Kako zamrziti dojenčko hrano

Lastna priprava dojenčke hrane je preprosta in vam omogoča, da vedete točno, kaj vaš otroček jede. Prav tako boste prihranili denar, ker ne morete kupiti komercialno pripravljenih prežitkov iz trgovine. Dojenčko hrano je mogoče narediti v velikih količinah vnaprej in jo nato zamrzniti, kar vam omogoča, da med hranjenjem vzamete majhen kos in zmanjšate količino odpadkov. Pravilno zamrzite vnaprej narejeno dojenčko hrano, da zagotovite, da je varna in hranilna za vašega otročka.

Kaj boste potrebovali

  • Sveže sadje ali zelenjava
  • Živilski procesor
  • Ledeni kalupi
  • Stretch folija ali aluminijeva folija
  • Zamrznilniške vrečke
  • Trajni svinčnik

Navodila

  1. Operite, oljuskajte in kuhajte hrano.** Po mnenju strokovnjakov na WebMD, je kuhanje na pari ali v mikrobranju idealna metoda priprave, ker ohranja večino hranil v hrani. Lahko tudi pečete ali pečete sadje in zelenjavo, če preferirate.

  2. Prežite v živilskem procesorju z majhno količino tekočine,** kot so voda, formula ali matično mleko, dokler ne dosežete željene konzistence. Starejši dojenčki, ki lahko obvladujejo mehkšo hrano, morda ne bodo potrebovali kakršnekoli dodane tekočine.

  3. Nalijte ali prelijte prežito v ledenske kalupe.** Izogibajte se prepolnitvi. Vsaka kocka je enakovredna približno 1 unci dojenčke hrane.

  4. Prekrijte ledenske kalupe s pokrovcem, stretch folijo ali aluminijevo folijo in jih dajte v zamrznilnik.**

  5. Odstranite posamezne kocke iz kalupa in jih dajte v zamrznilniške vrečke,** da prihranite prostor in osvobodite kalupe za drugo dojenčko hrano.

  6. Oznakite zamrznilniško vrečko s tistim, kar je znotraj, in datumom.** Domača dojenčka hrana se lahko shranjuje zamrznjena do treh mesecev, a za najboljše rezultate uporabite v enem mesecu shranjevanja.

Previous:

Next: