to lubenico s vodko in smo odrasli tako da, kaj je.
Čeprav še imam nekaj tednov, sem razvila nekatera mehanizma za obvladovanje, ki delo naredijo ne toliko boleče, kot bi lahko bilo, si ogledano dejstvo, da sem stalno zamaknjena v hlače in moram jesti točno vsakih tri minute. Mislila sem, da jih delam z internetom, v primeru, da so drugi tam zunaj kot jaz, ki se čudijo, kako bodo preživali naslednje nekaj tednov.
Tukaj so moji predlogi, kako preziveti življenje v pisarni med delom v vašem tretjem trimestru:
Predajte se leggings.
Spominjam se, da sem brala izkušnje drugih nosečnih žensk o tem, kako so živeli v leggings med njihovim tretjim trimestrom. Spominjam se tudi, da sem bila glupa in sodna o tem, misleč, kako bom nosila profesionalna matejniška oblačila, ker sem profesionalna ali kaj. Tistim naključnim ženskam na internetu: Oprosti, da sem vas kdaj sodila. Ne spominjam se zadnjič, ko sem nosila prava hlače v delo. Moj priljubljeni profesionalni oblačila je zdaj lepša tunika ali oblačilo nad leggings. Okrašujem nedačne enobarvne matejniške oblačila s šali ali odvlakajočimi naročili. To deluje za mene.
Prigrizki.
Vsi prigrizki, povsod, v mojem kocki ves čas. Počutila sem se slabo za eno zelo prijetno sodelavko, ki verjetno sliši vsak škripec vsake korenje palice, a upam, da imam nosečnostno karto za igrati in ona ugotovi, da to mine. Ali nosi slušalke.
Vec jezikov, vec naloga, vecje je.
Iščem projekte, ki zahtevajo le preverjanje obstoječega dela, vlečenje dokumentov, ali celo vpisovanje glupih številk v moj glupi računalnik. Kaj zahteva pomišljeno analizo moje strani, zdela se, da vzame dvakrat tolko časa kot prej, in zdela se, da dvakrat toliko dvomim same se. Ne pravim, da ne vlečem svoje teže v pisarni – resnično, se prijavljam za več dela kot kdaj koli prej. A poskušam vzeti projekte, ki vem, da jih lahko naredim v spanja, ker resnično, sem takšna utrujena tretji trimester, da ne želite, da naredim veliko težje dvigovanje. Moški mozek je tudi stalno odvlačen s naključnimi bolečinami ali nujnimi strange vihrih v stranišče, da se osredotočim na kaj za dolge čas. Deprimirajoče a resnično.
To me vodi do straniških odmorov.
Ocenite vaša najbližja stranišča, in imajte rezervno stranišče na roki, v primeru, da je zasedeno in nenadno ugotovite, da ste o zamaknjeni v hlače. To se mi dogaja vsaj enkrat na dan – vstanem iz računalnika, da pridobim vodo ali pošljem nečesa in ugotovim, da imam točno eno minuto, preden se zamaknem v hlače. Moj sin sedi zelo nizek, tako da morda je moja nujnost edinstvena. Tudi, če ste tisti tip osebe, ki radi pretvarjajo, da nimajo telesnih funkcij v prisotnosti drugih, predlagam, da se tega odpravite. LJUDI BOJO OPazili, kako pogosto tečete v stranišče in imeti humor o tem je edina stvar, ki jo lahko naredite (razen, če so odrasle pelene vaša stvar).
Na manj fizični opombi, povežite se z vašimi sodelavci.
Ena od najboljših stvari o mojih trenutnih tegobah je, da sem odkrila, koliko mojih sodelavcev razume, kaj doživljam. Sposobna sem bila povezati z ljudmi, s katerimi prej nisem, in to je delo v mojem tretjem trimestru toliko bolj prijetno, ko sem lahko šalila s sodelavci o mojem kvakanju ali opihlih nogah pri vodnem hladilniku. Sodelavci, ki so zdeli oddaljeni prej, so veseli, da delijo zgodbe o lastnih anotherčkih ali bratučih in sestričah. Počutim, da sem resnično spoznala ljudi v moji pisarni na drugačni ravni, kar lahko le izboljša naše delovno okolje. Opomba: to morda ne deluje za vas, če je vaša pisarna polna tistih ljudi, ki radi delijo nasvete, kako bi morali vzgajati vašega anotherčka, ali kako to vse delate napačno. Skrbela sem se toliko o teh reakcijah, da nisem veliko govorila o moji nosečnosti na začetku, a ko sem se malo odprla, sem bila resnično vesela, da sem odkrila, da so moji sodelavci normalni, prijetni ljudje, ki so preživeli podobne izkušnje. Človeštvo!
Lastnite termine.
Če ste kot jaz in imate milijon zdravstvenih terminov konca vaše nosečnosti, lastnite jih. Spomnite se, da ste profesionalec in da imeti zdravstveni termin ne naredi vas manj dobrih pri vašem delu. Zame je ena od najbolj težavnih stvari pri pričakovanju prvega anotherčka, da se učim plesti prihodnje pričakovanja, povezana s materinstvom, z mojim lastnim občutkom same sebe. Poskušam gledati te nove vidike mojega življenja kot dopolnila in ne kot konkurence. Da, 2-4 zdravstveni termini na teden me odvlečejo od moje mize več, kot bi želela. A zaradi te skrbi, sem samozavestna v anotherčkovem zdravju in se lahko osredotočam na nalogo pri roki, ko sem v pisarni (razen, ko moram zagnati v stranišče . . . znova). Mislim tudi, da prikazovanje te samozavesti, celo če je le za pokaz, pove drugim, da me jemljejo resno in ne pišejo me kot novo mamo, ki ne marа za njeno delo. Ker ljubim svoje delo!
Žalela sem, da imam več sarkastičnih točk o tem, da sem neuklivka v pisarni, a iskreno, razen neugodja, ki se giblje od blage do ekstreme na vsak dan, sem vesela, da delam v mojem tretjem trimestru. Brez pisarne bi sedela doma, poskušala nastaviti anotherčkovo sobico, a pridobila zmanjkanje zraka, in namesto da bi sedela na kavču in vrtela s prsti/Googlala svoje simptome, da bi nahranila svojo anksioznost. Tako hvala, grozni zdravnik, da niste podpisali mojega dopusta, kljub moji intenzivni želji vsako jutro, da se predam svojim tegobam. Moj plačilo in zavednost vam hvalijo.
Povezano: Gradnja matejniške garderobe (brez porabe vašega proračuna)
Previous:32. teden nosečnosti
Next:33. teden nosečnosti
-
Purim – ki se leta 2022 začne ob sončnem zahodu 16. marca – je židovski praznik, ki zahteva praznovanje. Festival je pogosto označen s kostumi in karnevali, poglaji in igrami, žrebi in družinskim veseljem. Prav tako ima globoko, bolj resno pomen za Ž
-
Ni laž, ki je problem pri večini anotherk z ADHD. Potrebujejo naučiti se specifične veščine. Vprašanje: Imam 11-letnega sina z ADD, ki mi neprestano laže. Kako ga primoram prenehati? Prišel je to točke, da ne morem verjeti besedi, ki ji pove. Poleg t
-
Znaki | 37 primerov gaslighting staršev | Učinki na otroka | Ali je gaslighting zloraba | Kako se obvladovatiKaj je gaslighting staršGaslighting je oblika psihološke zlorabe, ki vključuje ponavljajoče poskuse, da vplivajo na nekoga, da dvomi v lastno





