• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

23 vecí, ktoré by som chcel, aby mi niekto povedal o tehotenstve po potrate

Či už sa to týka vás alebo niekoho, na kom vám záleží, Tu je 23 vecí, ktoré by som si prial, aby mi niekto povedal o tehotenstve po potrate.

Ten TTC po prehre je srdcervúci.

Tentoraz je to iné. V minulosti si otehotnela ale nie ste si istá, či znova otehotniete. Tiež, keď to skúšate, už to nie je „zábava“. Je to práca. Sex sa zdá byť prostriedkom na dosiahnutie cieľa a je ťažké si ho užiť, pretože v hlave si myslíš, "Bude to tentokrát?" Potom musíte počkať dva týždne, aby ste zistili, či ste alebo nie. A ak nie si tehotná, no, smútok sa vracia v plnej sile. Cítite sa porazení a akoby ste neuspeli. Najhoršie na tom je, že potom počkáte ďalšie dva týždne, kým to skúsite znova a začnete celý mučivý cyklus odznova.

Nadšenie z pozitívneho tehotenského testu sa môže zmeniť na ľahostajnosť.

Môže to znieť čudne, ale keď pee stick mal dve čiary namiesto jednej, Neskákal som hore a dole od radosti. Vlastne som na to neveriacky pozeral. Najprv, Neverila som, že som skutočne znova tehotná. Za druhé, keď som sa dovolila dozvedieť sa, že som opäť tehotná, akoby sa strach rozhodol preraziť dverami. Úzkosť sa stupňuje a jediné, na čo som myslel, je „Naozaj to musím urobiť znova“ a „Naozaj to môžem urobiť znova?“

Môžete dôsledne kontrolovať prítomnosť krvi na nohavičkách.

Môže to znieť čudne, ale ísť močiť je strašidelný zážitok. Zakaždým, keď si stiahnete nohavice, mentálne sa pripravíte, aby ste v nohavičkách videli škvrny krvi. Toto sa nedá nijako obísť. Proste je.

Ranná nevoľnosť sa stane vašim najlepším priateľom.

V okamihu, keď sa mi v prvom trimestri začal usadzovať žalúdok, bol moment, keď sa moja úzkosť zvýši, ako som si myslel v sebe. "Niečo je zle. Prečo mi už nie je nevoľno? " Okamžite som si myslel, že moje dieťa muselo zomrieť. Keď sa vlny nevoľnosti vrátili, moje srdce pocítilo úľavu.

Iní môžu chcieť, aby ste boli „v poriadku“.

Iní môžu chcieť, aby ste boli v poriadku, keď ste opäť tehotná, ale zďaleka to tak nie je. To, že ste znova tehotná, neznamená, že ste zabudli alebo ste sa dostali zo straty svojho druhého dieťaťa. Takto to jednoducho nefunguje. Nedovoľte, aby očakávania ostatných ovplyvnili váš pocit z tehotenstva a dieťaťa, ktoré zomrelo. Je v poriadku nebyť v poriadku. Vlastne, je to asi normálne.

Zbláznite sa z toho, že niekedy nemôžete cítiť pohyb dieťaťa v prvom trimestri.

Od týždňov, kedy zistíte, že ste prvé tehotenstvo, až do chvíle, keď začnete vedieť, kedy sa od vás očakáva, že budete cítiť, ako sa dieťa hýbe, vás zblázni! Chcete cítiť, ako sa dieťa tak zle pohybuje, aby ste vedeli, že je všetko v poriadku, ale uvedomujete si, že v tehotenstve ešte nie ste. Hovoríte si, že je to normálne, ale stále nenávidíte, že nemáte pocit istoty, že sa dieťa pohybuje, aby ste vedeli, či je dieťa v poriadku.

Môžete sa však obávať dňa, kedy budete môcť cítiť, ako sa dieťa pohybuje, v druhom trimestri.

Aj keď ste tak dlho chceli cítiť pohyb dieťaťa, nejakým spôsobom sa desíte dňa, keď si môžete dôsledne všímať kopancov a úderov, pretože to znamená, že pohyb sa jedného dňa môže zastaviť a to je desivá myšlienka.

Sledovanie pohybu dieťaťa je normálne.

No, možno to nie je normálne. Naozaj neviem, ale v mojej knihe je to vzdorne v poriadku. Potrebovala som cítiť, ako sa dieťa pohybuje aspoň určitý počet krát za určitý počet minút, aby som sa upokojil, že dieťa je dnes v poriadku. Ku koncu tehotenstva som pri zdravom rozumu cítila, ako sa dieťa pohybuje. V tých chvíľach som trochu veril, že je všetko v poriadku.

Nastáva obava z vymenovania lekára.

Ísť k lekárovi môže byť upokojujúce, ale môže to byť aj desivé, pretože lekár je často tým, kto prináša zlé správy. Je normálne, že sa obávate schôdzok, dokonca aj ženy, ktoré nezažili stratu, zažiť úzkosť počas schôdzok počas tehotenstva.

Vidieť ostatné ženy tehotné, stále vo vás vyvolá žiarlivosť.

Tam som to povedal. Vidíš, Jednoducho sa stane niečo, kde napriek tomu, že ste znova tehotná, vás stále bolí vnútro, keď vidíte inú tehotnú ženu, ktorá nikdy nezažila stratu. Akosi nemôžete byť pre ňu šťastný, pretože žiarlite na jej nevinu, jej radosti. Áno, máš radosť, ale je to horkosladký druh a časť z vás to nenávidí a želá si, aby to bolo iné. Je v poriadku žiarliť. Naozaj to dáva zmysel, nemyslíš?

Bude to mať pocit, že nikto nerozumie, aj keď predtým prekonali PAL.

Každý deň nový pocit prichádza a odchádza. Každú minútu sa váš emocionálny svet mení, vyvíjajúci sa, alebo mám povedať vybuchnutie zvnútra. Jednu minútu ste opatrne optimistickí, práve si cítil, ako sa dieťa pohybuje, všetko je v poriadku ... ehm, počkaj, nie, cítite kŕč. Fuj! Myslíš, "Mohla by to byť predčasná práca?" a teraz ste späť v strachu. Tak prirodzene, je pre teba ťažké cítiť sa, ako by si ostatní mohli rozumieť, pretože náš vnútorný emocionálny nepokoj je skutočne každý z nás a niekedy možno nie sme na tom rovnako ako ostatní, aj keď už boli po tejto ceste.

Linka sestry alebo pôrodnej asistentky sa stane vašim záchranným lanom.

Mojím najlepším priateľom počas môjho PAL bola moja zdravotná sestra OB. Volá sa Jessi a úprimne verím, že bez nej by som tehotenstvo po strate nezvládla. Volal som jej najmenej trikrát týždenne a nikdy nesúdila, nikdy sa nesťažoval, a vždy vítal moje telefonáty. Asi by som mal zavolať jej šéfovi a povedať im, že si zaslúži zvýšenie platu.

Pravdepodobne pôjdete do nemocnice alebo do ordinácie lekára 10 -krát viac, ako skutočne potrebujete, a to je v poriadku.

Myslím, že počas 37 týždňov, keď som bola tehotná, som išla 20 -krát na pohotovosť. Teraz to môže byť prehnané, pretože som diagnostikovanou bradavicou, ale v tomto prípade z dobrého dôvodu. Lekári mi vždy hovorili, že by boli radšej, keby som prišiel a vyriešil moje obavy, potom by som sedel doma a trápil sa. Okrem toho, je lepšie ísť dovnútra a nemať nič zlé, potom sa neísť dovnútra a pozrieť sa späť a povedať, že by som si to prial.

Bude ťažké sa sústrediť.

S normálnymi fyzickými a emocionálnymi zmenami tehotenstva spojenými s pridaným stresom a obavami, ktoré tehotenstvo po strate prináša, je úžasné, že si si dnes ráno spomenul na čistenie zubov. Pamätajte si, že je normálne, že sa počas tehotenstva, a najmä tehotenstvo po strate, rozptyľujete.

Spojenie s týmto dieťaťom môže byť náročné, ale stojí to za to.

Je desivé vytvárať vzťah s fazuľou, ktorá vo vás rastie, pretože vaše skúsenosti z minulosti hovoria:„Hej, nebuď príliš pripútaný, spomeň si, čo sa stalo minule. " A je normálne chcieť sa chrániť pred ďalším zranením. Avšak, vždy, keď som si všimol, že to robím, vždy som si povedal, "Bez ohľadu na to to bude bolieť." Neublíži to o nič menej, ak nebudem spojený s týmto dieťaťom, vlastne, možno to bude bolieť viac, pretože som si neužil čas na to, aby som si užil dieťa, kým tu boli. “

Strach vždy nezmizne, keď sa priblížite k narodeniu.

Čím bližšie ste ku dňu svojej predchádzajúcej straty alebo ku dňu doručenia, tým sa môže zdať strašidelnejšie. Mysleli ste si, že to bude naopak, pretože ste takmer tam. Ale teraz to všetko vyzerá tak nepredvídateľne a strašidelne.

Môžete zažiť PTSD.

Ak ste sa stratili počas tehotenstva, potom ďalšie tehotenstvo môže byť traumatické. Pre mňa to bolo ako prežívať svoju traumu každú minútu každého dňa. Nedokázal som tomu uniknúť a čím viac som sa blížil k dňu pôrodu, tým viac sa stupňovala moja úzkosť a spúšťače minulej traumy. Pomohla mi práca s terapeutom a precvičovanie láskyplnej láskavosti a súcitu voči sebe.

Dni sa hýbu s l o w e r.

Nie vážne. Keď cestujete cez PAL, zdá sa, že sa zastavil čas. Chvíle sa zdajú byť minútami a minúty občas ako mesiacmi. Tak veľmi chcete, aby tu dieťa bolo v bezpečí a zdravé, želali by ste si, aby ste vo svojom živote stlačili tlačidlo rýchleho prevíjania dopredu, a chcete to urobiť tak zle, že je to skoro ako keby ste omylom narazili na „pauzu“ veci.

Smútok nezmizne.

Je to vždy prítomné, keď si spomeniete na tehotenstvo s vašim posledným dieťaťom. Porovnanie trimestrov, výročia, a míľniky. Všetko to vyzerá neskutočne. Premýšľate o tom, ako bude toto dieťa malým bratom alebo sestrou dieťaťa alebo dieťaťa, ktoré ste stratili, a s tým myšlienkovým smútkom vám opäť zaplaví dušu. V najšťastnejších chvíľach teraz prežívaš najväčší smútok.

Ale bude radosť!

Viem, že je ťažké uveriť, ale aj počas PAL môže byť radosť. Musíte za to bojovať! Zápaste so strachom a kričte na to, "NIE, NEVYHRAJETE! “ Dajte mu vedieť, že vám toto tehotenstvo tiež nezoberie. Ale potom, čo tento každodenný boj utíchol, skutočne môžeš nájsť v mysli moment vzrušenia a šťastia, keď si tajne uvedomíš, že áno, to sa skutočne môže stať a predovšetkým si to zaslúžite. Choďte teda von a kúpte si túto rozkošnú detskú súpravu s nápisom „Milujem svoju mamu“ alebo „Ockovo malé dievčatko“.

Myslieť na pôrod môže byť desivé.

Myslieť na pôrod, blíži sa dátum, čakanie na prirodzený pôrod alebo príprava na sekciu C. O všetkom môže byť desivé premýšľať. Vytvorte si plán, ktorý vám pomôže v deň, v ktorý ho chcete mať, a možno vám dodá pocit kontroly. Našťastie sa to ukáže ako liečivý zážitok a čo je najdôležitejšie, v deň, keď sa stretnete so svojim krikom, dýchajúce dieťa.

Toto si zaslúžite!

Toľko si toho prežil. Oveľa viac ako väčšinu mamičiek, ktoré poznám. Na srdci nosíte veľkú bolesť a zaslúžite si opäť držať v rukách veľkú nádej a radosť. Toto si zaslúžite! Máš odvahu, máš silu, a robíte to s gráciou. Nepoznám nikoho, kto by si to zaslúžil viac ako ty, mamička.

Nakoniec, držať v rukách svoje dýchajúce dieťa je ten najúžasnejší zážitok.

Prial by som si, aby som nikdy nemusel prejsť PAL a prísť o dieťa je najhoršia vec, o ktorej si myslím, že sa môže niekomu stať. Ale ak si mám prežiť starosti, úzkosť, a strach z tehotenstva po strate, aby som držala svoje dieťa, potom áno, Urobil by som to znova v tlkote srdca. Stálo jej to za to.

Súvisiace:Fúkanie malín