• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Marihuana:Čo rodičia potrebujú vedieť

​Mnoho ľudí sa dnes učí o drogách, keď sú veľmi mladí, a mohlo by ich lákať ich vyskúšať. Tínedžeri hovoria, že marihuanu (kanabis) je ľahké získať a býva to prvá nelegálna droga, ktorú vyskúšajú. Užívanie marihuany sa často vykresľuje ako neškodné, ale pravdou je, že marihuana môže byť návykovou drogou, najmä pre dospievajúcich, ktorá môže spôsobiť vážne riziká a následky.

Ako rodič ste prvou a najlepšou ochranou svojho dieťaťa pred užívaním drog. Nasledujú informácie od Americkej akadémie pediatrie (AAP) o marihuane a o tom, ako pomôcť vášmu dieťaťu povedať „nie“ užívaniu drog.

Poznámka:  Vo väčšine štátov medicínskej marihuany môžu lekári odporučiť lekársku marihuanu na takmer akýkoľvek stav. Hoci užívanie kanabinoidov (aktívnych zložiek marihuany) môže mať určitý prínos u dospelých so špecifickými diagnózami, neuskutočnili sa žiadne štúdie o použití kanabinoidov u detí a dospievajúcich. Všetci pacienti si tiež musia byť vedomí toho, že sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Užívanie marihuany ovplyvňuje zdravie a pohodu:

• Škola: Užívatelia marihuany majú často problém jasne myslieť, sústrediť sa, pamätať si veci a riešiť problémy. Časté užívanie marihuany často spôsobuje pokles známok. Pravidelní alebo nároční používatelia často stratia záujem o školu a môžu skončiť.
  

• Vodiča a fyzická aktivita: Marihuana zhoršuje úsudok, zložité motorické zručnosti a schopnosť odhadnúť rýchlosť a čas. Tí, ktorí šoférujú alebo riskujú po fajčení marihuany, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť zranenia alebo smrti.​
  

• Sexuálne zdravie: Tínedžeri, ktorí fajčia marihuanu, s väčšou pravdepodobnosťou podstupujú sexuálne riziká a majú nechcený alebo nechránený sex.
  

• Dlhodobé zdravie: Telá a mozgy tínedžerov stále rastú a dozrievajú, takže fajčenie čohokoľvek, vrátane marihuany, nie je dobré pre zdravie pľúc. Užívanie marihuany môže tiež viesť k závislosti alebo problémom duševného zdravia (tj depresii, úzkosti alebo schizofrénii). Pravidelné užívanie marihuany môže zmeniť normálny vývoj mozgu u dospievajúcich.
  

Ako sa marihuana užíva:

Sušený rastlinný materiál marihuany sa zvyčajne balí spolu s tabakom do spojov cigariet alebo cigarové tupy a údené. Niektorí používatelia ho primiešavajú do jedla alebo si uvaria čaj. Iné drogy ako PCP (fencyklidín) alebo crack kokaín môžu byť tiež pridané do kĺbu, čím sa zvyšuje nebezpečenstvo spojené s užívaním.

Marihuana je návyková droga:

Rovnako ako pri užívaní alkoholu, nikotínu a iných nelegálnych drog, aj deti, ktoré fajčia marihuanu, môžu stratiť kontrolu nad užívaním a stať sa závislými. Mnoho ľudí prehliada závislosť od marihuany, pretože jej abstinenčné príznaky nie sú výrazné alebo nemusia byť prítomné vôbec. Odvykanie je však len jedným príznakom závislosti.

Tínedžeri, ktorí sú závislí na marihuane, pravdepodobne fajčia niekoľkokrát týždenne alebo viac. Hoci väčšina verí, že to majú pod kontrolou a môžu kedykoľvek skončiť, väčšina nie. Tí, ktorí intenzívne užívajú marihuanu, často dosahujú slabé výsledky v škole alebo športe, strácajú záujem o koníčky a rozvíjajú sa medziľudské problémy s rodinou a priateľmi. Tínedžeri, ktorí pokračujú v užívaní marihuany až do dospelosti, majú zvyčajne nižšie pracovné výsledky a menej stabilné rodiny ako ich súrodenci, ktorí drogy neužívajú. Rovnako ako v prípade alkoholu, čím mladší je človek na začiatku užívania marihuany, tým je pravdepodobnejšie, že sa stane závislým.

Príznaky užívania marihuany:

Rozpoznanie príznakov užívania drog je prvým krokom k získaniu pomoci pre vaše dieťa, ale niektoré príznaky sú nejasné. Zvážte užívanie marihuany alebo iných drog, ak vaše dieťa:

• Trávi menej času s rodinou a priateľmi a viac času osamote alebo mimo domova

• Často pôsobí náladovo alebo podráždene

• Začína vynechávať hodiny, často prichádza neskoro do školy alebo má pokles známok

• Kupuje veci ako CD a tričká s promarihuanou odkazmi alebo symbolmi

• Stráca záujem o záľuby

• Príde domov rozrušený (zhovorčivý, chichotavý, červené alebo sklenené oči) alebo ide rovno do svojej izby

• Vôňa marihuany

• Vlastní drogy alebo drogové príslušenstvo

Čo môžu rodičia: 

Urobte tieto kroky, aby ste zabránili tomu, aby sa vaše dieťa začalo zaujímať o užívanie marihuany alebo iných drog.

• Nastavte si vysoké očakávania a jasné limity . Vštepujte silné hodnoty. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že očakávate, že nebude užívať drogy. Naučte ju zdravým hodnotám, ktoré sú dôležité pre vašu rodinu, a použite tieto hodnoty pri rozhodovaní o tom, čo je správne a čo nie.

• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o nebezpečenstvách užívania drog vrátane marihuany . Mladí ľudia, ktorí nepoznajú fakty, môžu vyskúšať drogy, len aby videli, akí sú. Začnite so svojím dieťaťom hovoriť už v ranom veku o nebezpečenstvách užívania drog. Povzbudzujte ho, aby kládol otázky a povedal vám o svojich obavách. Určite počúvajte. Neprednášajte ani nehovorte. Opýtajte sa, čo si myslí o užívaní drog a ich rizikách.

• Využite poučné momenty . Diskutujte o dopravných nehodách a iných tragédiách, ktoré sú spôsobené užívaním drog a sú v správach alebo v živote vášho dieťaťa.

• Pomôžte svojmu dieťaťu zvládnuť tlak rovesníkov. Rovesníci a iní môžu silne ovplyvniť mladých ľudí, aby vyskúšali drogy. Ako rodič môže byť váš vplyv ešte silnejší, keď pomôžete svojmu dieťaťu naučiť sa byť sebavedomým, robiť zdravé rozhodnutia a odolávať nezdravému tlaku rovesníkov. Povedzte jej, že je v poriadku povedať "Nie!" k rizikovému správaniu a myslí vážne, čo hovorí. Pomôžte jej nájsť a tráviť čas užívaním si pozitívnych záujmov, ktoré budujú sebaúctu.

• Pomôžte svojmu dieťaťu vyrovnať sa s emóciami . Najmä v období dospievania mnohí mladí ľudia po prvýkrát čelia silným emóciám. Dospievajúci niekedy upadnú do depresie alebo úzkosti a môžu zvážiť užívanie drog, aby sa pokúsili uniknúť týmto pocitom a zabudnúť na problémy. Vysvetlite, že každý má občas tieto pocity, takže je dôležité, aby sa každý naučil vyjadrovať svoje pocity, zvládať ich a čeliť stresorom zdravým spôsobom, ktorý môže pomôcť predchádzať problémom alebo ich riešiť.

• Dajte dobrý príklad . Vyhnite sa užívaniu tabaku a nelegálnych drog. Minimalizujte konzumáciu alkoholu a vždy sa vyhýbajte alkoholu a šoférovaniu. Buďte dobrým vzorom v spôsoboch vyjadrovania, kontroly a zmierňovania stresu, bolesti alebo napätia. Skutky hovoria hlasnejšie ako slová!

• Získajte odborné hodnotenie . Ak si myslíte, že vaše dieťa užíva drogy, povedzte lekárovi vášho dieťaťa presne vaše obavy. Lekár vášho dieťaťa vám môže pomôcť. Pozrite  Stratégie intervencie pre zainteresovaných rodičov  pre viac informácií.

Ďalšie informácie a zdroje: 

• Legalizácia marihuany nie je vhodná pre deti:Vysvetlenie zásad AAP

• Duševné zdravie a dospievajúci:Dávajte si pozor na príznaky nebezpečenstva

• Prevencia zneužívania drog začína u rodičov

• ADHD a zneužívanie návykových látok:Odkaz, ktorý rodičia potrebujú vedieť

• Vplyv pravidiel týkajúcich sa marihuany na mládež:klinické, výskumné a právne aktualizácie (vyhlásenie o zásadách AAP) ​