• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj se dojenčki začnejo prevračati in kako jih naučiti?

Opazovanje vašega otroka skozi različne razvojne faze je eden najbolj vznemirljivih in čustvenih delov starševstva. Ti majhni mejniki, na primer, ko se dojenčki začnejo prevračati, so največji dosežki.

Prevračanje zahteva veliko mišične moči. V zgornjem delu telesa mora biti dobra koordinacija, zato ko vaš dojenček pride do te stopnje, to pomeni, da odrašča. Obstajajo različni znaki, ki kažejo, da se lahko dojenček začne zvijati. Čeprav je vsak dojenček drugačen in lahko obvlada veščino v drugi starosti, mu lahko pomagate doseči s preprostimi vajami.

Poleg tega vam lahko poznavanje znakov pomaga sprejeti potrebne varnostne ukrepe, da bodo med tem varni. V tej objavi vam povemo vse o prevračanju pri dojenčkih.

Kdaj se bo vaš dojenček prevrnil?

Začetno prevračanje vašega otroka poteka v času trebuščka. To so časi, ko otrok leži na trebuhu in z rokami dvigne glavo in ramena od tal. Ta gib jim pomaga okrepiti mišice glave, vratu in zgornjega dela telesa.

Ko vaš dojenček doseže moč, da dvigne glavo, se bo začel prevračati. Dojenčki se lahko prevrnejo iz ležanja na hrbtu v ležanje na trebuhu in obratno. Dojenčki se začnejo prevračati s trebuha na hrbet, nato pa mesec pozneje prevzamejo akcijo hrbta na trebuh. To je zato, ker gibi zahtevajo večjo mišično moč in koordinacijo.

Dojenčki se začnejo prvo prevračanje s trebuha na hrbet okoli dveh do petih mesecev, nazaj na bok približno štiri do pet mesecev in pol in s hrbta na trebuh okoli pet in pol do sedem in pol pol meseca.

Toda v dveh do petih mesecih dojenčki pridobijo dovolj moči v zgornjem delu telesa in uporabljajo svoje roke, da se premikajo od trebuha do hrbta. Pri sedmih mesecih ne obvladajo le prevračanja od trebuha do hrbta, ampak tudi obrnejo gibanje hrbta na trebuh. Pri sedmih mesecih ne obvladajo le prevračanja od trebuha do hrbta, ampak tudi obrnejo gibanje hrbta proti trebuhu.

Preprosti varnostni ukrepi, ki jih morate upoštevati:

Dojenčki se običajno prevrnejo brez kakršnega koli opozorila. Zato je pomembno, da svojega otroka nikoli ne zanemarjate, ko je na postelji ali kateri koli visoki površini. Lahko traja delček sekunde, da se prevrnejo, kar povzroči padec. Zato naj ležijo na tleh, ko pokažejo znake prevračanja.

Kako se bo vaš dojenček naučil prevračati?

Telesni razvoj novorojenčka se začne z glavo in nato napreduje na druge dele telesa.

Na 1 mesec:

• Lahko za trenutek dvigne glavo.
• Obrne glavo na stran, medtem ko je na hrbtu.

Pri 2 mesecih:

• Lahko drži glavo navzgor in začne porivati ​​navzgor, ko leži na trebuhu.
• Naredi bolj gladke gibe z rokami in nogami.
• Glava se lahko med sedenjem zasuka naprej.

Pri 3 mesecih:

• Lahko prenese majhno težo, ko stoji na obeh nogah.
• Lahko nadzoruje dvignjeno glavo med sedenjem, vendar se premika naprej.
• Lahko dvigne glavo in ramena za 45 do 90 stopinj, ko leži na trebuhu.
• Lahko nosi težo na podlakti.

Pri 4 mesecih:

• Dober nadzor glave.
• Lahko prenese do določene teže, če ga drži pokončno na nogah.
• Lahko dvigne glavo in prsni koš do 90 stopinj.
• Prevrne se s hrbta na stran.

Pri 5 mesecih:

• Lahko drži glavo dvignjeno med sedenjem.
• Prevrne se s trebuha na hrbet.

Pri 6 mesecih:

• Lahko dvigne prsni koš in del trebuha, ko leži na trebuhu.
• Lahko dvigne glavo, ko je v sedečem položaju.
• Prevrne se s hrbta na trebuh.

[ Preberite:Tabela rasti dojenčkov ]

Kako otroka naučiti prevračati?

Če se vaš dojenček začne počutiti udobno na tleh in se zdi nestrpen, da bi se premikal, mu lahko pomagate, da se prevrne. Spodnji koraki vam lahko pomagajo, da jih naučite, da se prvič samostojno premikajo.

1. korak:

Dojenčka položite na tla, ko je blizu trebuščka. Vašemu otroku je udobno, saj uporablja vratne mišice, da drži glavo pokončno.

2. korak:

Postavite jih na odejo tako, da njihova leva stran leži na levem robu odeje. Naj se v tem položaju udobno počutijo in poskrbite, da bodo vsaj nekaj sekund držali glavo dvignjeno. Če tega ne storijo, to pomeni, da še vedno niso pripravljeni na igro.

3. korak:

Imejte igračo le malo stran od otrokovega dosega. Poskusite ga pretresti in se z njim igrati, preden ga položite na tla. Zdaj pazite, ali ga vaš otrok poskuša dobiti. Lahko držijo roke iztegnjene, novi položaj pa bo zagotovo povzročal nelagodje.

4. korak:

Ko vaš dojenček poskuša doseči igračo, dvignite rob odeje, tako da je njegova desna stran dvignjena v zrak. Ne dvigujte jih za en centimeter. Če so razburjeni zaradi položaja, jih poskusite spustiti in potolažiti. Poskrbite, da bo to prijetna izkušnja.

5. korak:

Držite eno roko na trebuhu in poskusite dvigniti rob odeje. Uravnotežite njihov položaj z roko in držite njihovo telo. Dvignite jih, dokler se ne morejo prevrniti čez hrbet. Poskrbite, da lahko dosežejo igračo, kjer lahko zaznajo, da je prevračanje povzročilo njihov premik. Ponavljajte vsakodnevno dejavnost, dokler se ne počutijo udobno, da se sami prevrnejo.

Nekateri dojenčki ne uživajo v svojem trebuščku. Če se razburjajo ali jokajo, počakajte, da se umirijo, preden se jim pomagate prevrniti.

Nasveti, ki bodo vašemu dojenčku pomagali, da se nauči prevračati:

Spremljajte spremembe, ki se bodo zgodile na vsaki stopnji, preden svojega malčka naredite te dejavnosti. Tukaj je nekaj nasvetov za prevračanje vašega otroka:

• Od prvega dne dajte svojemu novorojenčku čas za trebušček, saj pomaga pri razvoju mišic, ki so nujne za prevračanje. Prav tako omogoča vašemu otroku premikanje rok in nog ter lahko poveča moč njenega vratu.

• Vaš dojenček sprva morda ne bo rad na trebuščku, saj je to lahko čuden položaj. Ko je dojenček v drugem mesecu, lahko poskusite položiti za kakšno minuto. Trebuščku lahko daste čas, ko otroka položite na prsi, saj je to lahko odlična alternativa, dokler se ne prilagodi.

• Lahko se povzpnete na tla skupaj z njimi in se pomigate s kakšno najljubšo igračo. Pri treh mesecih, ko otroka položite na trebušček, bo dvignil glavo in ramena z rokami. pomoč. Ta majhna skleca jim bo dala moč za valjanje. Presenetilo vas bo, ko se obračajo od zadaj naprej in obratno.

• Pri treh mesecih, ko otroka položite na trebušček, bo s pomočjo rok dvignil glavo in ramena. Ta majhen sklek jim bo dal moč, da se pokotalijo. Presenetilo vas bo, ko se obračajo od zadaj naprej in obratno.

• Otroka morate spodbujati k sklecem tako, da držite igračo nad glavo. Samodejno jih bo zamikalo, da bi dvignili z zravnanjem rok.

• Pri približno petih do sedmih mesecih lahko vaš malček dvigne glavo, dvigne roke in se upogne nazaj, da dvigne prsi od tal.

• Spodbujajte jih k izvajanju vseh teh dejanj, saj krepijo svoje mišice, in naučili se bodo prevračati v obe smeri.

• Ko odlagate otroka, ga zavrtite na eno stran in ga spodbudite, naj se sam vrne. Poskusite enako, ko dvignete otroka.

• Dajte jim igračo, ogledalo ali kateri koli varen predmet, medtem ko ležijo na boku. Če ne morejo ostati v tem položaju, jim dajte nekaj podpore.

• Naredite svojemu malčku, da zasuka zgornji in spodnji del telesa, tako da mu zasukate noge in roke.

• Vašega malčka imejte v nosilkah, tako da ostane v položaju, kot je žaba, ne pa v položaju čez sedenje.

• Če jih peljete na sprehod, jih nosite v sklenjenem položaju. Plešete lahko tudi z dojenčkom tesno v naročju.

• Ne dovolite, da vaš otrok ostane dolgo na kakršni koli otroški opremi. Lahko vključuje gugalnice, igralne krožnike ali odbojne stole. To jim bo preprečilo vadbo motoričnih veščin. Naj ostanejo odprto in se prepustite različnim gibanjem.

• Vsak dan imejte dovolj časa za trebuh, saj vse glavne motorične sposobnosti izvirajo iz tega položaja. Za dojenčke je dobro ležati na trebuhu, da okrepijo vratne in ramenske mišice za ustvarjanje loka proti gravitaciji.

• Otroku dajte nekaj časa, da počiva na hrbtu v zloženem položaju. Zagotavlja ravnovesje med upognjenim iztegom in upogibom, ki je v nagnjenem položaju. Ležanje na hrbtu se lahko zgodi, ko je vaš otrok v naročju. Pomemben je, saj otroku omogoča, da upogiba kolena, trup in mišice bokov.

• Ne dovolite, da vaš otrok dolgo ostane v istem položaju. Poskusite spremeniti položaj vsakih 15 minut. Izpostavi jih vsem položajem, ki vključujejo valjanje.

• Spodbujajte otroka, da se igra v srednjem položaju za premikanje okoli nevidne črte v središču telesa. Sposobnost prevračanja je odvisna od sposobnosti vašega malčka, da prečka to srednjo črto.

Kako otroka spodbuditi, da se prevrne?

Lahko se igrate s svojim malčkom, da ga spodbudite, da se prevrne.

• Pretresite njihovo najljubšo igračo, da se ji poskušajo približati.

• Uporabite igračo, ki je vašemu otroku najbolj všeč.

• Lezite blizu njih, da se pokotalite, da pridejo do vas.

• Če sežejo po igrači ali do vas, jih razveselite tako, da jih nasmejete. Takrat bo morda bolj navdušena, da bo prevrnila njihovo telo.

• Spodbujajte jih, naj se kotalijo na obeh straneh. Pomaga pri razvoju ravnotežnih mišic.

Dojenček se prevrača in varno spi:

Ni vam treba skrbeti, če se vaš dojenček med spanjem prevrača. To pomeni, da so močni, da držijo glavo in se lahko prevrnejo na hrbet. Običajno se začnejo kotaliti po trebuhu, nato po hrbtu in na koncu v vseh štirih položajih.

V prvem letu naj leže le na hrbet, da se izognete sindromu nenadne smrti dojenčkov (SIDS). Ko opazite, da se vaš otrok med spanjem prevrača, ga poskusite položiti na hrbet. Tveganje za SIDS za vašega otroka se zmanjša po štirih mesecih. Ko vaš otrok dopolni eno leto, je tveganje skoraj nič.

Kaj lahko storite, če se vaš dojenček med spanjem prevrne?

1. Baby se je pravkar začel valjati:

Ko se vaš dojenček prevrne, naj bo hrbet v običajnem položaju za spanje. Če so razburjeni, počakajte približno 15 minut. Če so še vedno zaskrbljeni, jim dajte priložnost, da se seznanijo z novim položajem in se čez nekaj časa obrnejo nazaj.

2. Baby Rolling za nekaj časa:

Če opazite, da se prevrnejo, poskusite zviti hrbet v običajen položaj za spanje. Če jih vidite razburjene, jih pomirjajte, dokler ne zaspijo. Če se pred polnočjo prevrne, naj spi v novem položaju ali se vrne v običajni položaj.

3. Kotanje podnevi:

Čez dan pustite, da se vaš otrok valja. Položite jih na trebuh in pustite stati do 15 minut. Pomaga krepiti njihov hrbet. Lahko jih poskusite prevrniti od hrbta do trebuha in spet nazaj. Ponovite med spanjem. Pomagalo jim bo, da se spomnijo, da se vrnejo nazaj v običajen položaj za spanje, če so razdraženi zaradi novega položaja.

Nasveti za varno spanje pri dojenčkih:

Tukaj je nekaj nasvetov:

• Do šestega meseca starosti poskrbite, da vaš dojenček spi na hrbtu na postelji. To je najvarnejši položaj, da jo uspavamo.

• Otrokova postelja naj bo čista brez dodatnih blazin, odej ali plišastih igrač, saj lahko povzročijo zadušitev.

• Ne spite skupaj z otrokom, če ste jemali droge ali alkohol.

• Ne pokrivajte otrokove glave; samo jo pogrni z odejo čez ramena.

• Sobno temperaturo vzdržujte pri 20 do 22 stopinj C.

Kaj pričakovati naslednje, ko se vaš otrok prevrne?

Mišice, ki sodelujejo pri prevračanju vašega otroka, so enake in pomagajo vašemu otroku plaziti in sedeti.

• Ko se vaš dojenček popolnoma prevrne, postanejo njeni vrat, noge, roke in hrbet močnejši in začel bo sedeti, najprej z vašo podporo, pozneje pa brez pomoči.

• Potem bo plazila, sledila bo stoječa in nato hoja na obeh nogah.

Vaš dojenček je star 7 mesecev in se še vedno ne more valjati. Je to skrb?

Vsak otrok je drugačen od drugega. Nekateri hitro razvijejo veščine, nekateri pa lahko zahtevajo nekaj časa. Enako je s prevračanjem .

• Vaš dojenček bo morda preskočil prevračanje in napredoval do sedenja in plazenja. Dokler še naprej pridobiva nove veščine in se premika, napreduje.

• Če pa se vaš dojenček ne prevrača in tudi ni prešel na druge veščine, kot sta sedenje ali plazenje, se posvetujte z njegovim zdravnikom.

• Če je vaš dojenček nedonošenček, se lahko dosežeki mejnikov zavlečejo.

Ko se dojenčki začnejo prevračati, je to prva stopnja v njihovem razvoju nadzora drže. Ko je vaš dojenček star približno dva do pet mesecev, se njegovo prvo prevračanje zgodi v času trebuščka. Ta razvojni mejnik je bistven, saj pomaga dojenčkom pri krepitvi mišic glave, vratu in zgornjega dela telesa. Različni novorojenčki pa lahko to sposobnost obvladajo v različnih starostih. Otroku lahko pomagate tudi, da se obrne, tako da mu daste čas za trebušček in uporabite igračo, vendar najprej poskrbite za varnost otroka.