• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako prestať sa snažiť ovládať teenagéra

Čelovanie pubertálnym rokom môže byť výzvou pre teenagérov aj rodičov. Ako rodič, váš prirodzený nút môže byť držať sa teenagéra, kedy sa stahuje od ochrany rodinného hniezda. Ale oddelenie sa od rodiny a rozvoj pocitu nezávislosti a zodpovednosti sú dôležité úlohy normálneho pubertálneho vývoja. Čo ťažšie sa snažíte ovládať teenagéra, tým viac sa môže vzburouvať a odtlačovať. Uvoľnením uzda trochu a dovaním teenagéru viac kontroly nad jeho životom pomôžete zapevniť cestu do dospelosti.

Inštrukcie

1. Povolte teenagéru robiť chyby. Ak teenagér nemá príležitosť robiť chyby, nenaučí sa fungovať nezávisle, kým rastie a dozrieva. Teenagéri musia robiť chyby, aby si vyvinuli pocit autonomy a zodpovednosti. Podľa certifikovaného life coacha Aurelia Williams v článku pre svoj web, povolenie teenagéru robiť chyby neznamená opustenie ho – znamená uvoľnenie určitej kontroly nad jej životom. Aj keď myslíte dobre, ak neustále vyskakujete, aby ste ju chrániť alebo chytli pred možným pádom, nakoniec jej nerobíte žiaden Gefallen.

2. Nechajte teenagéra robiť vlastné rozhodnutia v oblastiach s vhodnou vývinovou úrovňou rizika, odporúča Community Youth Connection, program School of Human Ecology na University of Wisconsin-Madison. Povolením dieťaťu robiť určité rozhodnutia, ako výber potenciálnych vysokých škôl alebo výber mimoriadnych aktivít, predáte určitú úroveň kontroly teenagérov. Buďte k dispozícii na poskytnutie podpory a vedenia cez rozhodovací proces.

3. Rozprávať sa s teenagérom o zdravých voľbách. Vzdelávaním teenagéra o dôležitých otázkach, ako sex, drogý a alkohol, a definovaním, čo predstavuje zdravú voľbu, pomáhate jej pochopiť, že má alternatívy k jednoduchému prispôsobovaniu sa davu. Spytajte sa teenagéru, či môžete zdieľať vaše osobné pocity o situácii.

4. Dajte teenagéru príležitosť vyjadriť svoje myšlienky a názory. Pýtajte sa ho na vstup ohľadne rodinných rozhodnutí, ako kam ísť na dovolenku alebo čo jesť na večeru. Zapojenie teenagéra do menších aj väčších rozhodnutí ukazuje, že mu dôverujete, respektujete a ceníte jeho vstup a dáva mu určitý pocit kontroly nad tým, čo sa deje vo vašej rodine.

5. Realizujte, čo môžete ovládať a čo nie, odporúča psycholožka Marlo Archer v článku pre svoj web. Buďte realistickí a vyhnite sa marným bojom o moc s teenagérom. Napr. nemôžete ovládať, či teenagér preskočí školu, ale ovládate svoje auto, financi a dom. Aj keď váš teenagér nevyhnutne kontroluje určité rozhodnutia a voľby v živote, vy nakoniec zachovávate právo demonstráciu vlastnej moci na základe jej voľieb.