• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Akceptácia u teenagerov

Akceptácia je kritický aspekt bytia teenagerom a je veľmi dôležitá pre teenagerov všetkých rás a kultúr, bez ohľadu na pohlavie. Teenageri, ktorí majú ťažkosti s akceptáciou, môžu byť viac náchylní stať sa šikaniermi alebo zapojiť sa do gengov alebo iných ničivých klík. Či teenager chce byť súčasťou skupiny alebo len chce byť prijatý ako jedinec s unikátnymi charakteristikami, učenie sa dať a prijímať akceptáciu je integrálnou súčasťou stávania sa úspešným, dobre prispôsobeným dospelým.

Sebaaakceptácia

Akceptácia iných začína akceptáciou seba, takže je dôležité učiť teenagera porozumieť sebe, aby zväčšil svoju empatiu voči iným ľuďom. Psychológ a autor Dr. Arlyn Roffman, Ph.D., uvádza, že rodičia môžu pomôcť teenagerom vidieť „väčší obraz“ a pomôcť im rozpoznať aj ich silné aj slabé stránky v sebe. Ak učíte teenagera zamerať sa na svoje pozitívne rysy a nie na svoje obmedzenia, bude viac prijímať seba a naučí sa rozpoznať hodnotu v unikátnych charakteristikách iných.

Oslavujte rozdiely

Učenie teenagerov ceniť unikátne charakteristiky iných im pomôže stať sa viac prijímajúcimi iných ľudí aj seba. Nechanie teenagerov dobrovoľne učiť mladších študentov im môže pomôcť učiť sa toleranciu, napríklad. Štúdia zverejnená v „Journal of Extension“ v roku 2001 zistila, že teenageri, ktorí sa zúčastnili krížového učenia, alebo učenia detí mladších ako oni sami, mali väčší úspech, lepšie zručnosti riešenia konfliktov a viac empatii. Mnohé školy majú mentoringové alebo dobrovoľnícke programy, v ktorých sa teenageri môžu zapojiť, a v mnohých prípadoch môžu dostať školské kredity za svoje dobrovoľníctvo.

Monitorujte priateľstvá

Vrstovnícke skupiny a priatelia môžu mať skutočný vplyv na to, ako teenager vníma a prijíma iných alebo seba. Monitorujte priateľstvá vašich teenagerov a online interakcie, aby ste zabezpečili, že nie sú zapojení do negatívnej alebo netolerantnej skupiny, ktorá by mohla mať negatívny vplyv.

Komunikujte otvorene

Použite príležitosti, ktoré nastávajú v kažkodennom živote, na začatie rozhovoru s teenagermi o akceptácii. Použite správy zo správ na ukazovanie následkov netolerancie alebo chýbajúcej akceptácie a ako priamo a nepriamo ovplyvňujú jednotlivec alebo spoločnosť.

Buďte modelom akceptácie

Teenageri hľadia k dospelým pre náznaky, keď ide o učenie sa behaviorálnych charakteristík. Ak chcete, aby sa vaši teenageri naučili zručnosti akceptácie, uistite sa, že demonštrujete akceptáciu iných. Ukážte, ako rozdiely robia ľudí unikátnymi a ako by mohli prospieť spoločnosti.

Odmenujte pozitívne správanie

Dajte vašim teenagerom pozitívne posilnenie, keď demonštrujú akceptáciu. Napríklad, ak vám povedia, že pomohli drugému študentovi v škole, ktorý bol šikanovaný, alebo ste ich pozorovali demonstrujúcich akceptáciu, dajte im pozitívnu, verbálnu pochvalu a povzbudzte ich pokračovať v správaní.