• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zlé reakcie na ohlásenie tehotnosti

Veľký deň je tu – deň, kedy zdieľate svoje ohlásenie tehotnosti so svetom. Pravdepodobne sa cítite trochu nervózne, úzko a nadšene všetko zabalené do jedného veľkého balíčka nervov. Vaša mysľ pravdepodobne beží. Možno ste si v hlave naplánovali rozhovor od toho, ako povediete tým ľuďom, že ste v tehotnosti, po to, ako reagujú.

Hoci je pravda, že môžete ovládať to, čo hovoríte a ako to hovoríte, keď robíte svoje ohlásenie tehotnosti, jedná vec, ktorú nemôžete ovládať, je to, ako niekto iný berie vašu správu o tehotnosti. Niekedy možno budete znepokojení, že budú naštvaní alebo zlí a stanete sa príjemne prekvapený, keď sú skutočne šťastní pre vás. Pamätám, keď moja sestra povedala, že je v tehotnosti, my všetci vedeli, že moja mamička vybuchne. Namiesto toho sa stala úplne, nadmernou babičkou od začiatku. Hoci existujú iné časy, keď zdieľate správu a reakcia, ktorú dostanete, je bolestivá, buď priamo povedaním vecí, ktoré sú hrubé alebo zlomyselné, alebo jednoducho ignorovaním vášho ohlásenia.

Päť spôsobov, ako sa vysporiadať s negatívnymi reakciami

Tu sú niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať s menej ako ideálnymi reakciami od ľudí pri ohlásení vašej tehotnosti:

• Uvažujte, s kým máte čo robiť.
  • Niekedy máte čo robiť s ľuďmi, ktorí vás milujú a ste skutočne chceli, aby boli tak šťastní ako vy, alebo aspoň podporný. Takáto reakcia je dvojitý úder, nielenže nie sú šťastní, ale snažia sa vysosvať vašu radosť. Akékoľvek sú ich dôvody pre byť naštvaní, a môžu byť platné obavy, ktoré máte pod kontrolou, to neospravedlňuje ich správanie. Skúste byť väčšia osoba a posuňte sa ďalej.
• Povedzte im, akú reakciu od nich očakávate.
  • Ak očakávate negatívnu reakciu, skúste nastaviť rozhovor s vašimi očakávaniami. „Musím sa s vami porozprávať a potrebujem, aby ste len počúvali. Keď skončím, môžete sa podeliť, ale potrebujem, aby ste si pamätali, čo skutočne teraz potrebujem, je vaša láska a podpora…“ Potom spustite svoje ohlásenie tehotnosti. Hoci to nemusí byť úplná cura pre každý negatívny komentár, môže ísť veľmi ďaleko do prerušenia ohňa.
• Odíďte a zoskupte sa znova.
  • V závislosti na reakcii sa môžete jednoducho rozhodnúť odísť a zistiť, čo robiť v reakcii neskôr. To vám skutočne môže pomôcť, ak máte tendenciu byť horkokrvný alebo robiť poľahľavé rozhodnutia. Viac ako jedna tehotná žena odmietla zapojenie prarodičov navezde na základe reakcií nových prarodičov. To je poľahľavé a pravdepodobne nie to, čo myslíte. Jednoducho povedzte niečo ako: „Skutočne som chcela, aby ste boli šťastní pre nás…“ a odíďte.
• Zabite ich láskavosťou.
  • Kedy je to možné, niektorí skúšajú túto techniku. Jednoducho reagujete na všetko, čo hovoria, niečím pozitívnym. To môže byť ťažká kampaň, ak druhá strana preferuje hru ignorovania – predpoklad, že nie ste v tehotnosti. To môže vyžadovať úplne samostatný rozhovor.
• Dajte ich na ignorovanie.
  • Keď všetko ostatné zlyháva, môžete ich úplne ignorovať, ak ich reakcia na vaše ohlásenie tehotnosti je mimo linky. Toto nie je zlé ani nenávistné, je to ochranné pre vás. Keď sa dá dohodnúť uloženie, ktoré uspokojí oboch, potom môžete prehodnotiť vzťah.