Kako premetavati otroka spat v vaših rokah

Če ste nov staršev , boste morda sprašujete , kako priti do svojega otroka v dobro spalno rutino. Nekateri strokovnjaki zagovarjajo " prilogo " slog starševstva , ki lahko vključujejo zibanje , dojenje ali nošenje ( v zanko ), vaš dojenček spal . Glede na klinični psiholog dr Laura Markham , dojenček , ki se tolaži spati se lahko razvije v bolj varne , samozavestni , zaupljiv posameznika. Gentle Odskočna jealternativa zibanje , in lahkobi učinkovit način , da se vaš dojenček spal . Kot vedno , je treba varnost vašega otroka in dobro počutje bo vaš najpomembnejša skrb .
Navodila
1

Ustvarite tiho, mirno , prijetno okolje za vašega otroka. Zatemnite ali vleči zavese , zaprite vrata , da hrup , in preverite, da jesobna temperatura okoli 70 stopinj Celzija -idealna temperatura za spanje za dojenčka , po pediatra Dr. William Sears na spletni strani Ask Dr. Sears . Preverite, ali ima vaš otrok čisto plenico
2

Namestite vašega otroka v " . Vratu Nestle " Stališče, ki ga Sears priporočljivo. Postavite svojo glavo proti sprednji strani vratu in nežno počiva brado na vrhu glave . Podpora jo izpod z eno roko in na vrhu svoje hrbtenice zdrugo . Začnite nežno premetavati vašega otroka gor in dol , počasi in enakomerno .
3

nadomestnega vaš nežen odbijal z nekaj side -to -side zibanje . Bodite pozorni na odziv vašega otroka v vsakem gibanju - je lahko prednost enega nad drugim. Soft petje aliponavljajoče " Psst " zvok lahko pomaga uspavati svojega otroka v spanec . Nadaljujte z gibanjem , dokler vaš dojenček spi; Nato ga enostavnost v njegovo posteljico .