Kako narediti dojenčko hrano s živilskim procesorjem

Ko je vaš otroček okoli 4 mesecev star, je morda pripravljen poskusiti neko trdo hrano. Bo potreboval dober nadzor glave, naj bi izgledal lačen in bo moral moči premakniti hrano iz žlice v usta in v zadnji del grla, da jo požira, po mnenju HealthyChildren.org. Ko pride ta čas, imate izbiro med nakupom komercialno narejene dojenčke hrane ali lastno pripravo dojenčke hrane, kar je lahko lažje z živilskim procesorjem.

Navodila

  1. Nakupite organsko meso, perutnino, zelenjavo in sadje, in jih temeljito operite.** Odstranite vse, kar bi lahko predstavljalo nevarnost zaduhanosti, kot so lupine, semena in koščice. Odrezite višak maščobe s mesa in perutnine, predlaga AskDrSears.com.

  2. Kuhajte na pari, pečite ali pečite na žaru vaše sadje in zelenjavo,** da ohranite njihove minerale in vitamine, svetuje Healthy Child. Dušite, pečite ali pecite perutnino in meso. Izogibajte se dodajanju soli, sladkorja ali začimb.

  3. Postavite vsako vrsto sadja, zelenjave, perutnine ali mesa v živilski procesor po tem, ko ste vsakega od njih kuhali, po enega, in jih procesirajte, dokler niso prežiti.** Dodajte malo matičnega mleka ali tekočine, ki ste jih uporabili za kuhanje na pari, da jih razredčite, če želite, predlaga WebMD. Uporabite matično mleko, ki je bil ravno odčrpavan, ali matično mleko, ki je bilo pravilno shranjeno v čistih dojilnih vrečkah ali steklenicah, označenih z datumom odčrpavanja. Shranjujte matično mleko pri 25 °C ali nižje ne dlje kot 10 ur; v hladilniku pri 0 do 4 °C 8 dni ali manj; ali v zamrznilniku pri -18 do -15 °C 6 do 12 mesecev, po mnenju Kids Health.

  4. Razdelite dojenčko hrano na individualne porcije s prelivanjem v čiste ledene kalupe.** Zamrzite kalupe, nato jih izvrnite v zamrznilniške vrečke. Napišite datum na vsako vrečko dojenčke hrane in kakšna hrana je, da veste, katero uporabiti prvo in kakšna je, predlaga Family Education. Shranjujte vrečke s kockami dojenčke hrane v zamrznilniku, dokler jih ne potrebujete. Prepričajte se, da zamrznilnik ohranja temperaturo -18 °C ali nižjo, svetuje USDA. Uporabite zamrznjene kocke znotraj mesec dana po zamrzitvi.

Previous:

Next:

  • Jezen – kako obvladati malčkovih strašna dva leta (7 korakov)
    Jezen – kako obvladati malčkovih strašna dva leta (7 korakov)
    Kaj je jezen malčka | Vrste | Strašna dva leta | Zakaj starejši otroci imajo jezen | Znanost jeza | Otrokov razvoj | Kako obvladati | Ne-čustveni jezi | Ali so jezi normalni | Ali je moj otrok težji | Kdaj jezi začnejo | Kdaj jezi končajo | Postajajo
  • Neplodnost pri načrtovanju nosečnosti
    Neplodnost pri načrtovanju nosečnosti
    Če imate redne, nezaščiten spolni stik 12 mesecev ali dlje brez nosečnosti, vi in vaš partner morda niste plodni. Če je to primer, je naravno, da se skrbite, a na voljo je veliko možnosti. Večina žensk – okrog 85 odstotkov – zajame nosečnost po ene
  • Kaj storiti, ko starši želijo obiskati med krizo COVID-19
    Kaj storiti, ko starši želijo obiskati med krizo COVID-19
    Predšolski otrok Lashea F. sedem tednov ni objel svojih staršev ali prastaršev zaradi COVID-19. Najbližje, da smo prišli k mojim staršem, je bilo pogovor z njimi nekaj minut iz mojega avta v njihovi vjaznici, medtem ko sta stala na predvorju, pravi L