• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť teenagerom pri smrti staršieho rodiča

Nie je to niečo, čomu sa ľudia chcú venovať, no nakoniec starší ľudia v našom živote zomrú. Ako rodičia je dôležité podstúpiť kroky, aby ste pomohli deťam zvládnuť túto chvíľu. Keď váš teenager stratí staršieho rodiča – a vy stratíte rodiča alebo tehotu – pamätajte, že vaše dieťa bude hľadať u vás a u ostatných dospelých náznaky, ako sa má správať.

Postup

1. Dovolte teenagerovi žaliať po svojom. Neexistuje „správny a nesprávny“ spôsob žalu, poradčuje rodinné centrum pre žal The Dougy Center, a preto nemusí prejsť bežnými stadiami, o ktorých čítate v knihách o žale. Váš teenager už teraz prechádza širokou škálou emócií každý deň, a mali by ste očakávať ešte väčšie kolísanie, kým žaluje.

2. Povzbudzujte zdrave aktivity, ako je tvorba umenia, rozhovory s priateľmi alebo denník, odporúča The Dougy Center. Naraz sledujte znaky nezdravého žalu, ako sú zneužívanie drog, utajenie sa alebo riskantné sexuálne správanie.

3. Neváhajte ukázať vlastný žal. Teenageri túžia po autentičnosti, a ukázanie im, že ste zraniteľní a dokážete plakať, im môže pomôcť prekonávať vlastné emócie. Ak máte sám ťažké, nebojte sa požiadať priateľov alebo príbuzných o pomoc s domácou prácou alebo s vozidielom pre teenagéra.

4. Povzbudzujte teenagera k účasti na pomničnej sluzbe. Hoci nemusí byť pripravená hovoriť verejne, môže byť ochotná usporiadať kvetiny alebo privítať hostov. Tento rituál môže pomôcť uzatvoriť. Naraz netlačte, ak nie je pripravená.

5. Spoločne pracujte na rodinnom scrapbooku. Týždne alebo mesiace po smrti môže byť príliš skoro na začatie tohto projektu, no keď ste vy a váš teenager pripravení, ukladanie starých fotografií a tvorba umeleckého rodinného stromu môže pomôcť teenagerovi zostať pripojeným k staršiemu rodičovi.