Kdaj Stop redčenjem Otrokov Juice
Čeprav so celo sadje , voda in mleko najboljša izbira za otroka nad 6 mesecev starosti , lahko mu ponudimo sok , če sledite nekaj smernic . Redčenjem sok za vašega otroka , jedobra praksa , ko ste ga prvič uvedli z njo zaradi sladkorjev , ki jih vsebuje in njegovo razvoju prebavnega sistema . Lahko ustavite z redčenjem svoj sok , ko je dovolj star in njegov sistem navadi , da jo zrušijo .
Redčenjem Juice
Lahko kupite otroka sok , ki je že razredčen , in vam ni treba , da ga razredčite nadalje . To je priročno , vendar pa lahko dobite drago. Če želite, da se razredči redno sok za vašega otroka , se držijo določenih smernic . Začnite s 100 - odstotnim jabolko ali grozdnega soka . Izogibajte citrusov sokovi , dokler je vaš otrok star od 9 do 12 mesecev , saj je preveč kisla za njegovo občutljivo prebavni sistem. Začnite z redčenjem 1 unčo soka v 3 unč vode . To bi morala bitimeja porabe za ta dan . Tekom meseca , počasi začne premešamo soka z vodo , in ob koncu meseca , ki jih je treba mešanjem enakih delov vode in soka . Razredčite vašega otroka sok , dokler je vsaj 1 leto star . Pri uvajanju citrus sok , začnite z razredčeno različico prvič , ne glede na otrokove starosti .
Juice Zneski
Ameriška pediatrična akademija " HealthyChildren.org svetuje, da ne ponujajo dojenčka mlajših od 6 mesecev starosti koli sok . Stick za materino mleko ali formulo v tej starosti , saj to zagotavlja potrebna hranila za vaš dojenček raste . Dojenček, ki je med 6 in 12 meseci starosti naj bi dobili največ 4 unč razredčenega soka na dan samo . Otrok 1 do 6 let, je treba omejiti na 4 do 6 unč polno močjo ali razredčenega soka na dan. Od 7 do 18 let, omeji sok od 8 do 12 unč dnevno .
Zdravstvena tveganja
Ponudba vaš otrok preveč soka , ne glede na to , koliko ste redčenje , lahko prispeva nekaterih zdravstvenih problemov , po AAP . Če ponujate sok , preden je vaš otrok star 6 mesecev , da ne bo mogel prebaviti zaradi njegovega nezrelega prebavnega sistema . Običajno presega otrokovo dnevno priporočeno količino soka lahko povzroči slaba prehrana, debelost ali zobno gnilobo .
Druge možnosti
Ponudba druge možnosti, pijačo ali cele plodove namesto sadnega soka ali razredčenega soka . Odločite se za mleko z nizko vsebnostjo maščobe ali vode namesto . Cut up hruške, breskve , marelice ali lubenica za vaš poba namesto ponujajo polje sok . Celo sadje zagotavlja blagodejno vlaken bogati udarec za vašega otroka.
-
Zdi se, da ne glede na to, kako se trudimo, smeti vedno najde pot v naše nabiralnike. Tudi če ste uspeli ustaviti neželeno pošto, imamo še vedno račune, ki so v varnostnih ovojnicah in včasih eden v drugi. Urednica Crafting a Green World Becky Stri -
Če tega še niste storili v zadnjem času, ni boljšega časa kot zdaj, da ponovno obiščete okolje za nego in varstvo vašega otroka, da zagotovite, da vaša izbira ostaja tisto, kar je najboljše za vašega otroka in vašo družino. Tukaj je seznam, kaj bi v -
Med poletnimi tabori, nogometnimi treningi in datumi igranja poletni čas pomeni prevoz do in iz različnih krajev, več otrok pa pomeni več dejavnosti, odhodnih mest in prevzemov. Ko gre za to, vsi potrebujemo malo pomoči in najem poletne varuške lahko
