Eliminacijska komunikacija: prednosti in kako začeti
Eliminacijska komunikacija (EK) temelji na ideji, da bi morali slediti otročkovim signalom in naravnim časovnim okvirjem, da bi prepoznali njihovo potrebo po oddajanju urina ali stolca. Medtem ko večina staršev ne more čakati, da so njihoti otroci otrokovani in brez pelenk, po mnenju strokovnjakov je najboljši način za odprava pelenk prav EK. To je znano tudi kot otrokovanje brez pelenk. Ta metoda sledi načelu pomaganja otročkom pri uporabi stranišča že od majhne starosti.
EK ni nov trend; je se redno prakticiral pred tri do štiri desetletji v ZDA. Preberite ta prispevek za več informacij o eliminacijski komunikaciji, njenih prednostih in slabostih ter kako začeti z njo.
Kaj je eliminacijska komunikacija?
Tudi znana kot naravna higiena otročka, eliminacijska komunikacija temelji na ideji prepoznavanja otročkovih naravnih časov in signalov za razumevanje njihove potrebe po oddajanju stolca in urina. Ko skrbnik ali starši uspešno prepoznajo te signale, lahko uskladijo otročkov gibanje čreves v stranišče namesto v pelenko.
Kako se eliminacijska komunikacija razlikuje od otrokovanja na stranišču?
Eliminacijska komunikacija ne gre za usposabljanje otroka ali starša. Gre za to, da starši učijo in uporabljajo signale za prepoznavanje, kdajo otročki želejo opustiti.
V nasprotju s tem, otrokovanje na stranišču vključuje učenje otročkov uporabe stranišča. To se začne, ko je otroček dovolj star, da samostojno opusti na stranišču brez uporabe pelenk. Otročki običajno preijdeto otrokovanje na stranišču po tem, ko zapolnijo dva leta. Zato nekateri strokovnjaki priporočajo, da otročke odpravijo iz pelenk pred letom starosti.
Kdaj in kako začeti z eliminacijsko komunikacijo?
Ni pravega časa za začetek eliminacijske komunikacije. Nekateri starši začnejo prakticirati že pri rojstvu, drugi čakajo sedem do devet mesecev ali celo kasneje. Ta tehnika zahteva zavezanost staršev in pozornost na vedenje otročka po jedi ali po aktivnosti, kot je sprehod. Nekateri starši to prakticirajo polno delovni čas, drugi delno. In polnočasna, in delnočasna EK se lahko uspešno izvede. Poglejmo, kako se lahko začne z EK.
- Začnite z nadzorovanjem: Položite otročka brez pelenke na neprepuščajočo preprogo, da začnete učiti njihove signale. Nekateri otročki opustijo takoj po jedi ali po prebuditvi. Opazujte naravne čase in signale otročka za stranišče. To je odličen način, da pomagate otročkom prepoznati lastne signale.
- Uvodite signale: Ko vidite, da otroček opušča, uvedite zvočne signale, kot so „pss“ za urin in „hm“ za stolce. Otročki bodo začeli prepoznati te zvoke in jih povezujejo s svojim časom za stranišče. Nekaterim otročkom je samo dejanje sedeča na golobi dovolj, da grejo na stranišče.
- Nadaljujte z dnevom: Otročki se rodijo v komunikaciji z nami. Redno opravljajte čas opazovanja, da stepite v noge z vašim vedno spreminjajočim se in rastočim otročkom.
Kaj vključuje metoda EK?
Eliminacijska komunikacija je o prevzemanju in dajanju signalov. Temelji predvsem na štirih vidikih:
- Časovanje: Otročki nimajo gibanja čreves v naključnih časih skozi dan. Običajno opustijo po jedi ali prebuditvi. Vodenje dnevnika ali evidenca vam lahko pomaga prepoznati te specifične čase. Ko začnete razumeti otročkov čas, jih lahko peljete na golobo v tih časih in jih podprite pri njihovem poslu.
- Signali: Poleg časovanja igrajo signali pomembno vlogo v tej tehniki. Opazujte ponavljajoče signale, ko je otroček blizu opuščanja stolca. Ti signali lahko vključujejo plazenje, vihanje in drhtanje. Vaš otroček vam morda da fiksni pogled, ima rdeč obraz, celo grdi, pusti plin ali se napre.
- Zvočni signali: Starši lahko uvedejo zvočne signale, kot so „psst“ ali „šš“, ko otroček urinira, da jih otroček na koncu poveže s časom stranišča.
- Intuicija: Kot starš poznate svojega otročka najbolj. Pogosto vam vaš instinct pove, kdaj vaš otroček želi opustiti, zato zaupajte sebi.
Kaj imeti pri roki za usposabljanje eliminacijske komunikacije
Pred začetkom usposabljanja EK upoštevajte svoj življenjski slog, časovna omejitev, proračun in starševske cilje. Morda boste potrebovali naslednje stvari za usposabljanje EK.
- Prenosna golobica za otročke: Nekateri otročki radi sedijo na golobico za opuščanje stolca. Priporočena je tla golobica, ki raste skupaj z vašim otročkom, saj jo lahko uporabi tudi, ko je starejši in pripravljeni popolnoma odpustiti pelenke.
- Nogavice za noge: Nogavice za noge ali nogavice za bedra so priročno dopolnilo, zlasti če živite v hladnem podnebju. Ohranjajo otročka topel in udobne in ne ovirati pri EK kot hlače, zlasti med peljanjem otročka na golobico.
- Oblačila, primerna za stranišče: Oblačite svojega otročka v oblačila, ki jih lahko hitro in enostavno odstranite, ko otroček da signale za stolce ali urin. Lahko upoštevate nočne oblačila, ki se odpirajo na dnu, ali oblačila brez prevoza.
- Knjiga evidenca/ dnevnik/ žurnal: Morda pomaga, da zabeležite opazovanja (signale/signale) in čase gibanja otročkovih čreves v začetnih dneh, da razumete otročkov biološko uro. Samo imejte v mislih, da se to lahko spreminja vsak dan.
- Otroška torba: Ko potujete, morda želite priti z majhno golobico in imeti nadomestna oblačila za vas in otročka, če pride do napake. Pelenkova torba je uporabna, da imate vse pri roki – prenosno golobico, pelenke, brisače, nadomestni set oblačil itd.
- Pelenke (kot nadomestek): Nositi nekaj dodatnih pelenk kot nadomestek je priporočeno. Pelenke so odličen orodje za uporabo kot nadomestek, ko zgrešite otročkovih signalov ali ste zunaj in ne morete ponuditi golobico otročku.
- Pomembne knjige: Obstaja več knjig o eliminacijski komunikaciji, ki jih morda želite prebrati.
Kaj so prednosti eliminacijske komunikacije?
- Manj škripanj in infekcij: Ko otročki nosijo umazane ali neumazane pelenke dolgo časa, se njihova koža lahko draži. Vendar, ko so otročki brez pelenk in povezanih škripanj in urinarnih infekcij, je njihova koža zdravejša in so srečnejši!
- Manj pelenk: EK bo zmanjšalo število pelenk in ustvarilo manj odpadkov za starše za obvladovanje. Čeprav uporabite tkanine pelenke, boste verjetno imeli manj pelenk za pranje, kar na koncu prihrani vodo in energijo. To je tudi zavestni poskus za varovanje okolja. Zanimivo, EK je naravna, ne proizvodi odlagališča ali oceanskega odpadka in je brezplačna!
- Ekonomično: Prihranili boste veliko več denarja po zmanjšanju uporabe pelenk.
- Močnejša vez z vašim otročkom: Naučili se boste ločevati med različnimi aktivnostmi vašega otročka in boste sposobni razumeti njihove zahteve in potrebe. Razumevanje njihovega vedenja pomaga pri boljši komunikaciji.
- Hitrejši prehod k otrokovanju na stranišču: Eliminacijska komunikacija ne uči otročkov opuščanja, ampak jih uči, kje opuščati. Zato ta korak pomaga pri hitrejšem učenju in prilagajanju otrokovanju na stranišču.
- Odmor za starše: EK ne pomaga le prihraniti pelenke in ohraniti otročkov kožo zdravo, ampak zmanjša breme staršem pri spreminjanju in ravnanju z odpadki pelenk.
- Več udobja za otročka: Ker starši cel dan nadzorujejo otročke za signale in takoj spremenijo pelenke, če zgrešijo signal, to odpravlja otročke, ki sedijo v lastnem urinu ali stolci nepotrebno.
Kaj so slabosti eliminacijske komunikacije?
- Čas: Na začetku usposabljanje EK lahko vzame nekaj časa za navajanje in učenje, kako deluje, a številni starši poročajo, da v dolgem roku porabijo manj časa za prakticiranje EK kot za spremembo pelenke, zlasti umazane pelenke.
- Logistika: Nekateri zaposleni starši morda ne morejo nameniti svojega časa v delavskih dneh za prakticiranje EK. To prakso lahko izpustijo v delavskih dneh in nadaljujejo v vikendih. EK je zelo prilagodljiva in se lahko vpiše v kakršenkoli življenjski slog.
- Izolačnost/ Družbena sprejemljivost: Mnogo staršev, ki jih srečate, bodo odvisni od pelenk in vam celo bodo odsvetovali nadaljevanje prakse EK. Morda boste soočeni z mnogimi vprašanji in naključnimi reakcijami. Jih lahko prezrite in jim samo opomnite, da to deluje najbolje za vašo družino.
- Umazanost: Naučite se iz neizogibnih napak, ki se bodo zgodile med prepoznavanjem signalov od otročka. Morda boste od časa do časa naleteli na umazano pelenko, in to je v redu. EK ne gre za popolnost, ampak za učenje vašega otročka, da urin in stolci sodita v stranišče.
- Neprijetnost: Vaš otroček morda ne bo opustil ali uriniral v neznanem okolju, med zobaženjem ali drugače, in prenašanje vseh dodatkov za EK se lahko na začetku zdi kot veliko, a EK se lahko prakticira delno ali polnočasno.
V kakšni starosti lahko začnete metodo EK za otrokovanje na stranišču?
Starši lahko odločijo, v kakšni starosti želejo začeti usposabljanje EK. Nekateri starši preferirajo polnočasno EK, drugi morda preferirajo delnočasno EK, ki vključuje uporabo pelenk v noči, med dopoldanskimi spanji, ko so zunaj, ali samo kot varnostni zagotovilo za preprečevanje nesreč. Nikoli ni prehitro za začetek EK. Če je vaš majhnek med 18 in 24 meseci, mešanica otrokovanja na stranišču in EK je morda boljša.
Kako začeti z usposabljanjem eliminacijske komunikacije na stranišču?
- Bodite opazovalni: Bit opazovalen med časom opazovanja je izjemnega pomembnosti med prakticiranjem EK. Starši morajo nadzorovati signale od otročkov in imeti oko za njihove naravne čase. Prav tako se priporoča, da vodiš evidenco/ zvezek na začetku, da beležiš vzorec njihovega vedenja.
- Imate golobico pri roki: Lahko peljete otročka na golobico ali prinesete prenosno golobico k otročku. Priporočljivo je prakticirati EK z golobico, saj bo to pomagalo vam in lahko pomaga v prihodnje za začetek otrokovanja na stranišču.
- Nosite svojega otročka: Drženje otročka v klasični EK poziciji nad umivalnikom ali straniščem je najbolje.
Ali morate kupiti pelenke, medtem ko prakticirate EK?
Kot je bilo omenjeno prej, se EK lahko prakticira polnočasno ali delnočasno. Zato se vaša potreba po pelenkah lahko spremeni glede na to, kaj prakticirate. Vendar je vedno priporočeno imeti nadomestke, kot so pelenke pri roki. Zanimivo, prepričano je, da s EK uporaba pelenk na koncu upada s doslednostjo in starostjo.
Eliminacijsko komunikacijo lahko upoštevate, če želite povezati z vašim otročkom, porabiti manj za pelenke in prispevati svoj del k varovanju okolja. Ni pravega časa ali pravega pristopa. Nekateri starši lahko začnejo pri rojstvu, drugi čakajo nekaj mesecev. Podobno, na podlagi svojih življenjskih slogov in ciljev, nekateri starši prakticirajo polnočasno EK, drugi pa delnočasno. Kot pri starševstvu, se lahko včasih počutite zaskrbljeni; zato upoštevajte svoje vire in sistem podpore med odločanjem in iskanjem pomoči, ko jo potrebujete.
Eliminacijska komunikacija je pameten in učinkovit način za prehod v proces otrokovanja na stranišču. Je ekonomična tehnika, ki je lahka za vaš žep, lahko reši vašega otročka pred pelenskimi škripanji in vam prihraniti čas pri spreminjanju tistih umazanih pelenk. Torej, če iščete alternative pelenkam, eliminacijska komunikacija je morda primerna izbira, ki jo lahko začnete v poljubni starosti, odvisno od vašega razumevanja navad vašega otročka. Tehniko lahko implementirajo drugačno različni starši, saj nekateri morda ne bodo na voljo ves čas. Vendar je to metoda, ki, ko je pravilno izvedena, dokazano precej uporabna in enostavna.
-
Columbus, OH – Imam veliko izkušenj z otroško skbijo. Babysittam od 13 let za otroke, starostnega od 3 mesecev do 13 let. Prostovoljno delam v cerkvi, kjer babysittam, poučujem razrede in pomagam pri vadbi drugih aktivnosti za otroke. Prav tako delam -
Ne čakajte, da zabeleži prehlad. Še dvajletnike lahko naučite čistiti nos. Otroki že dobro vejo, kako pihati z ust (mehurčki, svečke), in enako lahko uporabijo za nos. Vaje brez tesnobe Lahko prst prilepite na ustnice otroka, da čuti, da zrak gre iz -
Vsak starš malčka vam bo povedal, da vožnja z njihovim malčkom redko poteka v tišini. A naprej nekaj let, in starši so pogosto šokirani, ko ugotovijo, da je njihov nekoč pritegnjen otrok nenadoma tiho otrok, ki ne more izgovoriti več kot »v redu« ali
