Non - kisla hrana za dojenčke

Kisla živila , predvsem citrusi , se ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 mesecev . High- kisla hrana lahko povzroči boleče Plenic izpuščaje in lahko povzročijo izpuščaje , da tvorijo okrog ust . Otroci , ki trpijo zaradi kislega refluksa bo še posebej občutljivi na kislih živil in starši bi morali posvetovati s svojim pediatrom pred uvedbo teh živil . K sreči obstaja veliko možnosti, domače otroška hrana , ki imajo malo ali nič kislih lastnosti.
Zelenjava

Skoraj vse zelenjave, zlasti zelene tisti , ki so alkalne hrane, kar pomeni, da sonasprotje kisla. Zelenjava ponavadi enostavno za mlade prebavni sistem za prebavo in soodlično vrsta prvo hrano za dojenčke . Če je vaš otrok na novo hrano, Butternut squash , sladki krompir ali stročji fižol so super kraj za začetek . Vsa hrana mora biti kuhan do mehkega in pureed dokler gladko . Morda boste morali dodati vodo, formule ali materino mleko za vašo pire , če boste našlidoslednost je predebel za vašega otroka.
Sadje

Čeprav se morate izogibati citrusov in kisle sadje kot pomaranč, limon, limet , grenivke in nektarine , obstaja veliko non- kislih možnosti sadja , iz katerega izbrati . V resnici , mnogi starši odločijo nekatere sadove , da bo njihov otrok prva hrana , kot so dojenčki manj verjetno, da zavrne sladkost sadja. Jabolka , banane, hruške in avokado so vsi veliki plodovi , s katerimi bi začeli . Avokado in banane ne potrebujejo kuhanje; preprosto pretlačimo in krmo . Jabolka in hruške se lahko kuhana ali pečena in pireju .

Zrna

Eden od najbolj priljubljenih prvih živilih za dojenčke je riž žit . Večina žita riž za dojenčke so oblikovani posebej za dojenčke in dodali železa . Imejte to v mislih , in če je vaš dojenček postane zaprt po zaužitju riževe kosmiče , boste morda želeli preklopiti na blagovno znamko brez železa utrjena . Začetne žita najpogosteje pridejo riža , ječmena ali ovsa sort , in vsi so enostavno za pripravo . Sledite navodilom na embalaži , da ugotovi, koliko tekočine dodati , kratko toploto in služijo . Vsa zrna so nizke kisline živila .
Meso

Vse meso je nekoliko kisel, čeprav v večinikislost ni opazna. Vendar, če je vaš otrok trpi zaradi refluks kisline , se lahko odločite, da odloži uvedbo mesa . Piščančje in puranje so nižje kislosti od govedine ali svinjine , in so tudi lažje prebavljivo . Purana ali piščanca , so na splošno priporoča, da se dojenček prvo meso . Pogovorite se z otrokovim pediatrom , kaj starost je najbolje, da se predstavim meso . Nekateri zdravniki priporočajo meso prej kot drugim predstavil . Pri pripravi meso za vašega otroka , se vedno prepričajte, da je meso v celoti kuhane ali dobro opravljeno , ne kaže roza notranjosti .

Previous:

Next: