Ako higiena teenagerov ovplyvňuje ich život

Adolescentia je ťažká, a niektoré z nových výziev, ktorým sa mladí teenageri čelia, sú zacháranie s ich meniacimi sa telami a meniacimi sa hygienickými požiadavkami. Učenie teenagerov vlastnej hygiene je dôležité pre ich sociálny život a fyzikálne zdravie. Hygienické zvyky, ktoré sa učia ako teenageri, im pravdepodobne zostanú po celý dospelý život.

Úzkosť

Fyzikálne zmeny, ktoré prežívajú teenageri, sú často príčinou úzkosti a stresu. Zmena je niekedy ťažká. Vlasy objavujú tam, kde nikdy neboli; náhle sa musia starať o to, aby im nevonali nohy a pachy a ich koža je mastná, čo viedie k dreaded akné. Odborníci na WebMD súhlasia, že stres teenagerov môže byť uvoľnený rodičmi, keď sa venujú času na diskusiu hygienických otázok s nimi. Rodičia môžu vysvetliť, že tieto zmeny sú normálne a očakávané, a môžu navrhnúť zmeny v denných rutínach, vrátane denného sprchy a používania deodorantu.

Čas

Rodičia by mali tiež rozpoznať, že nové hygienické potreby vyžadujú viac času a pozornosti, ako ich deti museli venovať osobnej úprave v minulosti. Keď sa adolescenti zvyknú na potrebu kúpať sa a umývať vlasy denne, môžu stráviť to, čo sa zdá byť dlhý čas v kúpelni. Môžu tiež stráviť veľa času pred zrkadlom, skúmajú akné škvrny, ukladajú vlasy a (u dievcat) experimentujú s make-upom.

Sociálny život

Niektorí teenageri šikajú iných v škole alebo online. V príručke publikovanej Center for Child Welfare, odborníci rozpoznávajú zlú hygienu ako niečo, na čo šikani cieľujú u svojich obetí. Hoci by žiadne dieťa nemalo musieť meniť svoje správanie len aby uspokojilo šikani, rodičia by mali rozpoznať, že zlá higiena teenagerov má silný vplyv na ich sociálny život. Adolescenti dávajú pozornosť na hygienu druhých. Teenageri s higienskymi zvykom majť ťažšie byť prijatí vrstvníckymi skupinami.

Zdravie

Ako u dospelých, higiena teenagera má veľký vplyv na jej zdravie. Zlá dentálna hygiena má za následok nielen zlé dýchanie, ale trvalé problémy so zubami a dásňami. Teenager, ktorý si umýva ruky a tvár, je menej pravdepodobné, že onemocní. Neosetrené akné môže stať sa bolestivým a infikovaným. Hygiena má vplyv na fyzikálne zdravie teenagerov. University of Florida publikuje leták, „Adolescent Hygiene Basics“, napísaný priamo pre teenagerov. Leták dáva dobré higienické tipy a vysvetľuje dôvod za zostávaním čistým, aby ste zostali zdraví.

Previous:

Next:

  • „Chýba mi mamka a papko!“: 7 tipov pre hlídanie dieťa s úzkosťou od separácie
    „Chýba mi mamka a papko!“: 7 tipov pre hlídanie dieťa s úzkosťou od separácie
    „Chýba mi mamka a papko!“ Bez ohľadu na to, či ste boli hlídačkou tri mesiace, alebo niankou tri roky, každý opatrovateľ detí už počul tento krík. Zvyčajne je sprevádzaný trepúcou dolnou rťou a tekúcim nosom. Hoci to môže zasiahnuť kedykoľvek, najpra
  • Kedy môže moje dieťa začať jesť tuhé jedlo?
    Kedy môže moje dieťa začať jesť tuhé jedlo?
    Hoci existuje približne desať miliónov otázok, ktoré rodičia majú o starostlivosti o novorodené, jedna z najbežnejších je, kedy začať kŕmiť dieťa tuhým jedlom.S tak veľa informáciami a mnohými rozličnými názormi na uvedenie tuhého jedla, nie je divu,
  • Najlepšie webové stránky pre bezplatnú pomoc s matematikou
    Najlepšie webové stránky pre bezplatnú pomoc s matematikou
    Priemerný základný školský študent v USA strávi približne 6 hodín týždenne učením matematiky v triede – viac ako 200 hodín ročne – ale len o 40 percent štvrtakov testuje na „kompetentnej“ úrovni alebo vyššej v vekovo vhodných matematických princípoc