Ako zvládať syndróm eskalácie u dvojčat

Ak ste rodičia viacnásobkov, môžete byť dobre obeznámení s behaviorálnou vlastnosťou, ktorá môže ovplyvniť dvojčatá spôsobom, ktorý je nevhodný pre akékoľvek iné deti. Je charakterizovaná nesprávnym správaním alebo tantrumami, ktoré môžu eskalovať exponenciálne, vyskytujúc sa od dojčenstva až po rané detstvo.

Známý ako syndróm eskalácie u dvojčat (TES), stav je definovaný sklonom viacnásobkov kopírovať a intenzifikovať správanie druhého, cyklujúce hore a dole, kým sa správanie nestane takmer neprekonateľné. Napríklad, keď dvojčiatko A začne plakať, dvojčiatko B príde ešte hlasnejšie, spúšťajúc hore a dole, ktorý sa nakoniec zrúti do chaosu.

Príčiny

Zvažujúc, že TES môže nastať u dojčat, je mało pravdepodobné, že správanie je čisto to „vykazovanie“, čo by sa mohlo očakávať u dvajaročného alebo predškoláka. Namiesto toho TES môže byť instinktívna forma „zvyšovania sázky“ bez iného cieľo ako urobiť (alebo prekonaj) to, čo robí druhé dvojčiatko. Keď sú zapojené trojčatá alebo štvornásobky, efekt môže byť ešte viac zesilnený.

Nie je to, že TES je nevyhnutné. U niektorých dvojčat jedno dieťa môže náhle zmolknúť, keď druhé prežije záchvat. Ako pri TES, správanie vyzerá takmer instinktívne, ako keby dieťa vedelo, že musí kompenzovať nesprávne správanie druhého.

Učenie sa zvládať TES môže byť náročné pre ešte najtrpezlivejších rodičov. Našťastie, existujú štyri veci, ktoré môžete robiť, aby ste rozptýlili správanie a dokonca ich predišli:

1. Začnite s separáciou

Keď ste vystavení TES, vaša prvá línia obrany je fyzikálna separácia vašich dvojčat, ideálne na miestach, kde sú menej pravdepodobné, že zareagujú na správanie druhého. Ak sú dvojčatá dostatočne staré na time-out, využite ho, keď eskalácia vyjde z kontroly. Všeobecné pravidlo pre time-out disciplínu je jedna minúta za rok veku.

2. Použite rozptýlenie

Niekedy rodičia môžu rozpresterať eskalujúcu situáciu rozptýlením. V závislosti od veku detí môžu byť použité rôzne techniky. Malé deti môžu reagovať na hračku alebo zábavnú aktivitu. Staršie deti môžu byť rozptýlené, ak im prečítate príbeh alebo ich zapojíte do domácnosti alebo aktivity.

3. Znižte konkurenciu

Koreňom TES je konkurencia. Ako pri akýchkoľvek iných detiach, dvojčatá budú túžiť po pozornosti a schvaľovaní ako individui. Ak ju nedostanú, budú ju často žiadať nesprávnym správaním alebo výjavom. Zatiaľ čo splnenie týchto potrieb súčasne môže byť náročné, existujú veci, ktoré môžete robiť, aby ste uľahčili konkurenciu ešte predtým, ako vôbec začne.

Začnite zabezpečením dostatočného jedného-na-jedno času s každým dieťaťom namiesto toho, aby ste vždy robili veci v pár. Určite priority tak, aby sa každé dieťa cítilo isté, že bude mať svoj rad. A nakoniec, urobte bod z toho, že uznáte – a aktívne povzbudzujete – individuálne záujmy, názory a talenty každého dieťaťa.

4. Zostaňte kludní

Ak ste vystavení dvojčaciemu záchvatu, neplesajte sa do eskalácie. S TES to len zhorší veci. Zatiaľ čo zostanie kludný môže byť ľahšie povedané ako urobene, počítanie do 20 môže často pomôcť. Nakoniec, vaša pokoja je kľúčom k rozptýleniu situácie. Skúste sa netrápiť.