• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zaviesť dobré zubné zvyky pre batolata

Veľký, zubný úsmev je znakom batolatstva. Skorý začiatok ústnej starostlivosti udržuje úsmev biely, zdravý a bez kazivov, ale batolata nie vždy spolupracujú pri čistení zubov. Zapojenie vašho malého do pravidelných zubnej starostlivosti je kľúčové k predchádzaniu kazivu. Skončí tieto mliečné zuby, ale ich zdravie teraz udržiava správne medzery, aby trvalé zuby vyrástli správne, podľa Americkej akadémie pediatrickej stomatológie.

Potrebné pomôcky

• Zubná kefka
• Zubná pasta
• Zubná nit
• Detské knihy

Postup

1. Zariadite si kontrolu u detského stomatológa, ak ešte nebol. AAPD odporúča prvú návštevu do roka veku. To umožňuje včasnú diagnózu a pomáha batolatu cítiť sa pohodlne v stomatologickej kresle. Ak už máte stomatológa, plánujte kontrolu každých šesť mesiacov.

2. Češte zuby batolatu detskou kefkou zvlhnutou vodou dva krát denne. AAPD odporúča čistenie po raňajkách a pred spaním. Keď batolat dosiahne 2 roky, použite hrštku zubnej pasty (veľkosť hrášku), odporúča Americká stomatologická asociácia. Ak batolat chce čistiť zuby sám, dajte mu kefku. Keď skončí, dodajte čistenie, aby boli čisté všetky plochy zubov.

3. Použite zubnú nit denne. AAPD odporúča nit, keď batolat má zuby vedľa seba, lebo kefkou sa k nim nedostanete.

4. Kŕmte batolata výživovou dietou s obmedzeným cukrom. Pozor na cukor v nápojoch, najmä v džuse. Nikdy nekláďte batolato spať s fliaškou alebo hrnčekom mlieka alebo džusu. Cukor zostáva na zuboch dlhšie a môže spôsobiť kazivý príznak.

5. Odyknite batolatu od sosky, ak ju ešte používa. Predĺžené používanie sosky alebo sosanie palca môže ovplyvniť polohu zubov a čeljusti. AAPD odporúča odložiť sosky do 3 rokov.

6. Čítajte knihy o zubnej starostlivosti, najmä ak batolat nemá ráde čistenie. Skúste „Brush, Brush, Brush!“ od Alicia Padron, „Open Wide: Tooth School Inside“ od Laurie Keller, „Clarabella's Teeth“ od An Vrombaut alebo „Pony Brushes His Teeth“ od Michaela Dahl.

7. Bude modelom dobrej ústnej hygieny. Češte zuby dva krát denne a používajte nit. Navštevujte stomatológa pravidelne. Ak batolat neradi stará o zuby, češte si zuby vedľa neho. Malé deti často chcú robiť to, čo mama a tato.