Kako Povečati Appetite Otrokov

Z izjemo nekaj malčkov , večina dojenčkov , so izbirčni jedci , kar jevzrok za skrb za večino staršev . Kot dojenčki še naprej narašča , pridefaza , ko je njihova stopnja zmanjšanja rasti , ki povzročiapetit zmanjšati , navaja spletna stran Hraniti Kids zdravo . Vendar so posamezne otrokove prehranjevalne navade vplivajo različni dejavniki, vključno z ravnmi aktivnosti , zdravstvenih , okoljskih pogojev in v fazi razvoja. Ko ste sprejeli vse te dejavnike upošteva , obstaja več strategij, ki lahko vključujejo povečanje vašega otroka apetit .
Tisto, kar potrebujete
Bowl
zdravih prigrizkov

Navodila za
Instruction
1

Ponudite otroku majhne porcije hrane , namesto velikih obrokov . S tem si dovoliteotroku, da konča vse na krožniku , in priložnost, da zahtevajo več hrane . Ta metoda daje otroku občutek nadzora nad njegovo hrano .
2

Dajte otroku svobodo, da sam krmo , z dajanjem skledo zdravih prigrizkov v njegovi bližini. Na ta način lahkodojenček enostavno doseči za skledo Prezasićen svoj ​​apetit, vse skozi dan .
3

zelene palice in kuhana zelenjava , kot so korenje in brokoli, toast trakovi in ​​blagim sirom kocke , mehke in olupljen sadne koščke , da bi dobre možnosti prst hrane . Prepričajte se, da so živila prstov majhen ugriz velikosti , da se prepreči vašega otroka od zadušitve .
4

Omejitev prigrizki , kot so savories , sladkarije in pecivo v dveh obrokovdnevno, in se jim ponudi za vašega otroka le, če je zahteva teh živil . Po Hospital Otroški spletni strani Wisconsin , prigrizki , kot krompirja in koruzni čips, pecivo, piškote in pite, brezalkoholnih pijač s sadno aromo , sladki prelivi in sirupi, imajo visoko vsebnost kalorij , zagotavlja nizko hranilno vrednost in zmanjšanje otrokov apetit za zdrava hrana .
5

Omejitev porabe mleka vašega otroka do 16 unč ali manj vsak dan . Mleko je veliko kalorij in zmanjšuje otrokovo željo po drugih pomembnih virov hrane vitaminov , mineralov in beljakovin .

Previous:

Next:

  • Vodnik za praznične napitnine:komu dati napitnine in koliko?
    Vodnik za praznične napitnine:komu dati napitnine in koliko?
    Medtem ko je vsak čas pravi čas, da pokažete, da cenite nekoga, ki vam redno olajša in prijetnejše življenje, so prazniki tradicionalno čas, da izrazite svojo hvaležnost v obliki gotovine. Počitniške napitnine nikakor niso obvezne, vendar je ob koncu
  • Fizični razvoj dojenčkov od 6-9 mesecev
    Fizični razvoj dojenčkov od 6-9 mesecev
    Med šestim in devetim mesecem starosti, dojenčki hitro rastejo in se razvijajo - tako zabavno je biti priča! Ti meseci bodo minili, zato jih uživajte, dokler trajajo. Tukaj lahko pričakujete: Fizični mejniki V šestih do devetih mesecih bo vaš otr
  • 15 družinskih idej za valentinovo za skupno zabavno praznovanje
    15 družinskih idej za valentinovo za skupno zabavno praznovanje
    Obstaja čas in prostor za romantične valentinove večerje in razburljive zabave ob galentinovem dnevu, toda ko se v sliko vključijo otroci, bo morda treba te nekoč tradicionalne dejavnosti zavreči. Ne glede na to, preživeti valentinovo kot družina je