• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Komunikacija pri odpravljanju:prednosti in kako začeti

Komunikacija o izločanju (EC) temelji na ideji, da je treba slediti otrokovim znakom in naravnim časom, da bi ugotovili, ali potrebujejo lulati ali kakiti. Čeprav večina staršev ne more čakati, da se njihovi otroci naučijo nošenja in brez plenic, je po mnenju strokovnjakov najboljši način, da se znebite plenic, prek EC. Znano je tudi kot usposabljanje za stranišče brez plenic. Ta metoda sledi načelu pomoči dojenčkom pri uporabi stranišča že od malih nog.

ES ni nov trend; v ZDA so ga redno izvajali pred približno tremi do štirimi desetletji. Preberite to objavo, če želite izvedeti več o komunikaciji pri odpravljanju, njenih prednostih in slabostih ter kako začeti z njo.

Kaj je eliminacijsko komuniciranje?

Poznana tudi kot naravna higiena dojenčkov, komunikacija pri izločanju temelji na zamisli o prepoznavanju otrokovih naravnih časov in znakov, da bi razumeli njihovo potrebo po iztrebljanju in uriniranju. Ko skrbnik ali starši lahko prepoznajo te znake, lahko usklajujejo gibanje črevesja otroka v stranišču in ne v plenici.

Kako se komunikacija pri izločanju razlikuje od usposabljanja za kahlico?

Pri eliminacijski komunikaciji ne gre za usposabljanje otroka ali starša. Gre za to, da se starši učijo in uporabljajo namige, da prepoznajo, kdaj se otroci želijo razbremeniti.

Po drugi strani pa usposabljanje za kahlico vključuje učenje dojenčkov, da uporabljajo stranišče. Začne se, ko je dojenček dovolj star, da se sam izloči na stranišču brez uporabe plenic. Dojenčki se običajno naučijo kahlice, ko dopolnijo dve leti. Zato nekateri strokovnjaki priporočajo, da otroke spravite iz plenic pred drugim letom.

Kdaj in kako začeti komunikacijo o izločitvi?

Ni pravega časa, da bi začeli z eliminacijsko komunikacijo. Nekateri starši ga začnejo vaditi že ob rojstvu, drugi pa počakajo sedem do devet mesecev ali celo kasneje. Ta tehnika zahteva predanost staršev in pozornost do otrokovega vedenja po obrokih ali po dejavnosti, kot je sprehod. Nekateri starši to vadijo za polni delovni čas, drugi pa s krajšim delovnim časom. EC s krajšim ali polnim delovnim časom je mogoče uspešno opraviti. Naj razumemo, kako lahko začnemo z EC.

1. Začnite s spremljanjem: Položite otroka brez plenice na nepremočljivo podlogo, da se boste lahko začeli učiti njihove signale. Nekateri dojenčki se olajšajo kmalu po obroku ali po prebujanju. Upoštevajte otrokov naravni čas kahlice. in signalizacijo. To je odličen način, da otrokom pomagate prepoznati tudi svoje znake.

2. Predstavite namige: Ko opazite, da se vaš dojenček razbremeni, uvedite zvočne namige, kot sta zvok »pss« za lulanje in zvok »hmm« za pokakanje. Dojenčki bodo začeli prepoznavati te zvoke in jih povezovati s svojim časom. Nekaterim dojenčkom je lahko že samo sedenje na kahlici dovolj, da otroka odpeljejo.

3. Naredite svoj dan: Dojenčki se rodijo v komunikaciji z nami. Redno izvajajte čas opazovanja, da spremljate svojega otroka, ki se nenehno spreminja in raste.

Kaj vključuje metoda EC?

Pri eliminacijski komunikaciji gre za sprejemanje in dajanje signalov. Temelji predvsem na štirih vidikih:

1. Čas :Dojenčki se čez dan ne odvajajo naključno. Običajno si olajšajo breme po hranjenju ali prebujanju. Vodenje dnevnika ali evidence vam lahko pomaga prepoznati te posebne čase. Ko začnete razumeti otrokove časovne razporeditve, ga lahko v teh časih odpeljete v lonec in ga zadržite za svoje delo.

2. Signali :Poleg časovnega razporeditve igrajo signali pomembno vlogo pri tej tehniki. Opazujte ponavljajoče se signale, ko bo dojenček tik pred kakim. Ti signali lahko vključujejo jok, zvijanje in zvijanje. Vaš dojenček vam lahko daje tudi fiksen videz, ima rdeč obraz in celo godrnja, odvaja pline ali se napenja .

3. Zvočni namigi :Starši lahko uvedejo tudi zvočne namige, kot sta »pssst« ali »shh«, ko otrok urinira, tako da lahko dojenček sčasoma poveže te zvoke v času kahlice.

4. Intuicija: Kot starš svojega otroka najbolje poznaš. Pogosto vam vaš instinkt pove, kdaj se vaš dojenček želi razbremeniti, zato si zaupajte.

Stvari, ki jih morate imeti pri roki za usposabljanje za eliminacijsko komunikacijo

Preden začnete z usposabljanjem EC, upoštevajte svoj življenjski slog, časovne omejitve, proračun in starševske cilje. Za usposabljanje ES boste morda potrebovali naslednje stvari.

1. Prenosna otroška kahlica :Nekateri dojenčki raje sedijo na otroškem loncu, da odstranijo kakec. Priporočljiva je talna kahlica, ki lahko raste z vašim otrokom, saj jo lahko dojenček uporablja tudi, ko je starejši in je pripravljen, da popolnoma opusti plenice.

2. Grelci za noge: Grelniki za noge ali nogavice za stegna so lahko prijeten dotik, še posebej, če živite v hladnem podnebju. Grelniki za noge ohranjajo otroka toplega in udobnega ter ne ovirajo EC kot hlače, še posebej, ko otroka peljete na kahlico.

3. Nohi prijazna oblačila: Otroka oblecite v oblačila, ki jih je mogoče hitro in enostavno sneti takoj, ko dojenček pokaže znake za kakkanje ali lukanje. Omislite si lahko tudi spalno perilo, ki se odpira na dnu, ali oblačila brez mednožja.

4. Evidenčna knjiga/dnevnik/dnevnik :Morda bo pomagalo zabeležiti opazovanja (namige/signale) in časovne razporeditve gibanja črevesja vašega otroka v prvih dneh, da bi razumeli otrokovo biološko uro. Upoštevajte le, da se lahko to spreminja vsak dan.

5. Otroška torba: Ko potujete, boste morda želeli s seboj nositi mini kahlico in imeti dodatna oblačila za vas in otroka, če pride do zamude. Vrečka za plenice je koristna, da imate vse pri roki – prenosno kahlico, plenice, robčke, dodaten komplet oblačil itd.

6. Plenice (kot rezerva): Priporočamo, da nosite nekaj dodatnih plenic kot rezervo. Plenice so odlično orodje, ki ga lahko uporabite kot rezervo, ko zamudite signale svojih dojenčkov ali ste zunaj in ne morete ponuditi kahlice svojemu otroku.

7. Knjige s pomočjo: Obstaja več knjig o eliminacijski komunikaciji, ki bi jih morda želeli prebrati.

Kakšne so prednosti eliminacijske komunikacije?

1. Manj izpuščajev in okužb: Če dojenčki dlje časa nosijo umazane ali neumazane plenice, se lahko njihova koža razdraži. Ko pa dojenčki nimajo plenic in s tem povezanih izpuščajev in okužb sečil, je njihova koža bolj zdrava in srečnejši!

2. Manj plenic: EC bo zmanjšal število plenic in ustvaril manj odpadkov za starše. Tudi če uporabljate platnene plenice, boste verjetno imeli manj plenic za pranje, kar bo sčasoma prihranilo vodo in energijo. To je tudi zavestno prizadevanje za varovanje našega okolja. Zanimivo je, da je EC naravna, ne proizvaja odlagališč ali oceanskih odpadkov in je brezplačna!

3. Ekonomično: Ko boste zmanjšali uporabo plenic, boste prihranili veliko več denarja.

4. Močnejša vez z otrokom :Naučili se boste razlikovati med različnimi dejavnostmi vašega otroka in boste lahko razumeli njihove zahteve in potrebe. Razumevanje njihovega vedenja pomaga pri boljši komunikaciji.

5. Hitejši prehod na kahlico :Izločevalna komunikacija ne uči dojenčkov iztrebljanja, ampak jih uči, kje iztrebljati. Zato ta korak pomaga pri hitrejšem učenju in prilagajanju na kahlico.

6. Odmor za starše: EC ne pomaga samo pri varčevanju s plenicami in ohranjanju zdrave kože vašega otroka, temveč tudi zmanjšuje breme staršev pri menjavi in ​​ravnanju z odpadnimi plenicami.

7. Več udobja za otroka: Ker starši ves dan spremljajo dojenčke za znake in nemudoma zamenjajo plenice, če zgrešijo namig, to izključuje, da bi dojenčki po nepotrebnem sedeli v lastnem lulanju ali kakcu.

Kakšne so slabosti eliminacijske komunikacije?

1. Čas :Sprva lahko vadba EC traja nekaj časa, da se navadimo in naučimo, kako deluje, vendar mnogi starši poročajo, da na dolgi rok izvajajo ES manj časa kot menjava plenice, zlasti plenice za kake.

2. Logistika: Nekateri zaposleni starši morda ne bodo mogli razporediti svojega časa ob delavnikih za vadbo ES. To prakso lahko preskočite ob delavnikih in nadaljujete ob vikendih. EC je zelo prilagodljiv in ga je mogoče uporabiti v vsakem življenjskem slogu.

3. Izolacija/ Družbena sprejemljivost: Mnogi starši, ki jih srečate, bodo odvisni od plenic in vas lahko celo odvrnejo od nadaljnjega izvajanja ES. Morda se boste soočili tudi s številnimi vprašanji in naključnimi reakcijami. Lahko jih prezrete in jih samo spomnite, da je to tisto, kar najbolje deluje za vašo družino.

4. Nered: Naučite se razumeti neizogibne napake, ki se bodo zgodile pri prepoznavanju otrokovih namigov. Občasno lahko naletite na pokakano plenico in to je v redu. EC ne gre za popolnost, ampak za to, da vas otroka naučite, da se lula in kaki na stranišče.

5. Nevšečnosti :Vaš dojenček morda ne bo kakkal ali urinil, ko je v neznanem okolju, med izraščanjem zobkov ali kako drugače, in nošenje vseh dodatkov za EC se vam na začetku morda zdi veliko, vendar se ES lahko vadite s krajšim ali polnim delovnim časom.

Pri kateri starosti lahko začnete z ES metodo usposabljanja za kahlico?

Starši se lahko odločijo, pri kateri starosti želijo začeti ES usposabljanje. Nekateri starši imajo raje EC za polni delovni čas, drugi pa morda raje EC s krajšim delovnim časom, ki vključuje uporabo plenic ponoči, med spanjem, zunaj ali samo kot rezervo za preprečevanje nesreč. Za začetek ES nikoli ni prezgodaj. Če je vaš malček star od 18 do 24 mesecev, je morda boljša mešanica kahlice in EC

Kako začeti z izločajočim komunikacijskim treningom?

1. Bodite pozorni: Med vadbo ES je izjemnega pomena biti pozoren med opazovanjem. Starši morajo spremljati namige dojenčkov in paziti na otrokov naravni čas. Priporočljivo je tudi, da na začetku vodite zapis/ zvezek, da vodite dnevnik njihovega vedenjskega vzorca.

2. Noh imejte pri roki: Dojenčka lahko vzamete na kahlico ali pa otroku prinesete prenosno kahlico. Priporočljivo je, da vadite ES z uporabo kahlice, saj vam bo to v pomoč in vam lahko v prihodnosti pomaga pri uvajanju kahlice.

3. Nosite otroka: Najbolje je, da otroka držite v klasičnem položaju EC nad umivalnikom ali straniščem.

Ali morate med vadbo EC kupiti kakšne plenice?

Kot smo že omenili, se lahko ES izvaja za polni ali krajši delovni čas. Zato se lahko vaše potrebe po plenicah zelo dobro spremenijo glede na to, kaj vadite. Vendar pa je vedno priporočljivo imeti pri roki rezervne kopije, kot so plenice. Zanimivo je, da se domneva, da se pri EC uporaba plenic sčasoma zmanjšuje z doslednostjo in starostjo.

Razmislite lahko o eliminacijski komunikaciji, če se želite povezati s svojim otrokom, porabiti manj za plenice in prispevati k ohranjanju okolja. Ni pravega časa ali pravega pristopa za to. Nekateri starši lahko začnejo že ob rojstvu, drugi pa počakajo nekaj mesecev. Podobno lahko nekateri starši na podlagi izbire življenjskega sloga in ciljev vadijo ES s polnim delovnim časom, drugi pa s krajšim delovnim časom. Tako kot pri starševstvu se lahko včasih počutite razočarani; zato upoštevajte svoje vire in sistem podpore, medtem ko se odločate in poiščite podporo, ko jo potrebujete.

Komunikacija z izločanjem je pameten in učinkovit način za olajšanje procesa usposabljanja za kahlico. To je ekonomična tehnika, ki je lahka za vaš žep, lahko reši vašega otroka pred pleničnimi izpuščaji in vam prihrani čas pri menjavi teh umazanih plenic. Torej, če iščete alternative plenicam, je lahko komunikacija z izločanjem primerna izbira, ki jo lahko začnete v kateri koli starosti, odvisno od vašega razumevanja otrokovih navad. Različni starši lahko tehniko izvajajo različno, saj nekateri morda niso na voljo ves čas. Kljub temu je to metoda, ki se lahko ob pravilnem izvajanju izkaže za zelo uporabno in enostavno.