• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učinť z dospievajúceho šťastného

Hoci váš teen pravdepodobne trávi viac času nadávaním vám pre najnovšie technologické hračky ako za vašu lásku a pozornosť, gadžety a gizmá nebudú robiť ho hlboko šťastným. Buďte aktívnym účastníkom života vášho teena, dajte mu vedieť, že to, čo pre neho je dôležité, je dôležité aj pre vás, a pomôžte mu budovať sebavedomie a sadu zručností, ktoré bude vyžadovať pre šťastnú adolescentúru a úspech celým svojím dospelým životom.

Rozhovor a spoločenstvo

Hoci váš odchovávací štvrtklasník bol viac hovorný ako váš menejforthcoming gymnáziasta, udržiavajte ho hovoriace cez jeho teen roky, odporúča webová stránka Healthychildren.org Americkej akadémie pediatrie. Udržiavaním komunikačných kanálov otvorenými, môžete pomôcť vašemu teenovi prejsť cez ťažké otázky a udržiavať zdravý a šťastný vzťah rodič/teen. Inkorporujte rodinné aktivity do vášho týždenného rozvrhu, jedajte spoločne každý večer a buďte k dispozícii kedykoľvek chce hovoriť – či už ide o nový pár džínov alebo konflikt s novým dieťaťom v škole. Pamätajte, buďte neposudzujúci počúvajúci alebo váš teen sa rýchlo zatvorí, a buďte jeho odrazovou doskou kedykoľvek je potrebuje, aby mu pomohol doladiť svoje riešiteľské zručnosti.

Pýcha a sebavedomie

Je normálne pre vaše dieťa cítiť sa trochu sebavedome počas teen rokov, ale nedostatok sebavedomia a sebavedomia môže mať za následok extrémnu sociálnu neklestivosť, slabú školskú úspešnosť a dokonca izáciu – určite negatívne, pretože rovesnícke vzťahy sú složite dôležité v tejto fáze vývoja vášho dieťaťa. Začnite skoro pochvalovaním vášho dieťaťa za jeho úsilie, prijímaním ho takým, aký je, a poskytovaním veľa príležitostí pre neho, aby exceloval a cítil pýchu zo svojich úspechov. Môžete zapísať vášho teena do mimoškolských aktivít, prihlásiť sa spolu na dobrovoľnú prácu a ukázať mu, ako ušetriť peniaze a pracovať smerom k finančným cieľom – dôležitý základ pre rozpočtovacie zručnosti cez jeho dospelý život.

Argumenty a autonomia

Nie tak dávno vaše dieťa bolo šťastné nasledovať vaše inštrukcie a dôverovať, že viete, čo je najlepšie. Teraz, keď váš teenager usiluje o nezávislosť, odporuje vašim pravidlám a obmedzeniam, môžete prispieť k jeho šťastiu poskytnutím mu príležitosti volať striely – aspoň niekoľko. Neháďajte sa o malé veci – nosenie čierneho nehtového laku nepozostaví netrvalo nehty a jeho hudobné voľby sú nepravdepodobné, aby poškodili jeho vývoj. Uložte argumenty pre veľké veci, ako neopatrované párty a experimentovanie s drogami, a povolte vašemu teenovi cítiť sa v kontrole niektorých aspektov jeho života. To mu dáva pocit autonomy a učí ho, ako robiť chytré rozhodnutia pre jeho teen roky aďalej, hovorí webová stránka Greater Good Science Center.

Upozornenie a opatrosť

Teen roky sú plné hormónov a emócií; trocha temperu, odporu a melodrémy je normálne. Avšak preťažujúce tlaky adolescentúry môžu viesť k duševným zdravotným poruchám, vysvetľuje Healthychildren.org. Chráňte šťastie vášho teena sledovaním varovných signálov porúch rozsahujúcich od depresie a zneužívania drog po jedálne poruchy. Zmeny v spánkových vzoroch vášho teena, neprovokované epizódy plakania, náhle schudnutie alebo prídavanie hmotnosti, extrémna vedomosť tela a únik od jeho rovesnickej skupiny sú bežné znaky depresie, kým extrémny hnev a nadmerný spánok môžu naznačovať potenciálny problém so zneužívaním drog, poradzuje webová stránka Healthychildren.org. Poradte sa so svojím zdravotníckym poskytovateľom, ak máte akékoľvek obavy o mentálne alebo emotionálne dobre vášho teena.