Pomôžte svojmu dieťaťu primerane prejaviť hnev

Pomôžte svojmu dieťaťu primerane prejaviť hnev

Jedným z dôvodov, prečo majú dvojročné deti záchvaty hnevu, je to, že nemajú slová alebo iné nástroje, ktoré potrebujú na úplné alebo primerané vyjadrenie svojho hnevu alebo frustrácie. Na to potrebuje vaše batoľa vašu pomoc.

Najdôležitejším pravidlom pri zvládaní záchvatov hnevu je teda toto:

Ignorujte správanie, ale neignorujte svoje dieťa.

Tip na otázku

Vyzvať svoje dieťa tým, že poviete:„Nesmiať sa,“ môže byť dobrý spôsob, ako premeniť hnev na výbuch smiechu. Napriek tomu, že je to niekedy veľmi užitočný trik, tento prístup tiež zmierňuje hnev vášho batoľaťa. Ak sa teda rozhodnete rozptýliť hnev svojho dieťaťa týmto spôsobom, určite si nájdite čas a povzbuďte ho, aby sa o svojom hneve s vami porozprávalo potom, keď sa upokojí.

Čo sa vám vaše batoľa snaží prostredníctvom svojho hnevu oznámiť? hnev? Frustrácia? Opýtajte sa svojho dieťaťa, čo sa deje, a zároveň ho povzbuďte, aby sa dostatočne upokojilo, aby ste jej mohli pomôcť. Povedzte svojmu dieťaťu, že ak je z niečoho frustrované, nemôžete jej pomôcť, pokiaľ neviete, čo sa deje – ale že jej nemôžete rozumieť, keď sa s vami pokúša rozprávať uprostred hysterického záchvatu hnevu.

Neignorujte prejavy hnevu svojho dieťaťa. V skutočnosti, ak sú vhodné, povzbudzujte ich. Potlačený hnev sa môže stať ešte výbušnejším. Nepodporujte teda svoje batoľa, aby ovládlo svoj hnev alebo frustráciu. Namiesto toho naučte svoje dieťa vyjadrovať to nedeštruktívnym alebo neubližujúcim spôsobom. Umožnite a povzbuďte svoje dieťa, aby vyjadrilo hnev a frustráciu:

  • slovami;
  • udieraním do vankúša alebo matraca;
  • búchaním hliny po doske na krájanie;
  • búchaním na bubon;
  • behaním vonku;
  • tým, že urobíte niečo krátke, hlasné a nahnevané:vydáte „primárny výkrik“, kričíte, tancujete alebo spievate o svojom hneve; alebo
  • vytvorením nahnevaného umeleckého diela.

Lekcie, ktoré učíte svoje dieťa o vyjadrovaní hnevu a frustrácie, sa môžu zdať, že majú malý vplyv počas jeho tretieho roku – a možno dokonca aj štvrtého. Vaše batoľa (a neskôr aj váš predškolák) bude mať nepochybne aspoň občas záchvaty hnevu, násilné epizódy a nekontrolovateľné záchvaty hnevu. Časom však vaše dieťa tieto lekcie vstrebe. A naučiť sa, ako zvládať hnev bez toho, aby ste sa stali deštruktívnymi alebo ubližujúcimi, je neoceniteľnou lekciou pre každého, dieťa alebo dospelého.


Previous:

Next: