Pire iz leče in zelenjave

Pire iz leče in zelenjave za vašega dojenčka vključuje esencialne vitamine in minerale ter hranila, kot so beljakovine.

Sledite tem receptom za pire iz leče in zelenjave. Poln esencialnih vitaminov in mineralov ter hranil, kot so beljakovine.

Sestavine:

  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 2 oz sesekljane čebule ali pora
  • 4 oz korenja, olupljenega in sesekljanega
  • 1/2 oz zelene, sesekljane
  • 2 oz narezane rdeče leče
  • 8 oz sladkega krompirja, olupljenega in sesekljanega
  • 7 fl oz passata
  • 2 oz zrelega sira cheddar, nariban

Navodila:

  1. Segrejte rastlinsko olje in pražite čebulo, korenje in zeleno 5 minut.
  2. Operite lečo in jo dodajte v ponev.
  3. Dodamo sladki krompir in pražimo 1 minuto.
  4. Vlijte passatto in 1 žlico vode. Pokrijte in kuhajte približno 30 minut.
  5. Odstavimo z ognja in vmešamo sir, dokler se ne stopi.
  6. Pure z ročnim mešalnikom.

Annabel Karmel Recipes (c) Ground Up Media Limited 2008

Prepis:

To je eden mojih najljubših pirejev iz moje knjige The Complete Baby and Toddler Meal Planner. Moji trije otroci so to radi jedli, ko so bili dojenčki.

  1. Segrejte rastlinsko olje in pražite čebulo, korenje in zeleno pet minut .

  2. Lečo sperite in dodajte v ponev.

  3. Dodajte sladki krompir in pražite eno minuto.

  4. Vlijte passato in 1 žlico vode.

  5. Pokrijte in kuhajte približno 30 minut.

  6. Odstranite z ognja in vmešajte sir, dokler se ne stopi.

  7. Pure z ročnim mešalnikom.

To je eden mojih najbolj priljubljenih otroških pirejev. To je bogat vir beljakovin, železa in kalcija.


Previous:

Next:

  • 16 smešnih memov za otroke
    16 smešnih memov za otroke
    Vsi memi niso za otroke. Toda nekateri so. In, upajmo si trditi, večina jih je prav tako smešnih kot tiste, ki jih raje ne bi delili z majhnimi. (Veš, tiste ... brskaš po telefonu in se na videz nasmehneš, ko se čez tvojo ramo čarobno prikaže otrok i
  • Zvočno ploskanje
    Zvočno ploskanje
    Zvočno ploskanje Poslušanje zvokov v besedah ​​je pomembno. Za branje je pomembno tudi vedeti, kje se zvoki besed začnejo in končajo. Kaj potrebujete: Seznam dvo- ali trizložnih besed Kaj storiti: 1. Povejte svojemu otroku, da boste rekli be
  • Dejavnosti za spodbujanje jezikovnega razvoja:18-24 mesecev
    Dejavnosti za spodbujanje jezikovnega razvoja:18-24 mesecev
    01 od 09 Beremo skupaj Berite svojemu otroku vsak dan, večkrat na dan. Ko skupaj gledate knjige, se pogovarjajte o ilustracijah. Prosite svojega otroka, naj vam pove, kaj vidi. Prosite jo, naj poudari določene elemente na strani. Preberite knjige