Top 10 spôsobov, ako byť lepšou matkou pre vašu teenagerovku

Teenagerovské roky sú niektoré z najťažších pre matky aj dcéry. Dievčatá sa menia veľmi rýchlo emocionálne, fyzicky a mentálne, a vývoj je ťažké stíhať. Prevzatie kontroly nad vzťahom s dcérou s jednoduchými činmi môže ukázať jej, že ste niekto, na koho sa môže spoliehať.

Empatizujte

  • Vráťte sa v pamäti, ako ste sa cítili ako teenager, čo bolo zaujímavé alebo iritujúce, a váš všeobecný pohľad na život. Ak si viete rozpamätať, ako sa vaše nálady rýchlo menili, kým ste rastli, môže vám to pomôcť byť viac porozumenie pre klíčové attitudy vašej dcéry.

Bojujte múdro

  • Niektoré otázky s vašou teenagercou, ako nošenie jasne zeleného nehtového laku, pravdepodobne ne stojí za boj. Zameriavajte svoje disciplínarne úsilie na veľké veci ako drogy, alkohol, tabak, sex a závažné povstanie. Inak budete plýtvať cennou energiou a trpezlivosťou riešením nezodpovedných otázok.

Počúvajte

  • Skutočne počúvajte svoju dcéru. Keď sa vám otvori, počúvajte to, čo má povedať, bez vkladania rad, návrhov alebo negatívnych komentárov. Používajte otvorené otázky ako „Ako sa cítiš k tomu?“ aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa cíti a čo myslí.

Robte to, čo sa jej páči

  • Keď trávite čas s dcérou, robte to, čo sa jej páči, aspoň niekedy. Naomi Drew, autorka rodičovských kníh referovaná na Family.com, poukazuje na to, že keď prejavíte záujem o to, čo sa jej páči, zvyšujete dôveru medzi vami a vašou dcérou. To pomáha budovať komunikačné linky, ktoré sú tak kritické v teenagerovských rokoch.

Očakávania

  • Stanovte limity a hranice pre teenagera, aby ste poskytli pocit bezpečenstva. Nemusíte obmedzovať každý jej krok ani vedieť všetko o jej živote, ale vedieť, kto sú jej priatelia a kam ide, sú dobré spôsoby, ako ukázať, že vám záleží na jej pohode.

Zapojte dcéru

  • Drew tiež navrhuje zapojiť dcéru do procesu nastavovania následkov za nesprávne správanie, ale nastavte následky, ktoré vy myslíte, že sú vhodné pre najdôležitejšie otázky. To naznačuje, že rešpektujete jej myšlienky a názory a podporuje jej pocit seba-hodnoty.

Červené vlajky

  • Hovorenie o sebovražde, zmeny priateľov, strata alebo prírastok hmotnosti, klesajúce známky, spánkové problémy alebo dramatické zmeny v osobnosti sú znaky, že vaša dcéra môže potrebovať niektorú profesionálnu assistenciu. Potreba súkromia neprekonáva vašu potrebu nájsť dôkazy na podporu vašich podezrení, takže „špehovanie“, ak sa bojíte pre pohoda vašej dcéry, je ospravedlnené.

Čas spolu

  • Aj keby vaša dcéra nie je zainteresovaná hovoriť, kedy ste vy pripravení, len vedomie, že vám záleží dostatočne, aby ste položili mobil a dali jej svoju úplnú pozornosť, ukazuje vašej dcére, že vám záleží. Keď je pripravená hovoriť, bude sa cítiť viac pohodlne prísť k vám. Ak nežijete s dcérou alebo vaša práca vyžaduje veľa vášho času, len zdieľanie niekoľkých chvíľ môže robiť veľa rozdielu, podľa adolescentného poradcu Suzanne Bonfiglio Baumann.

Berte ju vážne

  • Berkley tiež navrhuje, aby matky brali starosti a sny dcér vážne. To povzbudzuje vašu dcéru veriť v seba a svoju hodnotu ako individua. Keď dievča cíti, že jej matka ju podporuje, je pravdepodobnejšie, že bude mať vysoké sebavedomie a dôveru v svoje schopnosti.

Správajte sa vo svojom veku

  • Vyhnite sa zamiešaniu hraníc medzi priateľkou a matkou. Vaša dcéra potrebuje vedieť, že ste schopný dospelý, k komu sa môže obrátiť, ak potrebuje pomoc, a dobrý rolový model. Takisto dajte jej vedieť, že ste ľudské bytosť s problémami a pocitmi, ale vyhnite sa davaniu jej príliš veľa informácií o vašom živote, ktoré by mohli byť ťažké zniesť.

Previous:

Next: