Ako sa stavia sebavedomie u dospievajúcich

Adolescencia je turbulentné doba pre každý teenager . Všetci sme počuli o tom, ako hormóny rozpútať peklo na nálade dospievajúci a spôsobu , akým vzájomný tlak ovplyvňuje rozhodovacie schopnosti dospievajúci je . Ale uprostred toho všetkého , dospievania je tiež doba vývoja identity . Je pravda , že peer tlak môže viesť aj tie dobre vyvážené dospievajúce mimo trať , a tie Whacky hormóny sú určite niečo potýkať s . Avšak , dobrá sebaúcta je niečo , čo môžete skutočne mať kontrolu nad . Budovanie sebavedomie u dospievajúcich sa doslova , dať im sebavedomie potrebné pre zostavenie do milujúci , zodpovednej , dobre upravených dospelých .
Návod
1

Byť štedrý s chválou . Pozrite sa na situácie , kedy vaše dieťa má za sebou niečo nové , zobrazí talent , pôsobí nezištne , alebo preukáže , iné pozitívne charakterové vlastnosti . Chváliť teen pre dobre odvedenú prácu podporuje nezávislosť a podporuje pozitívnu sebaúctu . Myslite dávať komplimenty ako s ukladaním peňazí v emocionálnej sporiteľne vaše dieťa je . Každý bude stavať na posledný .
2

Naučte pozitívne vlastným vyhlásenia . Nechajte vaše dieťa verbalizovat , čo si zo seba dobrý . Pomôžte im sú pyšní na svoje úspechy . Je dôležité , aby teenager , aby bolo možné identifikovať pozitívne veci o sebe , pretože v prípade , že prísť s tým , že sú viac pravdepodobné , že veriť .
3

Vyhnite sa ostrú kritiku . Priznajme si to : teenageri budú robiť zlé rozhodnutia . Ale je pravda , že sa učíme z vlastných chýb . Môžete stavať na ktorý tým , že pomáha vaše dieťa identifikovať problém a potom prediskutovať alternatívy dohromady . Povolenie vaše dieťa , aby diskutoval s vami pomôže zvýšiť sebavedomie a tlačí ho , aby sa štát investoval do výroby pozitívnu zmenu .
4

Naučte teenagerov o rozhodovanie a umožniť im, aby sa ich vlastné rozhodnutie . Chváľte správne rozhodnutia , ale nech sa vlastníctva svojich chýb . Vyhnite sa riešiť ich problémy za nich , pretože to im umožní neustále závisí na vás . Teach rozhodovacie zručnosti , ako je , že zoznam a zváženie dôsledkov každého výsledku .
5

smiať sa na seba . Zobraziť teenageri , že niektoré podpichovanie je len pre zábavu , a že keď urobíme chybu , to je niekedy najlepšie nájsť humor v ňom skôr než zameranie na negatívne . Ukážte im , že býva na chyby ( aj keď sú vnímané len tie ) zabráni vaše dieťa v pohybe vpred a dosiahnutie úspechu v tejto oblasti .
6

Podpora pozitívneho vnímania tela . Počas dospievania , telo prechádza toľko zmeniť to môže byť nepríjemné pre teenager sa prispôsobiť . S médiá ovplyvňujú názory adolescentov zo seba , ako sa vaše dieťa prijať sami seba , akí sú to je výzva . Pripomeňte teenager , aby subjekty , sa objavujú vo všetkých rôznych tvarov a veľkostí . Pomôžte im zistiť , čo sa dá zmeniť . Pomôžte im stanoviť reálne ciele , povzbudzovať ich na ceste , a chváliť je, keď dosahujú svoje ciele .

Previous:

Next:

  • Ako vyrezať tekvicu
    Nič sa nevyrovná sviežim, chladným jesenným dňom, aby sa každý dostal do halloweenskeho ducha. Medzi prípravou kostýmov a výberom perfektných sladkostí pre trikov, existuje toľko zábavných aktivít, ktoré môžete robiť po celom dome. Tak si tento Hall
  • Bezpečnosť Halloweenu 2021:Čo by rodičia mali vedieť pred trikom alebo liečbou
    Opäť je tu čas. Hallow’s Eve sa blíži a rodičia sa okrem toho, že sa pýtajú, či sú všetky kostýmy Moana v Targete vypredané, obávajú tohtoročnej halloweenskej bezpečnosti. Je v poriadku podvádzať alebo liečiť? Ak áno, aké preventívne opatrenia treba
  • Zlomená kľúčna kosť (zlomenina kľúčnej kosti)
    Čo je zlomená kľúčna kosť? Vaša kľúčna kosť (alebo kľúčna kosť ) je kosť, ktorá prebieha horizontálne medzi vrcholom vašej hrudnej kosti ( hrudná kosť ) a lopatky (lopatka). Kľúčnu kosť si môžete nahmatať dotykom oblasti medzi krkom a ramenom.