• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zubné zdravie v tehotenstvi

Čo je zubné zdravie a ako ovplyvňuje tehotenstvo?

Zubné zdravie (tzv. orálne zdravie) je zdravie vašej úst, zubov a dásní. Je to dôležitá časť vášho celkového zdravia. A ak ste tehotná, je to dôležitá časť vašej prenatálnej starostlivosti (zdravotnej starostlivosti, ktorú dostávate v tehotenstvi).

Tehotenstvo môže zvyšovať riziko orálnych zdravotných problémov, a tie môžu ovplyvniť vaše tehotenstvo. Napríklad niektoré štúdie ukazujú spojenosť medzi ochorením dásní a predčasným porodom. Predčasný porod je porod, ktorý nastáva príliš skoro, pred 37. týždňom tehotenstva. Predčasne narodené deti môžu mať viac zdravotných problémov pri narodení a neskôr v živote ako deti narodené v termíne.

Dobrá starostlivosť o ústa, zuby a dásne v tehotenstvi vám môže pomôcť mať zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa.

Ako tehotenstvo ovplyvňuje vaše zubné zdravie?

Zmeny vo vašom tele v tehotenstvi môžu ovplyvniť vaše zuby a dásne. Napríklad:

• Máte zvyšované úrovne niektorých hormónov, ako progesterón a estrogén, v tele v tehotenstvi. Tieto môžu zvyšovať riziko určitých orálnych zdravotných problémov.
• Vaše stravovacie zvyky sa môžu meniť. Môžete jesť viac určitých potravín v tehotenstvi ako predtým. Druhy jedla, ktoré jete, môžu ovplyvniť vaše zubné zdravie.
• Môžete čistiť zuby a používať dentálnu nitku menej ako pred tehotenstvom. To môže byť preto, lebo vaše dásne sú citlivé alebo ste unavenější ako zvyčajne. U niektorých žien môže čistenie zubov a používanie dentálnej nitky spôsobiť nevolnosť (pocit nemoci v žaludku).

Tieto zmeny môžu zvyšovať riziko určitých zubných problémov v tehotenstvi, vrátane:

Kazivy (tzv. zubný kaz alebo karies). To sú malé poškodené oblasti na povrchu vašich zubov. Tehotenstvo vás robí náchylnejším k kazivám. Môžete preniesť baktérie, ktoré spôsobujú kazivy, vašiemu dieťaťu v tehotenstvi a po narodení. To môže spôsobiť problémy pre zuby vašej dieťaťa neskôr v živote.

Gingivitída. Gingivitída je zapaľovanie (červenosť a opuch) dásní. Ak sa nelečí, môže viesť k vážnejšiemu ochoreniu dásní. Hormóny tehotenstva môžu zvyšovať riziko gingivitídy. 60 až 75 percent tehotných žien má gingivitídu. Príznaky a symptómy zahŕňajú:

• Červenosť a opuch
• Citlivosť dásní
• Krvácanie dásní, aj pri jemnom čistení zubov
• Lesklé dásne

Voľné zuby. Vysoké úrovne hormónov progesterón a estrogén v tehotenstvi môžu dočasne uvoľniť tkane a kosti, ktoré držia zuby na mieste. To môže spôsobiť, že zuby budú voľné.

Parodontitída (tzv. parodontóza alebo ochorenie dásní). Ak sa gingivitída nelečí, môže viesť k parodontitíde. To spôsobuje vážnu infekciu v dásniach a problémy s kostiami, ktoré podporujú zuby. Vaše zuby môžu byť voľné a môžu byť vyťažené (vytiahnuté). Parodontitída môže viesť k bakteriémii (baktériám v krvi). Je to vážny stav, ktorý vyžaduje okamžitú liečbu. Fajčenie je príčinou vážneho ochorenia dásní.

Tehotenské tumors (tzv. pyogénny granulom). Tie tumors nie sú rakovinné. Sú to guľôčky, ktoré sa vytvárajú na dásniach, zvyčajne medzi zubmi. Tehotenské tumors vyzerajú červeno a surové, a ľahko krvácajú. Môžu byť spôsobené príliš veľa dentálneho plaku (lepivá vrstva obsahujúca baktérie, ktorá sa tvorí na zuboch). Tie tumors zvyčajne zmiznú samy po porodení. V zriedkavých prípadoch ich môže byť potrebné odstrániť váš lekár.

Erózia zubov. Ak máte zvracanie z ránnej nemoci, vaše zuby môžu byť vystavené príliš veľa žaludocnej kyseliny. táto kyselina môže poškodiť emal (tvrdý povrch) vašich zubov. Ranná nemoc (tzv. nevolnosť a zvracanie v tehotenstvi alebo NVP) je nevolnosť a zvracanie, ktoré sa vyskytuje v tehotenstvi, zvyčajne v prvých niekoľkých mesiacoch.

Akú sú príznaky a symptómy zubných problémov v tehotenstvi?

Ak máte akékoľvek príznaky alebo symptómy zubných problémov, zavolajte svojmu zubárovi. Príznaky stavu sú veci, ktoré niekto iný môže vidieť alebo vedieť o vás, ako že máte vyrážku alebo kašľáte. Symptómy sú veci, ktoré cítite sami, ale iní nevidia, ako mať bolest hrdla alebo cítiť zámutie.

Príznaky a symptómy zubných problémov zahŕňajú:

• Zlý dech
• Voľné zuby
• Rany na úste alebo guľôčky na dásniach
• Nové medzery medzi zubmi
• Ustupujúce dásne (keď sa dásne vzdialia od zubov, takže vidíte kory zubov) alebo hnis pod čiarou dásní (kde sa dásne stretávajú so zubmi)
• Dásne, ktoré sú červené, opuchnuté, citlivé alebo lesklé; dásne, ktoré ľahko krvácajú
• Zubná bolest alebo iná bolest

Ak máte bolest alebo opuch, zavolajte svojmu zubárovi ihneď. Ak máte infekciu, potrebujete rýchlu liečbu, aby ste predišli problémom pre vaše dieťa.

Ako môžete predchádzať zubným problémom v tehotenstvi?

Chodite na pravidelné zubárske kontroly pred a v tehotenstvi. Pri kontrole povedzte svojmu zubárovi:

• Ak ste tehotná alebo plánujete tehotenstvo
• O akýchkoľvek liekoch, ktoré beriete. To zahŕňa predpisové aj lekárenské lieky, doplnky a bylinné produkty. Predpisový liek je liek, ktorý vám váš lekár povie, že môžete brať na liečbu zdravotného stavu. Potrebujete predpis (príkaz od vášho lekára), aby ste dostali liek. Lekárenský liek (tzv. OTC) je liek, ako lieky na bolest a kašľať, ktorý môžete kúpiť bez predpisu. Doplnok je produkt, ktorý beriete na doplnenie určitých živín (ako vitamín B alebo železo), ktoré nedostávate v dostatočnom množstve v jedle, ktoré jete. Bylinný produkt, ako tabletka alebo čaj, ktorý je vyrábaný z bylin (rastlín používaných v kuchyni alebo liečbe).
• Ak je vaše tehotenstvo vysokorizikové. Vysokorizikové znamená, že vy, vaše dieťa alebo obaja ste v zvýšenom riziku problémov v tehotenstvi. Vaše tehotenstvo môže byť vysokorizikové, ak máte chronické zdravotné ochorenie, máte komplikácie z predchádzajúceho tehotenstva alebo máte iné stav, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie alebo zdravie vašej dieťa.
• Ak vás váš prenatálny lekár poradil o vašom orálnom zdraví

Zubárske kontroly pred a v tehotenstvi sú dôležité, aby váš zubár mohol nájsť a liečiť zubné problémy skoro. A pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať zuby a dásne zdravé.

Sú zubné rentgenové záblesky bezpečné v tehotenstvi?

Áno. Rentgenové záblesky sú súčasťou pravidelných zubárskych starostlivostí. Zubné rentgenové záblesky môžu ukázať problémy s vašimi zubmi, dásňami a kostiami okolo úst. Rentgenový záblesk je medicínsky test, ktorý používa žiarenie na vytvorenie obrazu na filme. Žiarenie je druh energie, ktorá môže byť škodlivá pre vaše zdravie, ak ste vystavení príliš veľa.

Zubné rentgenové záblesky sú bezpečné v tehotenstvi. Používajú veľmi malé množstvo žiarenia, a váš zubár vás zakryje špeciálnym oděnom a krížom, aby vás a vaše dieťa chránil. Ak váš zubár chce urobiť rentgenový záblesk, uistite sa, že vie, že ste tehotná alebo sa snažíte o tehotenstvo.

Ako sa liečia zubné problémy v tehotenstvi?

Ak máte zubný problém, ktorý vyžaduje liečbu, uistite sa, že váš zubár vie, že ste tehotná. V závislosti na vašom stave môžete byť schopní počkať s liečbou do po narodení dieťača. Liečby, ktoré sú bezpečné v tehotenstvi, zahŕňajú:

• Leky, ako lieky na bolest a antibiotiká na liečbu infekcií. Váš zubár vám môže dať lieky, ktoré sú bezpečné pre vás a vaše dieťa v tehotenstvi. Ak vám váš zubár predepíše lieky, povedzte to vašemu prenatálnemu lekáru. Neberte žiadne lieky bez poradenia s vašim prenatálnym lekárom.
• Lokálna anestezia. Anestezia je liek, ktorý znižuje alebo predchádza bolesti. Lokálna anestezia sa používa v konkrétnej časti tela, ako napríklad na znecitlenie úst pre zubnú plombu alebo na vytiahnutie zubu. Tento liek je bezpečný na používanie v tehotenstvi.

Môžete mať zubnú liečbu kedykoľvek v tehotenstvi. Ak ide o elektívnu liečbu (liečbu, ktorú nepotrebujete ihneď a nie je nevyhnutná na ochranu vášho zdravia alebo zdravia vašej dieťa), skúste ju naplánovať do druhého trimestru.

Čo môžete robiť, aby ste predišli zubným problémom?

Tu je to, ako môžete pomôcť udržiavať vaše zuby a dásne zdravé:

• Čistite zuby fluoridovou zubnou pastou dvakrát denne a používajte dentálnu nitku raz denne. Použite zubnú kefu s mäkkými škriňkami. Pravidelné čistenie zubov a používanie dentálnej nitky môže odstrániť plak a pomôcť udržiavať zuby a dásne zdravé.
• Ak nemôžete čistiť zuby kvôli zvracaniu, použite antiacida alebo vyplachnite ústa zmesou 1 lyžičky jedlého soda v 1 šálke vody. Výplachovanie môže pomôcť znížiť množstvo kyseliny v ústach. Antiacida sú lieky, ktoré pomáhajú neutralizovať žaludocnú kyselinu. Môžete ich kúpiť lekárensky bez predpisu od vášho lekára. Ale neberte žiadne lieky – ani OTC lieky – bez poradenia s vaším lekárom.
• Navštevujte svojho zubára na pravidelnú zubársku kontrolu každých 6 mesiacov (dva krát ročne), aj v tehotenstvi. Pri kontrole povedzte svojmu zubárovi, že ste tehotná.
• Jedzte zdravé jedlo a obmedzte sladkosti. Zdravé jedlo zahŕňa ovocie a zeleninu, chudé mäso, celozrnné chleby a cestoviny a nízko tukové mliečne výrobky. Obmedzte sladkosti a cukrové jedlá a pijte vodu namiesto cukrových nápojov. Zdravé jedlo pomáha dať vám a vašiemu rastúcemu dieťaťu dôležité živiny. Zuby vašej dieťaťa sa začnú vyvíjať medzi 3. a 6. mesiacom tehotenstva. Viviny ako vápnik, bielkoviny, fosfor a vitamíny A, C a D pomáhajú zubom vašej dieťaťa rásť zdravými.
• Nefajčite.

Pozrite sa aj: Bežné neprijemnosti v tehotenstvi, Vaša kontrola pred tehotenstvom

Posledná revízia: jún 2019