• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Težave in rešitve pri dojenju

Razpokane bradavice

Težave in rešitve pri dojenju Če še nikoli niste imeli težav z dojenjem, ste ena izmed srečnežev. Skoraj vsaka doječa mati se mora soočiti z vsaj eno težavo, povezano z dojenjem, kot so razpokane bradavice, nabrekanje, nezadostna oskrba z mlekom, mastitis, bolečine v bradavicah, zamašeni kanali in soor. Na žalost veliko žensk zaradi takšnih težav v prvih tednih opusti dojenje. Na srečo obstajajo učinkovita naravna zdravljenja, ki jih običajno lahko premagajo. V tem razdelku bomo delili rešitve, za katere smo videli, da najbolje delujejo za doječe matere.

Razpokane bradavice
Če je vaša koža bradavic občutljiva in vaš dojenček uživa v maratonskih sejah dojenja, lahko na koncu naletite na to bolečo težavo. Kupite tubo čistega lanolinskega mazila – večina trgovin, ki prodajajo pripomočke za dojenje, jo ima – in na bradavičke nanesite tanko mazilo, ko vaš otrok ne doji. Dobra stvar lanolina je, da ne bo škodoval vašemu otroku, zato vam ga ni treba brisati, da bi dojili. Njegova tekstura lahko dejansko pomaga otroku, da se pravilno zaskoči.

Da preprečite razpokane bradavice, jih pogosto zračite. Če ne želite ostati brez modrčka, vsak dan obrnite zavihke nedrčka za dojenje za nekaj časa. Ne uporabljajte ščitnikov za prsi, obloženih s plastiko; palica s pralnim bombažem ali za enkratno uporabo brez plastičnih podlog. Poskusite tudi Phytolacca decandra , homeopatsko zdravilo za razpokane bradavice. To zdravilo lahko dobro deluje tudi pri mastitisu.

Nasičenost in premalo mleka Zaroka
To je najpogosteje pri materah v zgodnjih fazah dojenja, kmalu po prvem vstopu mleka. Vaše telo in vaš dojenček sta v procesu vzpostavitve razmerja med ponudbo in povpraševanjem, in če je vaša oskrba z mlekom večje od povpraševanja vašega otroka, lahko na koncu dobite izredno otekle prsi, trde kot nogomet, ki vas poškodujejo in onemogočajo otrokove poskuse zaspanjanja.

Da bi se izognili mastitisu, nemudoma ukrepajte z zastrupitvijo. Iztiskanje mleka s črpalko ali ročno pred hranjenjem bo olajšalo zaklepanje. Po mnenju strokovnjaka za dojenje Jacka Newmana, MD, so ohrovt listi odlično zdravilo za nabrekanje in vnetja dojk. Na vsako stran svojega nedrčka za dojenje položite hladen surov list in ga pogosto menjajte. (Če vaše prsi niso oblikovane kot zelje, povaljajte liste z valjarjem, da bodo bolj prilagojeni vaši edinstveni obliki.)

Nezadostna zaloga mleka
Veliko novopečenih mam je zaskrbljenih zaradi nizkega pretoka mleka, vendar le redki dejansko nimajo dovolj mleka za svoje dojenčke. Dokler vaš dojenček umaže in zmoči plenice in je po hranjenju videti zadovoljen, vaše mleko teče v redu. Če morate povečati proizvodnjo mleka, lahko prenehate jemati zdravila na recept ali zdravila brez recepta. Sledi nekaj drugih tehnik za povečanje proizvodnje mleka:

• Najprej pijte več vode. Če ne pijete dovolj, se bo proizvodnja mleka zmanjšala.

• Medicinska sestra čim pogosteje. Odstranite vse nadomestke za prsi za vašega otroka, vključno z dudami in stekleničkami. Če vaš dojenček dobi samo pravo stvar, bo stalna stimulacija močno povečala vašo količino mleka.

• Poskusite s preklopnim hranjenjem. Začnite dojiti na eni dojki, pet minut kasneje pa otroka preklopite na drugo dojko. Nadaljujte s preklapljanjem naprej in nazaj vsakih pet minut, dokler se hranjenje ne konča.

• Če vaš dojenček že jedo trdno hrano, jo zmanjšajte za dan ali dva, da bo želel več dojiti.

• Ponoči vzemite dodatek kalcija in magnezija v prahu. To lahko izboljša pretok mleka in vam pomaga bolje spati ponoči.

• Poskusite uporabiti zelišča. Široka paleta zelišč deluje na povečanje proizvodnje mleka. Poskusite kozjo ruto, blagoslovljeni badelj, mlečni badelj, koprive, lucerno, rdečo deteljo, hmelj, astragalus, timijan ali koper.

• Povečajte porabo zelene, listnate zelenjave, ki pomaga povečati pretok mleka. Če se to ne strinja z vašim otrokom, poskusite v pitno vodo dodati tekoči klorofil.

• Preizkusite tradicionalno evropsko metodo za izboljšanje pretoka mleka:popijte temno pivo! (Samo eno.)

Mastitis in bolečine v bradavicah Mastitis
Če vnetje dojk spremljajo gripi podobni simptomi in intenzivna bolečina, imate verjetno mastitis, okužbo tkiva dojke. Najpomembnejša stvar za to stanje je počitek. Če med napadom mastitisa ne skrbite zase, bi lahko končali z abscesom, ki zahteva vbod in drenažo.

Pojdite neposredno v posteljo in dojite svojega otroka, kolikor je mogoče. Če lahko, povabite prijatelja ali družinskega člana, da vam pomaga pri dojenčku, kadar ne dojite. Ohranite vlažno toploto na prizadeti dojki. Zberite in pustite, da povišana telesna temperatura teče, namesto da bi jo umetno zniževali z zdravilom, kot je acetaminofen (Tylenol). Vročina je način vašega telesa, da aktivira imunski sistem proti okužbi. Izjema pri tem je zvišana telesna temperatura nad 103 °F, ki jo je treba čim prej znižati. Klistir z rahlo mrzlo vodo pogosto zmanjša visoko vročino, prav tako pa povzroči drisko, če vzamete puferiran vitamin C v prahu v vodi (začnite z zaužitjem 1000 miligramov vitamina C, raztopljenega v 8-unčnem kozarcu vode, dajte nekaj ur, nato po potrebi vzemite postopoma povečane odmerke, do 5000 miligramov). Za običajno zvišano telesno temperaturo (99 °F do 102 °F) počivajte, pijte veliko tekočine in jemljite vitamine in zelišča, ki spodbujajo imuniteto, kot so ehinaceja, oljčni listi, vitamin C in enkrat na dan približno 5000 mednarodne enote vitamina A.

Če so po štiriindvajsetih urah popolnega počitka in samooskrbe vaši simptomi enaki ali slabši, boste morda morali jemati antibiotike. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Z antibiotiki ali brez njih, mastitis običajno traja od dva do pet dni, da popolnoma izgine.

Bolečine v bradavici
Sovražimo pomisliti, koliko mater zaradi te težave opusti dojenje. Najpomembnejši način, da se izognete bolečinam v bradavicah, je, da se prepričate, da je vaš otrok pravilno zaskočen. Pri novorojenčku skoraj nikoli ni tako preprosto, kot da otroka potakneš na dojko in pustiš naravi, da gre po svoje. Ko mleko zares začne teči, dva ali tri dni po porodu, se lahko zdi pravilno zaklepanje nedosegljivo. Morda boste ugotovili, da morate biti obkroženi s kupom blazin, in tudi takrat bi si morda želeli, da bi imeli tretjo roko, ki vam bo pomagala ohraniti pravi položaj. Če dojenje boli, čeprav malo, se za pomoč posvetujte s specialistom za dojenje.

Bolečina v bradavici, ki ne izgine s pravilnim položajem, je lahko posledica okužbe dojk ali drozga.

Zamašeni kanali in drozd Zamašeni kanali
Zamašen kanal je zgodnji opozorilni znak vašega telesa, da se preveč pritiskate. Upočasnite in si vzemite čas, da očistite kanal, da se izognete okužbi. Čep se počuti kot trda kepa, lahko pa se pojavi nekaj nabrekanja ali bolečine. Medicinska sestra s te strani masira dojko, medtem ko otrok pije, da poskuša zrahljati čep. Masirajte od pazduh navzdol in proti sredini prsi. Če lahko, usmerite otrokovo brado v smeri blokade. Če je čep v spodnjem zunanjem kvadrantu dojk, uporabite na primer držalo za nogomet (otroka držite pod roko). Če je čep na pazdušni strani vaše dojke, lahko poskusite ležati na boku poleg otroka s prizadeto dojko nad njim in ga dojiti tako, da to dojko spustite čez drugo do njegovih ust. Ko je otrok gotov, izčrpajte ali ročno iztisnite odvečno mleko.

Če opazite majhen pretisni omot na bradavici dojke z zamašenim kanalom, dr. Jack Newman priporoča, da ga odprete z iglo, ki je bila sterilizirana tako, da jo nekaj sekund držite v ognju vžigalice, nato pustite, da se ohladi. To vam lahko omogoči, da nežno iztisnete blokado. Na bradavico nanesite antibiotično mazilo za zaščito pred okužbo (obrišite mazilo pred dojenjem in ga nato ponovno nanesite). Pri zamašenem kanalu, ki ne izpusti, lahko pomaga terapevtski ultrazvok. Po potrebi o tem povprašajte svojega ginekologa.

Dr. Newman predlaga, da ženske s ponavljajočimi se zamašenimi kanali zaužijejo 1200 miligramov lecitina (dodatek, ki je običajno narejen iz sojinih zrn) tri do štirikrat na dan. Marshmallow – zelišče, ne napihnjen, bel, sladek prigrizek, ki ste ga kot otrok prižgali nad tabornim ognjem – lahko pomaga tudi pri odpravljanju blokad in vnetja prsi. Sledite navodilom za odmerjanje na etiketi izdelka.

Drozd
To včasih srbeče, včasih boleče stanje je posledica prekomerne rasti kvasovk, imenovanih Candida albicans , isti kvas, ki povzroča vaginalne in črevesne glivične okužbe. Med dojenjem se lahko pojavi srbeč izpuščaj na bradavici ali začutite bolečino. Če so otrokova usta obložena z belimi lisami, ki se ne izbrišejo zlahka, ima soor in morda ga imate tudi vi, tudi če nimate simptomov. Soor lahko povzroči tudi, da vaš otrok razvije trdovraten plenični izpuščaj. Uporaba antibiotikov je pogosto vzrok za prekomerno rast kvasovk, ker ta zdravila ubijejo "dobre bakterije", ki običajno držijo kvasovke pod nadzorom.

Čeprav soor običajno ni nevaren, je lahko neprijeten. Bolečine v bradavicah, ki jih povzroča drozg, običajno trajajo nekaj časa po dojenju dojenčkov in lahko pečejo in sevajo globoko v prsi. Če pa ni nelagodja, lahko pustite, da se soor odpravi sam.

Najboljše zdravljenje je ponovna naselitev teh dobrih bakterij z dodatkom acidofilusa/bifidusa. Ekološki navadni jogurt vsebuje te bakterije in je lahko dobro lokalno zdravilo za bradavice. Vaš otrok lahko vzame otroški acidofilni prašek v materinem mleku ali neposredno iz vaših bradavic. Okužba bi morala izginiti v nekaj dneh.