• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Perfekcionizmus u teenagerov

Tlak k excellencii môže byť obzvlášť silný pre adolescentov, keď súťažia s vlastnými ideálmi alebo s inými vo svojej generácii, ktorí tiež chcú byť najlepší. Keď teenageri tvrdé pracujú na úspechu, pozitívne atribúty vytrvalosti a presvedčenia môžu ustúpiť úniku cieľu perfekcie. Teenageri following perfekciu môžu trpieť rôznymi ťažkosťami a výzvami.

Definovanie úspechu

Úspech a perfekcia nie sú synonymá. Úspešný človek zvyčajne má jednu alebo dve silné stránky, ktoré sa učí rozvíjať k svojmu najväčšiemu potenciálu. Perfekcionistický človek často cíti, že všetko o ňom musí byť bezchybné, inak je zlyhaním, vysvetľuje pediatra Kenneth Ginsburg, píšuci pre web Psychology Today. Perfekcionistický teenager by si mohol nastaviť také nemožné cieľe pre seba, že je zaručené, že zlyhá. Keď to nastane, zkáza a mizéria sú extrémne.

Riskovanie

Perfekcionistickí teenageri môžu byť tak zameraní na svoje nerealistické cieľe perfekcie, že sa zparalyzujú možnosťou risknúť, bojí sa zlyhania. Ak deti nemôžu cítiť dôveru v kroku smerujúcemu k náročnému cieľu, výsledkom by mohla byť udušujúca inercia, varuje web American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org.

Úzkosť

Keď sa tento strach z neúspechu zakorení u teenagera, môže vyvinúť symptómy úzkosti, podľa klinickej asistentky profesorky Alexandra L. Barzvi, so NYU School of Medicine. Teenager môže zažiavať extrémnu úzkoť nad výkonom a úsilím akademicky a sociálne. Po udalosti alebo situácii by si mladý mohol analyzovať každý detail svojho výkonu a kritizovať sa sám, ak nespĺnil vlastné prísne štandardy. Táto úroveň úzkosti môže byť rušivá pre teenagera, kým sa snaží spravovať svoje ťažké emócie.

Skloňnosť prvorozených

Prvorozené deti často majú perfekcionistické tendencie, uvádza psychológ Kevin Leman. Je tiež bežné, že prvorozené deti majú postoj milujúci ľudí, čo vytvára túžbu po schválení od rodičov a iných. Časť perfekcionistickej sklonnosti prvorozených pramení z poradia narodenia – rodičia majú viac schopnosti zamerať pozornosť a úsilie na prvorozené dieťa.

Nepodmienené prijímanie

Keď rozpoznáte perfekcionistické správanie u svojho dieťata, skontrolujte spôsob, akým s ním interagujete a povzbudzujete ho. Aby ste mu pomohli zmeniť jeho extrémny tlak k perfekcii, poskytnite nepodmienené prijímanie pre jeho úsilie, odporúča American Academy of Pediatrics. Ona sa už snaží, takže povedzte jej, že robiť to najlepšie, čo vie, je dostatočné – je to všetko, čo môžete od nej žiadať a všetko, čo môže žiadať od seba samej. Zamerajte sa na dôležité charakterové rysy, ako empátia, integrita, laskavosť a ne sebistvo, aby ste pomohli vašemu teenagerovi uvedomiť, že toto sú dôležité atribúty, ktoré ju pomôžu everythingom úspech v živote.