• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy začína náladovitosť u teenagerov?

Teenageri sú známi svojimi rýchlymi zmenami nálady a rozmanitými emóciami, ktoré charakterizujú náladovitosť. Priemerný teenager rieši niekoľko stresorov a zmien, ktoré môžu ovplyvniť jeho fyzikálnu a psychologickú pohodu. Hoci náladovitosť u teenagerov je bežný jav, nie je istotou, že váš teenager bude prežívať časté alebo úzkoстné náladové kývly. Ak sa to stane, môže to byť burčavé a frustrujúce pre rodičov aj adolescentov. Náladovitosť zvyčajne začína v rôznych časoch v rannej puberte, ale záleží na teenagerovi.

Príčiny

Náladovitosť u teenagerov je zvyčajne výsledkom kombinácie faktorov. Zmeny nálady môžu byť spôsobené hormónovou produkciou, ktorá začína v puberte. Hormón známy ako gonadotropin-uvoľňujúci hormón, alebo GnRH, spúšťa začiatok puberty u chlapcov aj dievčat, podľa Teens Health. GnRH stimuluje produkciu estrogénu u dievcat a testosterónu u chlapcov. Uvoľnenie týchto hormónov vyvoláva řadu fyzikálnych a psychologických zmen, ako rast a iné fyzikálne vývoj. Ale môže tiež spustiť náladové kývly u niektorých teenagerov. Iné možné príčiny náladových kývlov u teenagerov môžu byť súvisiace so stresom, tlakom, rodinnými starostmi a inými vonkajšími vplyvmi.

Príznaky

Náladovitosť sa prejavuje podľa teenagera. Čo ovplyvňuje jedného teenagera, neovplyvní iného. Hoci vzácne, niektorí teenageri nikdy nemusia prežiť účinky náladovitosťi. Náladovitosť môže nastať s alebo bez náladových kývlov. Náladovitosť môže vyzerať ako depresia – váš teenager môže častejšie cítiť smútok alebo slzy. Alebo teenageri môžu vyzerať častejšie draždiví alebo nahnevaní. Náladovitosť môže tiež podobiť manicko-depresívnej chorobe, známej ako bipolárna porucha. V takých prípadoch môže nálada teenagera rýchlo oscilovať od depresie k euforii. Ale mnohí teenageri sú nespravodlivo diagnostikovaní s bipolárnou poruchou, povedal Philip Hazell, detský a adolescentný psychiater na University of Sydney Medical School, hlásia „The Australian“ noviny. Teenageri môžu byť nesprávne diagnostikovaní s bipolárnou poruchou, keď skutočne prežívajú typické adolescentné náladové kývly.

Začiatok

U dievcat puberta zvyčajne začína medzi 7 a 13 rokmi, kým u chlapcov puberta začína neskôr, medzi 9 a 15 rokmi, podľa TeensHealth. Napriek nástupu puberty, žiadne prísne pravidlo nevláda tomu, kedy náladovitosť začne. Ale podľa článku publikovaného v „Harvard Mental Health Letter“, teenageri, ktorí prežívajú depresiu, môžu mať príznaky, ktoré začínajú okolo 13 rokov a vrcholí medzi 16 a 24 rokmi. Skutočná depresia zahŕňa viac ako len náladovitosť, napríklad fyzikálne zmeny, ako appetit a poruchy spánku a správanie zmeny, ako ťažkosti s pozornosťou alebo odpor.

Čo môžu rodičia robiť

Byť trpezlivý a klidný nie je vždy ľahké, a je ťažké nereagovať. Ale byť trpezlivý a klidný sú najlepšie spôsoby, ako zvládnuť náladové kývly vášho teenagera. Dovolte jej cítiť svoje emócie a nechajte ich vyjadrovať zdravými, produktívnymi spôsobmi. Povzbudzujte ju, aby vedela denník, počúvala hudbu, rozprávala s priateľmi alebo uvoľnila paru cez fyzické cvičenie. Ale ak podezrite, že váš teenager trpí vážnejším duševným zdravotným problémom, neodkladajte hľadanie pomoci. Podľa článku NBC News, náladovitosť a draždivosť, ktorá trvá viac ako dva týždne, môže byť červená vlajka. V takých prípadoch by rodičia mali konzultovať kvalifikovaného duševného zdravotníka, ktorý sa špecializuje na adolescentnú liečbu, pre radu.