Kako vaš otrok lahko začne jesti orehe
Orehi so na seznamu "osem največjih" alergenov. A to ne pomeni, da bi morali izogibati dajanju orehov vašemu otroku. Prav nasprotno, pediatri in alergologi sedaj priporočajo dajanje orehov (in arašidov) otrokom, ko so pripravljeni za trdno hrano – običajno med četrtim in šestim mesecem starosti. Obstajajo izjeme, zato se posvetujte s pediatrom o tem, kaj je najbolje za vašega otroka. Vedno obvestite pediatra, če imate družinsko zgodovino kakršnekoli alergij.
Kaj so orehi?
Orehi, za namen hrane alergij, vključujejo naslednje tipe orehov (pamnite, da arašidi res niso orehi, ampak bobovke). Če katerikoli od njih je prisoten, bo na nalepkah hrane opozorilo, da izdelek vsebuje orehe. Če vaš otrok ima znano alergijo na orehe, bodite previdni tudi pri kuhanju oljih in aditivih, ki so v milih, kremah in drugih stvareh, ki jih morda nanesete na kožo otroka.
- Mandlji
- Veščanski orehi
- Bučevi orehi
- Črni orehi
- Brazilski orehi
- Butternut orehi
- Kaju
- Kostanjevi
- Činčapini
- Kokosi
- Filherti
- Gingko orehi
- Lešniki
- Hikori orehi
- Liči orehi
- Makadamija
- Nangai orehi
- Pekani
- Borovi ali pinon orehi
- Pili orehi
- Pistaciji
- Shea orehi
- Orehi
Ne glede na to, ali imate družinsko zgodovino alergij, prvič, ko uvajate orehe, bodite pozorni na znake alergijske reakcije: kopriva, težave z dihanjem ali astmatičnimi simptomi, oteklina ust ali grla, bruhanje ali prehajalo, izguba zavesti. Bodite pripravljeni poklicati 112, če vaš otrok kaže simptome anaflaksije.
Če je vaš otrok visoko tveganja, vas pediatar morda prosí, da uvedete določena živila v njihovi ordinaciji, da lahko opazujejo reakcije v kliničnem okolju.
Kako hraniti vašega otroka z orehi
Orehi vsebujejo veliko zdravih maščobnih kislin, mineralov, antioksidantov, vlaknin in beljakovin, zato ne boste sramotni, da jih date vašemu otroku. Vendar celi orehi so nevarnost zadušitve, enako kot žličke debelega, lepkega orehovega masla. Namesto tega:
- Hranjenje z žličko: Redčite orehovo maslo z vodo, matičnim mlekom ali formulo. Nato pomešajte v jogurt, ovseno kašo, bebičo ali sadni pirej, dokler ne bo popolnoma združeno. Lahko uporabite tudi praškovito orehovo maslo, pomešano neposredno v ta živilo, dokler ne postane gladko.
- Prstna hrana: Uporabite orehovo maslo ali pesto – narejeno iz borovih orehov, orehov, mandljev ali katerihkoli orehov, ki jih imate radi – kot omako za testenine (bonus: rezanci bodo manj klizav kot, ko jih pomešate z maslom ali oljnim oljem). Ali premazite orehovo maslo tanko na pečeni kruh.
-
1. Igrači Organizirajte igranja in bodite del igralne skupine. Dajte svojemu otroku veliko priložnosti za učenje sodelovalne igre. Pomnite, da je to učni proces, ki traja. 2. Interakcija z vsemi starostmi Razporedite igranje z otroki širokega razpon -
„Moj sin obožaja svojo babico!“ pravi Rebecca W. iz Scottsdalea, Arizona. „Kuva samo njegovo hrano, nič za družino kot celoto, a je ponudila, da bo naredila vse, vključno s hišnim delom, poti in kuhanjem!“ Medtem ko je ta situacija idealna, seveda ne -
Medtem ko nihče ne želi imeti poporodne depresije, lahko diagnoza resnično bude dobrodošla olajšitev na nekaterih načinih. Zdaj, ko ste vi in vaša medicinska ekipa identificirali problem, veste, kaj je treba narediti in lahko začnete zdravljenje. Teh
