• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pre deti a teenagéri: Zdroje vzdelávania o tabaku

Poďme k veci – vy sa myslíte inak ako dospelí. Máte rôzne potreby a starosti ako dospelí. Zaujíma vás veci, ktoré dospelí nemusia chápť, a nechápete, prečo sa dospelí tak veľa starajú o niečo. Jedna vec, ktorú máte spoločnú s dospelými, je, že vaše telo môže byť stále vážne poškodené používaním tabaku a pasívnym kurením.

Zoznámte sa s základnými faktmi o tabakových produktoch a prečo sú tak zlé pre vás, ako sa im vyhnúť, a ako prestať, ak ich používate.

Zdroje prevencie používania tabaku

Toto sú niektoré webové stránky, ktoré vám môžu pomôcť porozumieť tabaku a prečo je tak nebezpečné vyskúšať ho – aj len raz. Tieto stránky sú pre deti a teenagéri, a sú zároveň vzdelávacie a zábavné.

• Smokefree Teen: S nástrojmi, ktoré vám pomôžu robiť rozhodnutia, a informáciami, aby ste ich robili inteligentne, táto stránka je skvelým zdrojom pre teenagéri, ktorí momentálne kúria, sú pod tlakom kúriť, alebo sa nedokážu rozhodnúť, či prestať. Poznámka: táto stránka neuvádza nikotínovú náhradnú terapiu (NRT); ak máte záujem zistiť viac o NRT, porozprávajte sa so svojím lekárom.

• Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) Prevencia tabaku u mládeže: dozviete sa o nebezpečenstvách tabaku a prečo je dôležité nikdy nezačať kúriť.

• Americký úrad pre potraviny a lieky (FDA): Skutočná cena: Táto mediálna kampaň od FDA detailne popisuje, čo kúrenie môže stáť, a ponúka informácie o rôznych spôsoboch, ako môžu teenagéri prestať kúriť.

• No Smoking Room: No Smoking Room je bezpečné miesto, ktoré pomáha dievčatám žiť bez kúrenia.

• Project Prevent: SOS Project Prevent je program prevencie tabaku u mládeže cez Arkansaské ministerstvo zdravia kampaň Stamp Out Smoking.

• Smoking Stinks: Smoking Stinks zdvihuje hnusné veci, ktoré kúrenie môže urobiť s vašim telom. Táto stránka tiež dáva užitočné tipy, ako zostať bez kúrenia, a ponúka sťahovanie, e-karty a hry na ilustráciu správy. Sú dve stránky – jedna pre teenagéri a jedna pre deti.

• Truth®: Truth® Kampaň je najväčšia národná kampaň zameriavaná na mládež proti tabaku. Odemkne marketingové a výrobné praktiky Big Tobacco, ako aj zdvihuje daň tabaku.

• Truth Initiative: Mládežnícka aktivita: Tieto informácie od Truth Initiative umožňujú mládeži robiť rozdiel v ich komunitách a školách ponúkaním riešení, nápadov a prípadových štúdií úspešných komunitných partnerstiev v boji proti užívaniu tabaku.

Video o prevencii používania tabaku

• Používanie nikotínu a teenagéri: Pozrite si toto video o účinkoch a rizikách spojených s používaním nikotínu u teenagérov, vyvinuté Národným inštitútom na zneužívanie drog.

Zdroje na prestať kúriť

Tieto webové stránky, navrhnuté pre deti a teenagéri, vám môžu pomôcť prestať používať tabakové produkty.

• SmokefreeTXT: Pre teenagéri, ktorí by radšej dostali informácie o prestať kúriť cez SMS, SmokefreeTXT posiela šesť týždňov teen-friendly textov na ich mobilné telefóny.

• Smokefree Teen: S nástrojmi, ktoré vám pomôžu robiť rozhodnutia, a informáciami, aby ste ich robili inteligentne, táto stránka je skvelým zdrojom pre teenagéri, ktorí momentálne kúria, sú pod tlakom kúriť, alebo sa nedokážu rozhodnúť, či prestať. Poznámka: táto stránka neuvádza nikotínovú náhradnú terapiu (NRT); ak máte záujem zistiť viac o NRT, porozprávajte sa so svojím lekárom.

• Become an Ex: (Musíte mať 13 alebo viac). Become an Ex používa systematický program na prípravu prispôsobeného plánu na prestať kúriť a je sponsorovaný Truth Initiative.

• Americký úrad pre potraviny a lieky (FDA): Skutočná cena: Nová mediálna kampaň od FDA detailne popisuje, čo kúrenie môže stáť, a ponúka informácie o rôznych spôsoboch, ako môžu teenagéri prestať kúriť.

• I Quit: Navrhnuté pre teenagéri, I Quit vám pomôže prekonať závislosť. Táto interaktívna stránka ponúka rady na prestať kúriť, vrátane denných tipov, dôvodov na prestať, a rady o tom, čo očakávať pri prestať kúriť. Stránka má aj tlačiteľné plány na prestať kúriť pre metódu cold turkey a pre odpočítavanie.

• I Quit Brožúra: Prispôsobená z Anne Arundel County, Maryland Department of Health, táto brožúra pomáha adolescentom riadiť proces prestávania kúrenia, vrátane toho, ako zvládnuť „šialenstvá“.

• My Last Dip: My Last Dip rieši používateľov žvýkačného tabaku. Táto stránka ponúka účastníkom peňažné odmeny za účasť v online prieskumoch.

Mládežnícke advokátske siete

• Kalifornská mládežnícka advokátska sieť

• Kampaň pre deti bez tabaku – Mládežnícke iniciatívy

• Maine Youth Action Network

• Reality Check

• Students Taking a New Direction (STAND)

• Students Working Against Tobacco

• The 84

• Youth Engagement Alliance