Kedy sa začnem vyvíjať?
Veľa dievčat a chlapcov si robí starosti, kedy sa ich telá vyvinú. Chlapi sa čudujú, keď sa ich hlasy prehĺbia, keď sa budú potrebovať oholiť, alebo keď im penisy narastú. Dievčatá chcú vedieť, kedy sa im vyvinú prsia alebo kedy dostanú prvú menštruáciu. Ak sa najskôr vyvinie priateľ alebo mladší brat alebo sestra, môžu sa obávať, že s nimi nie je niečo v poriadku.
Rôzne variácie normálu
Faktom je, že fyzický vývoj začína v rôznych časoch a u rôznych ľudí postupuje rôznymi rýchlosťami. Takže, začiatok vývoja, ktorý prichádza s pubertou, sa líši od človeka k človeku - a to je úplne normálne.
Najskoršou fyzickou zmenou puberty u dievčat je zvyčajne vývoj prsníkov, ktorá sa najčastejšie začína okolo 10 alebo 11 rokov. Je však úplne normálne, že sa vývoj prsníka začne kedykoľvek vo veku od 7 do 13 rokov. Prvá menštruácia dievčaťa sa zvyčajne stane asi 2 až 2,5 roka po začiatku vývoja prsníka.
Chlapci začínajú svoj vývoj v priemere okolo 10 alebo 11 rokov, ale je tiež normálne začať kedykoľvek vo veku od 9 do 15 rokov. Dievčatá a chlapci, ktorí sa začnú rozvíjať skôr alebo neskôr, ako sú tieto rozmedzia, môžu byť stále normálni, ale pre istotu by ich mal skontrolovať lekár.
Pre chlapcov aj dievčatá, zvyčajne trvá niekoľko rokov, kým začnú prvé zmeny puberty, kým nie sú všetky dokončené - a medzi ľuďmi je veľa variácií. Takže, dvaja normálne sa rozvíjajúci chlapci alebo dievčatá rovnakého veku sa môžu navzájom úplne líšiť. Jeden môže vyzerať staršie a fyzicky vyspelejšie ako ten druhý. Ale ten, kto začal neskôr, to časom dobehne.
Môžem urobiť niečo pre urýchlenie vývoja?
Nemôžete urobiť nič, aby sa vaše telo vyvíjalo rýchlejšie. Samozrejme, mali by ste jesť výživnú diétu, cvičiť, a dostatok spánku. Ale špeciálne diéty, doplnky stravy, alebo krémy neurobia nič pre to, aby normálna puberta prebehla rýchlejšie.
Ak ste dievča, ktoré má 13 alebo viac rokov, alebo chlapec, ktorý má viac ako 15 rokov a nejavili ste žiadne známky puberty (alebo ak ste mladší, ale stále máte obavy), poraďte sa so svojim lekárom.
-
Ovládanie školskej úzkosti Na zvládnutie úzkosti zo školského výkonu sú dôležité mnohé techniky na zvládanie úzkostných myšlienok. Pre rodičov však môžu byť užitočné nasledujúce návrhy: Viac : 5 fráz, ktoré môžete povedať svojmu nepokojnému dieťaťu -
Výchova dieťaťa môže byť v najlepšom čase náročná. Urobiť to ako osamelý rodič je ešte náročnejšie, ale pomoc je k dispozícii; nebojte sa opýtať. Môžete byť slobodný, ale nie si sám. Vedel si? Podľa posledného sčítania ľudu 16 percent kanadských -
Keďže sa blížia prázdniny, mnohé pestúnky sa ocitnú v zaujímavej situácii:sledovať, ako sa rodiny zapájajú do sviatočných tradícií alebo praktík, ktoré nie sú ich vlastné. Môže to byť náboženské (nie každý oslavuje Vianoce v štýle Santa Santa), alebo
