Čas na trebuhu in kognitivni razvoj

"Čas na trebuhu" se priporoča dojenčkom in otrokom, da pomaga krepitev njihovih vratnih mišic. "Idealno bi bilo, da so otroci položeni na trebuh po vsakem spanju, spreminjanju pelen in hranjenju, začenši z eno do dve minuti," po fizioterapevtki Judy Towne Jennings na spletni strani Ameriškega združenja za fizikalno terapijo. Ta aktivnost pomaga otrokom pri fizičnem razvoju in lahko ima trajne učinke na socialni, čustveni in kognitivni razvoj, po KY3 News iz Springfielda, Missouri.

Namena časa na trebuhu

Medtem ko so otroci budni in nadzorovani, starši naj bi dali prednost času na trebuhu. Ta položaj pomaga otroku, da pridobi nadzor nad vratom in glavo, in spodbuja plazenje. Otroci, ki nimajo zadostnega časa na trebuhu, imajo omejene priložnosti za gibanje in zato manj izpostavljenosti svojemu okolju. Raziskovanje sveta okoli njih je en od načinov, kako se otrok razvija svoje čute.

Vpliv na druge razvojne merila

Odstotek časa na trebuhu lahko ima več posledic kot le manjkanje vratnega nadzora. Zamudni razvoj fizičnih spretnosti lahko ima "snežni žogični učinek" na druge dele otrokovega razvoja, kot so kognitivni in vidni procesiranje, prav ergoterapeut Amy Vaughan KY3 News. Ko otroci nimajo časa na trebuhu kot dojenčki, zdravniki in učitelji opazijo težave kasneje v življenju, ki morda takoj niso povezane s fizičnim razvojem, kot so mišična moč za pisanje in izdržljivost, pravi Vaughan.

Dolgoročni učinki

Manjkanje časa na trebuhu lahko vodi do problemov s percepcijo, težav s predbralnimi veščinami in skrajšano pozornostjo. Med časom na trebuhu morajo otroci delati, da ohranijo glavo gor, da se učijo o svojem okolju. Medtem, ko delajo na vratnih mišicah, upraviajo podrobnosti o svojem okolju. Če otrok zamudi to priložnost, to lahko vodi do motnje senzornega procesiranja, po KY3 News.

Kako doseči cilje časa na trebuhu

Pri otrocih, ki uživajo bitje na trebuhu, je čas na trebuhu enostaven za doseganje. Vendar nekateri otroci postanejo bridki in vpišejo, ko so položeni na tla na ta način. Starši lahko postopoma gradi čas na trebuhu, delajo dan za dnem, da dosežejo priporočeno količino vsaj 20 minut na dan do 3. ali 4. meseca starosti. Prav tako pomaga, da postavite priljubljeno igračko ali povsem nov predmet pred otroka, da mu da focalno točko, dokler je predmet varen za otroka.

Previous:

Next: