Kako priti do 8 - mesečnim sinčkom spati na lastno

Prilagajanje starševstva je pogosto težko za nove starše . Boste morali prilagoditi svoje celotno življenje , da sprejme za novorojenčka in se ukvarjajo z novimi izkušnjami in situacijami , ki morda ne vedo, kako ravnati . Na srečo , obstajaširoka paleta starševstvo nasvete na voljo danes. Če ste nov starš, ki ima težave pri pridobivanju vaše 8 -mesečnega dojenčka spati sam, obstaja nekaj korakov, ki jih lahko uporabite za to nalogo .
Navodila
1

Naj vaš otrok aktiven ves dan . Eden od razlogov , da imajo dojenčki pogosto težave s spanjem , je zato, ker imajo še vedno presežek energije , ki ostane v njih . Da bi se izognili temu, da vaš dojenček aktivna skozi ves dan , z njim govoriti in igrati z njo , kolikor je to mogoče. Celodnevni stimulacija bo uporabljal do vašega dojenčka energijo in ji pomaga spati bolje ponoči .
2

Urediti spal . Dnevne NAP so pomembni za dojenčke , ampak če bo vaš dojenček čez dan spijo predolgo , da ne bo treba nič spali , ko pridenoč . Da bi to preprečili , ne dovolite otroku , da nap za velike kose času dneva.
3

Ustvarite dosledno spanjem rutinsko . Ustvarjanje spanjem rutinsko bo pomagal vaš otrok dobil v ritmu spi sama. Lahko se odločite , da ustvarite rutino , ki vključuje kopanje , petje, branje ali različne druge dejavnosti, tik pred spanjem. Vaš dojenček bo nato povezal te dejavnosti s spanjem in se bo lažje spal naslednjič , ko boste hoteli , da bi jo spravila v posteljo .
4

Naj bo vaš otrok našli cono udobja . Mnogi otroci imajo težave pri pridobivanju udobno pred spanjem . Da bi se vaš dojenček udobno, lahko uporabite dudo in tudi tiho govoril z njim , medtem ko zbadanje hrbet . Lahko pričakujemo tudi nekaj wiggling in zvoke , medtem ko vaš dojenček je poskušal zaspati . To je naravno in morate pustil uporabljati to wiggling umiri .
5

Izogibajte se prebujajo svojega otroka. Če se zgodi, da vstati sredi noči ali je potrebno ponavadi na vaš dojenček ponoči , bi se izognili vklopom koli svetli luči ali česar koli glasne zvoke , ki bodo dobili vaš otrok popolnoma pozorni. Uporaba dim razsvetljavo in mehke glasove bo vaš dojenček iz povsem zbujam in lažje za njo, da ostanejo zaspal ali dobiti nazaj spat .

Previous:

Next:

  • Kaj je varno za družine – in kaj ne – med izbruhom koronavirusa?
    Pazljivost na koronavirus je vsa naša nova realnost. Šole so zaprte, socialna distanca je naš nov način življenja in veliko staršev dela od doma. Večina staršev je pomirjena, ko slišijo, da otroci, ki dobijo koronavirus, ga običajno doživijo kot lažj
  • Vrste oblakov
    Vrste oblakov Ko boste naslednjič na letalu ali samo na sprehodu po parku z otroki, ga spremenite v trenutek, ki ga je mogoče naučiti z razlago, od kod prihajajo oblaki in kako se imenujejo različne vrste! Kaj je oblak? Oblaki so povsod:v kuhin
  • Nasveti prave varuške za poustvarjanje čarovnije Mary Poppins
    Izvirni film Mary Poppins je očitna družinska klasika. Toda zame, varuško z več kot desetletnimi izkušnjami, je bil ta film vedno več kot film. Je muhast in glasbeen ter vizualno osupljiv, a v vsakem prizoru je toliko lekcij o otroštvu in skrbi. Čepr