Kako Povečati Appetite Otrokov

Z izjemo nekaj malčkov , večina dojenčkov , so izbirčni jedci , kar jevzrok za skrb za večino staršev . Kot dojenčki še naprej narašča , pridefaza , ko je njihova stopnja zmanjšanja rasti , ki povzročiapetit zmanjšati , navaja spletna stran Hraniti Kids zdravo . Vendar so posamezne otrokove prehranjevalne navade vplivajo različni dejavniki, vključno z ravnmi aktivnosti , zdravstvenih , okoljskih pogojev in v fazi razvoja. Ko ste sprejeli vse te dejavnike upošteva , obstaja več strategij, ki lahko vključujejo povečanje vašega otroka apetit .
Tisto, kar potrebujete
Bowl
zdravih prigrizkov

Navodila za
Instruction
1

Ponudite otroku majhne porcije hrane , namesto velikih obrokov . S tem si dovoliteotroku, da konča vse na krožniku , in priložnost, da zahtevajo več hrane . Ta metoda daje otroku občutek nadzora nad njegovo hrano .
2

Dajte otroku svobodo, da sam krmo , z dajanjem skledo zdravih prigrizkov v njegovi bližini. Na ta način lahkodojenček enostavno doseči za skledo Prezasićen svoj ​​apetit, vse skozi dan .
3

zelene palice in kuhana zelenjava , kot so korenje in brokoli, toast trakovi in ​​blagim sirom kocke , mehke in olupljen sadne koščke , da bi dobre možnosti prst hrane . Prepričajte se, da so živila prstov majhen ugriz velikosti , da se prepreči vašega otroka od zadušitve .
4

Omejitev prigrizki , kot so savories , sladkarije in pecivo v dveh obrokovdnevno, in se jim ponudi za vašega otroka le, če je zahteva teh živil . Po Hospital Otroški spletni strani Wisconsin , prigrizki , kot krompirja in koruzni čips, pecivo, piškote in pite, brezalkoholnih pijač s sadno aromo , sladki prelivi in sirupi, imajo visoko vsebnost kalorij , zagotavlja nizko hranilno vrednost in zmanjšanje otrokov apetit za zdrava hrana .
5

Omejitev porabe mleka vašega otroka do 16 unč ali manj vsak dan . Mleko je veliko kalorij in zmanjšuje otrokovo željo po drugih pomembnih virov hrane vitaminov , mineralov in beljakovin .

Previous:

Next:

  • Ko dobri ljudje ne naredijo ničesar
    Ko dobri ljudje ne naredijo ničesar Opozorilni znaki, prezrti v Kaliforniji Preden je 15-letni Charles Andrew Williams marca 2001 domnevno odprl ogenj v srednji šoli v južni Kaliforniji in pri tem ubil 2 in 13 ranil, je delčke svojih načrtov deli
  • Ugani rimo
    Ugani rimo Otroci radi ugibajo besede, ki se rimajo. Kaj potrebujete: Knjiga otroških pesmi Knjige s ponavljajočimi se stavki ali kratkimi rimanimi pesmimi Kaj storiti: 1. Preberi otroku celotno otroško pesmico. Zdaj ponovno preberite otroško
  • Na mamini fotografiji njenega 'odmetanega' zadnjega sedeža je internet razdeljen
    Ena stvar, s katero se večina staršev spopada, potem ko imajo otroke, je, da poskuša rešiti v svojih avtomobilih pred popolnim uničenjem. Kakor koli se trudijo, da bi stvari bile čiste z dojenčkom na krovu, je težko ustaviti plaz knjig, krekerjev z z