Pregled hranjenja vašega otroka

Če sprejemate novorojenčka, se boste morali odločiti, kako ga hranite. Čeprav se vam sprva zdi pretirano ali celo zastrašujoče, obstaja veliko možnosti, ko gre za hranjenje vašega otroka.

Razburljivo je vedeti, da lahko nahranite svojega otroka, ne glede na to, katera prehrana je najboljša za vašo družino.

Obstaja veliko možnosti za hranjenje vašega otroka – od dojenja do mešanega hranjenja do uporabe donorskega mleka do hranjenja s formulo.

Ne morete natančno vedeti, kakšna bo vaša izkušnja s hranjenjem dojenčka ali katere vire boste potrebovali, dokler se ne poglobite v izkušnjo (npr. po prihodu vašega otroka).

Vendar pa se lahko vnaprej seznanite z možnostmi, da boste vedeli, kje poiskati vire, ko jih potrebujete.

Tukaj je pregled izbire, ki jo lahko naredite za hranjenje svojega otroka. Če boste izvedeli o svojih možnostih, preden se vaš otrok rodi, vam bo pomagalo zagotoviti, da boste imeli podporo in vire, ki jih potrebujete, da boste še naprej sprejemali odločitve, ki so najboljše za vas in vašega otroka.

Dojenje

Dojenje je čudovita izbira za številne družine, če je le mogoče. Poučiti se boste morali o prednostih dojenja, kako začeti dojiti in kako ravnati v posebnih okoliščinah, na katere lahko naletite.

Študije so pokazale, da ima dojenje številne koristi za zdravje in močno orodje za povezovanje med materjo in otrokom, vendar zahteva tudi čas in podporo. Ni nujno, da se nekdo odloči, ali bo dojil ali ne.

Obstaja veliko virov, ki vam lahko pomagajo sprejeti najboljšo odločitev za vas in vašega otroka.

  • Osnove dojenja
  • Pregled dojenja
  • Pregled izključnega dojenja
  • Hranje s formulo v primerjavi z dojenjem
  • Vprašanja in odgovori o dojenju
  • Kje dobiti pomoč pri dojenju za doječe matere
  • Kaj so prednosti in slabosti dojenja?

Krmljenje s formulo

Izbira hranjenja s formulo zahteva tudi čas, sredstva in podporo. Tukaj je nekaj virov, ki vam bodo pomagali začeti:

  • Hranjenje po steklenički s formulo za dojenčke
  • Kaj je formula kravjega mleka?
  • Izbira otroške formule:Similac, Enfamil in več
  • Težave s hranjenjem otroške stekleničke

Mešano hranjenje

Nekateri ljudje se morda ne zavedajo, da je mešano hranjenje (na primer kombinacija dojenja/črpanega mleka/donatorskega mleka in formule) druga možnost.

Mešano hranjenje je izbira, ki deluje za številne družine in za vsako družino deluje drugače (zato je lahko priročna možnost).

Mešano hranjenje uporablja različne možnosti hranjenja, združene na način, ki ustreza edinstvenim potrebam vaše družine.

Otroka lahko na primer dojite in dopolnjujete s formulo, uporabite mešanico donorskega materinega mleka in formule ali uporabite črpano mleko in formulo.

Dojenje je zelo prilagodljivo in vaše telo se bo prilagodilo urniku, ki ga izberete. Dojenčka lahko dojite zjutraj, vendar uporabite formulo pozneje čez dan – mešano hranjenje pomeni mešanje vrst hranjenja na način, ki najbolje deluje za vas in vašega otroka.

  • Ali lahko dojite in dajete dojenčku formulo?
  • Kako združiti dojenje in hranjenje s formulo
  • Ali lahko mešate materino mleko in formulo za dojenčke?

Posebne okoliščine

Obstaja veliko različnih posebnih okoliščin, s katerimi se lahko srečate, ko hranite svojega otroka, od alergij do zdravstvenih potreb vašega malčka.

  • Možnosti formule za malčke z alergijami
  • Dojenje in posebne potrebe dojenčka in mame
  • Donorsko materino mleko za nedonošenčke
  • Dojenje posvojenega otroka

Trdne snovi

Ko je vaš dojenček pripravljen vključiti trdne snovi in ​​druge tekočine v svojo prehrano, postane hranjenje dojenčkov povsem drug svet. Ampak to je razburljivo!

Raziščite lahko vse načine za uvajanje novih živil in pijač v prehrano vašega otroka, kot so:

  • Ali so žita dobra prva trdna hrana?
  • Kdaj je v redu, da vaš otrok pije sok?
  • Najboljša prva hrana za dojenčke
  • Kdaj lahko vaš dojenček pije vodo?
  • Ali svojega otroka hranite s trdnimi snovmi prehitro?
  • 7 nasvetov za začetek vašega otroka s trdnimi snovmi

Najboljša odločitev za vas in otroka

Hranjenje vašega otroka je lahko včasih stresno, ko iščete orodja in vire, ki so pravi za vas in vašo družino. Predčasna vzpostavitev podpornega sistema lahko res pomaga.

To lahko pomeni tudi, da se naučite postavljati vprašanja ali sodbe drugih zunaj vaše družinske situacije, ki imajo morda mnenje o tem, kaj morate storiti.

Pomembno si je zapomniti, da ni "najboljše" izbire za hranjenje otroka - le najboljša izbira za vaše dojenček.

Izbira hranjenja pogosto vključuje upoštevanje družinske podpore, družinskega proračuna, možnosti varstva otrok in urnika.

Na primer, če se odločite za dojenje in se morate takoj vrniti na delo, ali boste lahko črpali? Ali bo hranjenje s formulo vplivalo na vaš družinski proračun in varstvo otrok? Ali imate potrebno podporo za izbiro hranjenja, ki se vam zdi najboljša?

Naj vas pri končni odločitvi ne bo strah pogledati v širšo sliko in ne pozabite, da starš, ki je pod stresom, ne bo mogel zagotoviti najboljše oskrbe ali uživati ​​v izkušnji.

Beseda iz Verywella

Vaše hranjenje z vašim otrokom je razburljivo. Kdo ne mara hrane, kajne? Glejte na to kot na priložnost, da poiščete rešitev za hranjenje, ki najbolje deluje za vas, vašega otroka in vašo družino.

Ne glede na to, kako težko je zmanjšati glasnost ob nekaterih pritiskih, ki jih morda čutite, da bi se na določen način hranili od drugih/družabnih medijev/itd. Navsezadnje mora biti odločitev tista, ki se vam zdi prava.

Ko se odločite, se je lepo spomniti, da nikoli nič ni zasidrano. Vedno si lahko premislite ali ponovno pogledate situacijo, če se kaj spremeni.


Previous:

Next: