Kako povečati apetit bebi
Z izjemo redkih malčkov, so večina bebi izbirčni pri jedi, kar skrbi starše. Ko otroci rastjo, pride do faze, ko se hitrost rasti upočasni, kar zmanjšuje apetit, po spletni strani Keep Kids Healthy. Vsakotna jedilna navada je vplivana od aktivnosti, zdravja, okolja in razvoja. Ko upoštevate te dejavnike, obstaja več strategij za povečanje apiteta.
Kaj boste potrebovali
- Skodelica
- Zdrava prstna hrana
Navodila
Navodila
Ponudite majhne porcije namesto velikih. Tako otrok konča vse v skodelici in lahko prosi za več. To daje občutek nadzora nad hrano.
Dovolite otroku samostojno jesti: postavite skodelico z zdravo prstno hrano v doseg. Tako lahko drugi zasiči lakoto skozi dan.
Stikala, kuhana zelenjava (korenza, brokoli), kosci tosta, mehki kosci sirja, oljuščeno sadje – dobra prstna hrana. Pazite na majhne gršči, da ne pride do zadavitve.
Prigrizke (slano, sladko, pecivo) omejite na dve porciji na dan in ponudite le, ko otrok prosi. Po Children's Hospital of Wisconsin imajo visoko kalorijsko vrednost, nizko hranilno vrednost in zmanjšujejo apetit za zdravo hrano.
Omejite užitek mleka na 480 ml (16 oz) ali manj na dan. Mleko ima veliko kalorij in zmanjšuje apetit za druge vitalne vire vitaminov, mineralov in beljakovin.
-
Približno sem se bal kopati svojega otroka, ker so dojenčki, ko so mokri, kot drsni vodeni baloni. Menite, tukaj poskušate očistiti nečesa, kar ima zelo malo nadzora nad vratom, medtem ko ohranjate glavo nad vodo. Ni pritiska. Dejansko, ni takšno tež -
Ali ste kdaj slišali za jezikov jazbec? Ne govorim o tem, ko se zmedete in zvenite kot popoln aš. Govorim o fizični povezavi med vašim jezikom in dnom vaših ust. To je bilo nekaj, kar sem slišala, a nikoli nisem dala veliko misli, dokler moj sin ni -
Kaj je IUD? Medmaternica (IUD) je kos T-oblike plastike, velikosti četrtine evra, ki se vstavi v maternico za preprečevanje nosečnosti. Na voljo sta dve vrsti IUD: ena je prevlečena z bakrom, druga sprošča hormon progestin. Kako IUD deluje? Bakrov IU
