Kako priti, da 18 mesečni otrok spi skozi noč
En od velikih izzivov zgodnje starševske dobe je ugotavljanje urnika spanja. Otroci so naravno pritožni in pogosto hranijo starše v budnosti vseh ur noči, odzivajo na vsak poklic in klic. Ko je otrok 18 mesecev star, bi moral biti dovolj star, da se prilagodi rednemu urniku. Proces prilagajanja je lahko izziven, a je mogoče naučiti 18 mesečnega otroka, da redno spi skozi noč.
Kaj boste potrebovali
- Žarnica
Navodila
Ustvarite strog urnik. Položite otroka v kozarec ob enem in istem času vsako noč, in imejte nočni ritual ali branje zgodbe ali uspavanka, ko je v kozarcu. Želite to narediti, preden zaspi ali je preveč zason, ker želite, da otrok povezuje kozarec z zaspi. Ne dovolite, da otrok spi v postelji z vami, sicer bo postal odvisen od vas za svojo sposobnost zaspanja.
Omejite svoje vmešavanje. Če se otrok prebudi in plače, pustite ga, da plače vsaj pet minut, da vidite, ali se lahko sam umiri in spet zasp. Če ne, vstopite v sobo, da otroka umirite, ampak ostanite le nekaj minut in ga dvignite samo, če je povsem nujno.
Izogibajte se spremembam pelen v sredini noči, razen če morate. Če pelena zahteva spremembo zaradi stolic ali osipnice, ohranite luči ugasnjene (uporabite žarnico namesto) in to naredite takoj in čim bolj tiho.
Odstranite nočna jojkanja. Vaš otrok ne bi moral zahtevati jojkanja med nočjo, ko doseže 18 mesecev. Najkasneje ga lahko najojite, preden vi gredete spat, ampak če je v navadi, da je najojen v noči, ne bo spal skozi noč.
-
Večina nosnih krvarenj izgleda hujše, kot je. Drugače rečeno: so neuredna, malo neprijetna in včasih celo prestrašujoča, a običajno niso velik problem. Otrok lahko dobi nosno krvarenje enkrat naenkrat ali pogostejše. Najpogostejša nosna krvarenja pri -
Beseda babica lahko pomeni različne stvari za različne ljudi. Nekaterim je to srednješolec, ki gleda njihove otroke na zvezde. Drugim je to izkušena študentka, ki je tam z njihovi otroki par ur po šoli vsak dan. Morda je to skrbnik, na katerega zanaš -
Vemo, da je gibanje odlično za rasteče telesa otrok, a koliko vemo o vseh drugih prednostih? Ko razmišljam o gibanju, grem v korist duševnega zdravja, prvič, pravi dr. Shelly Flais, mama štirih, nacionalna govornica AAP, asistentica pediatrije na Nor
