• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Težave pri dojenju in rešitve

Pokvarjeni soski

Težave pri dojenju in rešitve

Če nikoli niste doživeli težav pri dojenju, ste ena izmed srečnih. Skoraj vsaka doječa mati se mora spopasti z vsaj eno težavo, povezano z dojenjem, kot so pokvarjeni soski, natekanje, pomanjkljiva mlečna dobava, mastitis, bolečina soskov, zaprt mostek in groznica. Na žalost, mnogo žensk opusti dojenje v zgodnjih tedneh zaradi takšnih težav. Na srečo, obstajajo učinkoviti naravni zdravljenja, ki jih običajno premagajo. V tem razdelku bodo delili rešitve, ki smo jih videli, da delujejo najbolje za doječe matere.

Pokvarjeni soski
Če je vaša koža na soskah občutljiva in vaš otrok uživa maratonske seanse dojenja, morda končate s to bolečo težavo. Kupite cev čistega lanolina maščobe – večina trgovin, ki prodajajo pripomočke za dojenje, jih ima – in ohranite tanko plasti maščobe na soskih, kdorkoli vaš otrok ne doji. Dobra stvar pri lanolinu je, da ne škodi vašemu otroku, zato ga ne morete izbrisati pred dojenjem. Njena tekstura celo lahko pomaga otroku, da se pravilno prilepi.

Za preprečevanje pokvarjenih soskov, jih pogosto prezračite. Če bi raje ne hodili brez sutena, spustite klobke vašega dojilnega sutena na kako čas vsak dan. Ne uporabljajte plastično prevlečenih prsnih ščitov; ostanite pri perljivem bombazu ali enorabnih brez plastičnih prevleček. Poskusite tudi Phytolacca decandra, homeopatsko zdravilo, za pokvarjene soske. To zdravilo lahko deluje dobro tudi za mastitis.

Natekanje in pomanjkljivo mleko Natekanje
To je najpogostejše pri materih v zgodnjih stopnjah dojenja, kmalu po tem, ko mleko pride. Vaše telo in vaš otrok sta v procesu ustanavljanja svojega razmerja ponudbe in povpraševanja, in če je vaša mlečna dobava večja od povpraševanja otroka, lahko končate z izjemno nabrnjenimi, kot nogomet trdimi prsi, ki vam bolijo in frustrirajo poskuse otroka za pravilno prilepljenje.

Ravnajte z natekanjem takoj, da preprečite mastitis. Odsevanje nekega mleka s pumpico ali ročno pred hranjenjem bo olajšalo prilepljenje. Po mnenju strokovnjaka za dojenje Jacka Newmana, M.D., so listi kelja odlično zdravilo za natekanje in vnetja prs. Postavite hladen sirov list na vsako stran vašega dojilnega sutena in jih pogosto menjajte. (Če vaša prsa nista oblika kelja, valjajte liste s valjarjem, da jih naredite prilagodljivim vaši edinstveni formi.)

Pomanjkljiva mlečna dobava
Mnogo novih mater se skrbi zaradi nizkega mlečnega toka, a malo dejansko ima pomanjkljivo mleko za svoje dojenčke. Dokler je vaš otrok unašajoč in moker pelenki in se zdi zadovoljen po hranjenju, vaše mleko teče v redu. Če pa morate povečati proizvodnjo mleka, prenehanje uporabe predpisanih ali brezreceptnih zdravil lahko reši problem. Tukaj so druge tehnike za povečanje proizvodnje mleka:

• Prvo in najpomembneje, pijte več vode. Če ne pijete dovolj, vaša mlečna proizvodnja bo upadla.
• Dojite čim pogosteje. Odstranite vse nadomestke prsov za vašega otroka, vključno s sucami in skodelicami. Če vaš otrok dobi samo pravo stvar, bo stalna stimulacija bistveno povečala vašo mlečno dobavo.
• Poskusite zamenjavo hranjenja. Začnite dojiti na enem prsu, in po petih minutah preklopite otroka na drugo. Nadaljujte zamenjavo nazaj in naprej vsakih pet minut, dokler hranjenje ne konča.
• Če vaš otrok že jede trdno hrano, jo zmanjšajte za en ali dva dni, da bo hotel dojati več.
• Jemljite praškovit kalcij in magnezij pred spanjem. To lahko izboljša mlečni tok in vam pomaga bolje spati.
• Poskusite z zeliščem. Široka vrsta zelišč deluje za povečanje proizvodnje mleka. Poskusite kozlićji greh, blaženec, marijin list, kopriva, lucerna, rdeči detelj, hmelj, astragalus, timijan ali kopar.
• Povečajte uporabo zelenih, listnatih zelenjav, ki pomagajo povečati mlečni tok. Če te ne pristojijo vašemu otroku, poskusite dodati tekoči klorofil v vašo pijačo vodo.
• Poskusite tradicionalno evropsko metodo za izboljšanje mlečnega toka: Popijte temno pivo! (Samo eno.)

Mastitis in bolečina soskov Mastitis
Če je vnetje prsov spremljeno s čripodobnimi simptomi in hudo bolečino, verjetno imate mastitis, nalezljivo vnetje tkiva prsov. Najpomembnejša stvar, ki jo morate storiti za to stanje, je počitek. Če se ne skrbite zase pravilno med napadom mastitisa, lahko končate z abscesom, ki zahteva rez in dreniranje.

Pojdite neposredno v posteljo in dojite svojega otroka čim več. Če lahko, vabite prijatelja ali družinsko člana, da pomaga s otrokom, kadorkoli ne dojite. Hranite vlago topline na prizadetem prsu. Ovijte se in pustite, da groža poteka svoj pot, ne da bi jo umetno znižali z zdravilom, kot je acetaminofen (Tylenol). Groža je vaš telesov način aktiviranja imunskega sistema proti nalezljivosti. Izjema je groža nad 103°F (39,4°C), ki jo je treba hitro znižati. Klizma s rahlo hladno vodo pogosto zniža visoko grožo, prav tako vnašanje diareje z vpenatim vitaminom C v vodi (začnite z 1000 mg vitamina C, raztopljenega v 8 uncih vode, počakajte nekaj ur, nato postopno povečujte doza, do 5000 mg, po potrebi). Za običajno, nizko grožo (99°F do 102°F), počivajte, pijte veliko tekočin in jemljete imunostimulirajoče vitamine in zelišča, kot so ehinacea, oljni list, vitamin C, in enkrat dnevno približno 5000 mednarodnih enot vitamina A.

Če po dvehdeset štirih urah popolnega počitka in samoskrbi vaši simptomi ostanejo enaki ali slabši, boste morda morali jemljati antibiotike. Posvetujte se z zdravnikom. Z ali brez antibiotikov, mastitis običajno traja dva do pet dni, da v celoti izčezne.

Bolečina soskov
Ne maramo misliti, koliko mati opusti dojenje zaradi tega problema. Najpomembnejši način izogibanja bolečini soskov je, da ste prepričani, da se vaš otrok pravilno prilepi. Z novorojencem je to skoraj nikoli tako preprosto, kot da postavite otroka na prsi in pustite naravo, da dela svoje. Ko mleko resnično začne teči, dva ali tri dni po porodu, pravilno prilepljenje se morda zdči neulovljivo. Morda ugotovite, da vam zmanjkajo-polni jekleni, in celo takrat morda želite imeti tretjo roko, ki vam pomaga ohraniti pravilno položaj. Če dojenje boli, celo malo, se posvetujte z laktacijskim specialistom za pomoč.

Bolečina soskov, ki ne izčezne s pravilnim položajem, bi lahko bila zaradi prsnega vnetja ali groznice.

Zaprt mostek in groznica Zaprt mostek
Zaprt mostek je vaš telesov zgodnji opozorilni znak, da se preveč trudite. Upokojite se in vzamete čas za odpravljanje mostka, da izognete končanje z nalezljivostjo. Zaprt mostek se čuti kot trda gruda, in lahko je tudi nekako natekanje ali bolečina. Dojite s te strani, masažirajte prsi, medtem ko otrok pije, da poskušate razblokirati. Masažirajte od podmaščic navzdol in proti sredini prsov. Če lahko, usmerite otrokov brado v smer zapora. Na primer, uporabite nogometni držaj (nosite otroka pod roko), če je zapora v spodnjem zunanjem kvadrantu prsov. Če je zapora na strani podmaščic, lahko poskusite ležati na strani ob otroku s prizadetim prsom nad njim, in ga dojite s spuščanjem tega prsa preko drugega v njene usta. Ko je otrok končal, odsevajte ali ročno izrazite presežek mleka.

Če vidite majhno mehurček na soski prsov z zaprtim mostkom, dr. Jack Newman priporoča, da ga odprete z iglo, ki je bila sterilizirana z držanjem v plamenu škribe za nekaj sekund, nato pa se ohladi. To vam morda omogoča, da nežno izstisnete zaporo. Nanesite antibiotsko maščobo na sosko za zaščito pred nalezljivostjo (izbrišite maščobo pred dojenjem in jo znova nanesite po njem). Za zaprt mostek, ki neusti ustavi, lahko terapevtski ultrazvok stori delo. Vprašajte svojega ginekologa o tem, če je potrebno.

Dr. Newman predlaga, da ženske z ponavljajočimi se zaprtimi mostki jemlje 1200 mg lecitina (dodatek, običajno iz soje) tri do štirikrat dnevno. Altea – zelišče, ne beli, sladki prigrizek, ki ste ga kot otroci žgal nad ognjiščem – lahko prav tako pomaga odpraviti zapore in vnetja prsov. Sledite navodilom za dozo na izdelku.

Groznica
Ta včasih ječna, včasih boleča stanje je posledica prenapredka droždij Candida albicans, enakih droždij, ki povzročajo vaginalne in črevne droždijske nalezljivosti. Morda razvijete ječen izpad na sosku ali doživite bolečino, ko otrok doji. Če so otrokove usta prevlečena z belimi ploskvami, ki se ne lažko izbrišejo, ima groznico, in morda imate jo tudi vi, celo če nimate simptomov. Groznica lahko povzroči tudi, da se otrok razvije uporno pelenski izpad. Uporaba antibiotikov je pogost povzročitelj prenapredka droždij, ker ti zdravila ubijajo "dobre bakterije", ki normalno ohranjajo droždje v ravnovesju.

Medtem ko je groznica običajno ne nevarna, je lahko neugodna. Bolečina soskov, povzročena z groznico, običajno traja čas po tem, ko otrok konča dojenje, in morda žari in sežare globoko v prse. Če ni neugodja, lahko pustite groznico, da se reši sama.

Najboljše zdravljenje je, da ponovno naselite te dobre bakterije z dodatom acidophilus/bifidus. Organski naravnan jogurt vsebuje te bakterije in je dobra topicalna rešitev za soske. Vaš otrok lahko jemlje dojenčki acidophilus prašek v matičnem mleku ali neposredno z vaših soskov. Nalezljivost bi se morala izčezni v nekaj dneh.