Ako sa vypočítať s mimo kontrolou pubescenčnou dcérou

V centre normálnych zmen správania, ktoré pubescents môže vykazovať, je túžba uplatniť svoju nezávislosť. Ťažké správanie vyžaduje pozornosť a presmerovanie. Typické pubescenčné správanie zahŕňa experimentovanie s drogami, výrazy buntu a zmeny vzhľadu. Činy sebapoškozovania, zvykové užívanie drog alebo neustále odmietanie dodržiavať rozumné hranice môžu signalizovať závažné problémy, uvádza stránka HelpGuide.org.

Vytvorenie vzťahu

Je esenciálne zriaďovať spojenie dôvery s vašou pubescenčnou dcérou, aby ste mohli dať jej pomoc, ktorú potrebuje. HelpGuide.org uvádza, že nadviazanie spojenia s vášho pubescenta je prvý krok v pokuse zistiť, čo sa deje v jej živote. Táto stránka tiež navrhuje, aby ste nastavili časy na to, aby ste sedeli a hovorili s vašou dcérou bez hodnotenia jej alebo nepožiadavania nepožadovaného rád. Buďte tam pre ňu, ak si všimnete, že nie je svojou zvyčajnou sebou alebo sa stáva viac izolovanou alebo utiahnutou.

Stanovte pravidlá a hranice

Vytváranie vzťahu alebo posilnenie spojenia medzi vami a vašou dcérou neznamená, že vy dvoji ste sa stať najlepšími priateľmi. Je ešte dôležité, aby ste ustanovili jasné pravidlá a hranice pre vášho dcéru, ktorým má dodržiavať, a vysvetliť dôsledky za nedodržiavanie týchto pravidiel, uvádza TeenRescue.com. Nastavte výstupné časy a ustanovite dôsledky pre neprijateľné správanie, ako sexuálna promiskuitita alebo užívanie drog, takže váš pubescents vie, čo očakáva. Ustanovte dôsledky a keď váš pubescents neodovzdá pravidlá, dodržiavajte svoje slovo. Napríklad, môžete ju zakázať na výstup pre nedodržiavanie výstupného času alebo vyžadovať jej týždenné močové testy na drogy, ak opakovane používa drogy.

Koreň veci

Ak zistíte, že vaša dcéra stále má ťažkosti dodržiavať pravidlá, zistite prečo. Použite vzťah, ktorý ste s ňou zriadili, aby ste zistili, čo je naozaj v srdci jej mimo kontrolou správania. Povzbudzujte vašu dcéru byť úprimná s vami – aj keby ste boli jej hlavný problém. Vaša dcéra môže povedať, že vaše pravidlá sú príliš prísne alebo že ste nepríliš flexibilní, takže buďte pripravení prijať jej názor bez rozsudku a prejsť cez problémy, ktoré prezentuje. Ak naznačuje, že niečo v škole alebo v jej sociálnom kruhu jej vadí, počúvajte pozorne a spýtajte sa, či je akýkoľvek spôsob, ako môžete pomôcť jej riadiť jej problémy.

Použite vonkajšie intervencie

Niekoľkokrát pokusy o presmerovanie správania doma nie sú dostatočné a vonkajšia pomoc sa stáva nevyhnutnou. Ak vaša dcéra bojuje s problémami zneužívania substancií, môže byť potrebné lokalizovať hospitalizované alebo ambulantné drogové programy vo vašej oblasti pre dodatočnú assistenciu. Individuálna a skupinová terapia môže pomôcť vašej dcére vyjadriť myšlienky a pocity. Vaša dcéra môže byť na začiatku odporná k terapii, ale môže nájsť úľavu a utešenie okolo iných v skupinovom nastavení, ktorí prežívajú niektoré z rovnakých výziev.

Previous:

Next: